Главная страница » Знаменитости » Брюс Ли

Чат
bylterer
Жги Жэка,жги huy
Гусінь
bylterer, атмосферненько, ага
bylterer
Эта вам не анбелку слезы вытирать,тут кремень,бабки шлюхи и стволы troll
россо леванто
Ты никто. Ты ноль! А у меня кал на руках
ZippeR
facepalm
россо леванто
ZippeR, awe2 блять!
Гусінь
ZippeR, прости за супругу jumpy
Гусінь
россо леванто, awe2 ты че, вялого никогда не видела?
ZippeR
россо леванто, а я плачу чтобы не показывал
россо леванто
jumpy куплю хуй чемпа, Нал на руках!
bylterer
Цитата: россо леванто
плачу 1К.
адну картоху
ZippeR
Чемп, ну когото точно пытаешься купить, каждый раз заходя в чат и разговартвая о финансах
россо леванто
Чемп, покажи хуй в чат, плачу 1К.
Гусінь
Чемп, регулярно там бываю troll а тебе так никто и не дал за штукарь, недоебыш? awe2
bylterer
Одно и тоже
россо леванто
Цитата: Гусінь
нам как раз двум лесбиянкам пидараса не хватало

awe2 awe2 awe2 сууука
Чемп
ZippeR, awe2 кого я покупаю?
ZippeR
Чемп, да ты тоже хорош
Чемп
Гусінь, Будь нормальной бабой, сходи нахуй
ZippeR
Чемп, призы это лишь символическая приятная часть за участие, если ты хочешь пркдложить денег, то это уже проституция
Гусінь
Чемп, будь мужиком, иди нахуй awe2
Чемп
ZippeR, Леха, будь мужиком, заткни ее пока. Она меня бесит, ругаться не хочу.
халтурщик
ZippeR, когда будет рейтинг на мобильном шаблоне?
Чемп
ZippeR, ты против? Или лучше сиськи за санки?
Гусінь
Чемп, только в жопу ты можешь дать wink
ZippeR
Меценат пожаловал
Чемп
россо леванто, Я могу дать призовых до 10-ти к.
Гусінь
Чемп, нам как раз двум лесбиянкам пидараса не хватало troll
Чемп
Санки... Сейчас в среднем НГ на пару в клубе-ресторане от 3-х к. Можно и так решить
bylterer
Мезды и куйи будут jumpy

Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.
Опрос

Новое имя для чемпа

Так я женат
Ради кал
Сперва добейся
$1000
Извини за супругу
 
 
 
Также можете почитать
Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли

Брюс Ли


Брюс Ли (англ. Bruce Lee; китайские имена (детское) — Ли Сяолун (сяолун — «маленький дракон», (взрослое) — Ли

Чжэньфань кит. 李振藩, 27 ноября 1940, Сан-Франциско — 20 июля 1973, Гонконг) — мастер восточных единоборств,

американский и гонконгский киноактёр, философ[источник не указан 67 дней], а также кинорежиссёр, продюсер и

сценарист.

Сниматься в кино начал с детства, всего снялся в 36 фильмах. Будучи невысокого роста (170 см.) и не обладая

атлетизмом от природы, впоследствии сумел добиться необыкновенной скорости движений и развить

феноменальную координацию, стал прекрасно владеть своим телом. Именно он популяризовал восточные боевые

искусства в западных странах во второй половине XX века. Стал легендой в области боевых искусств и вызвал

множество подражателей в кино и на телевидении. О жизни и творчестве Брюса Ли в мире было снято около 30

фильмов, что претендует на абсолютный рекорд.

Биография
Родился 27 ноября 1940 в Сан-Франциско во время американских гастролей его родителей — актёра-комика

кантонской китайской оперы Ли Хой Чена и его жены Грейс Ли (наполовину китаянка, наполовину немка). В кино

начал сниматься с детства, в Гонконге. Бытовало заблуждение, будто Брюс Ли никогда не снимался со своим отцом,

но это неправда. В детстве и отрочестве Брюс Ли был довольно хилым, в кино в основном снимался в ролях

«трудного» ребёнка или задиристого уличного сироты. Как и всякий «китаец», Брюс с детства интересовался

боевыми искусствами, но серьёзно ими не занимался, в школе особым усердием не отличался.

В юности Брюс Ли выиграл чемпионат по танцу ча-ча-ча в Гонконге. Тогда же он решил серьёзно заняться ушу-кунгфу.

Его первый учитель кунг-фу вспоминал, что Брюс пришёл к нему и сказал: «Учитель, я знаю, что вы прекрасно

владеете кунг-фу — а я лучше всех танцую ча-ча-ча. Так давайте обменяемся нашими знаниями: вы научите меня

технике кунг-фу, а я научу вас танцевать ча-ча-ча.» Ли оказался очень талантлив, он буквально за 3 дня занятий

освоил движения техники Тайцзицюань, базовое обучение которым обычно занимает недели. С той поры Ли

никогда надолго не оставлял занятия кунг-фу и постоянно тренировался. Его основным стилем в кунг-фу потом стал

стиль вин чун, который он изучал в Гонконге у мастера Ип Мана. Этот стиль делает акцент на бое без оружия, хотя Ли

овладел и оружием. Особенно хорошо ему удавалось обращение с нунтяку. Позднее он также изучил дзюдо,

джиу-джитсу и бокс. А затем Ли разработал свой стиль кунг-фу под названием «Джит Кун-До».

В 19 лет, чтобы подтвердить данное ему по праву рождения американское гражданство, Брюс Ли отправился в США,

сначала в Сан-Франциско, затем в Сиэтл. Там он изучал искусство, окончил Техническую школу Эдиссона, поступил в

Вашингтонский университет. Там он познакомился с будущей женой (с 1964) Линдой Ли Кэдвелл. От Линды у него

родились двое детей: сын Брэндон (1965—1993) и дочь Шэннон (род. 1969).

Брюс начал сниматься в США в телесериалах, показывая высокий класс боевых искусств. Он стал популярен, у него

начали появляться ученики, в числе которых были и многие известные люди, как например, известный баскетболист,

звезда NBA Карим Абдул Джаббар (впоследствии Джаббар и Брюс поставили впечатляющую и не без юмора сцену

боя в фильме «Игра смерти»).

Брюс открыл свою собственную школу боевых искусств, где начал преподавать «Джит Кун-До» — его собственный

стиль кунг-фу, который Брюс Ли разрабатывал и совершенствовал вплоть до самой смерти. Частные уроки Брюса Ли

стоили порядка 275 долларов в час, что было весьма дорого и могло обеспечить финансовую независимость Ли на

годы вперёд. Но главные роли в кино ему так и не доставались, что ужасно его огорчало. От разочарования в 1971

году Брюс Ли решил покинуть Соединённые Штаты и вернуться с семьёй в Гонконг.

В то время в Гонконге открылась новая киностудия «Golden Harvest» (впоследствии ставшая очень знаменитой). Брюс

Ли уговорил директора студии Рэймонда Чоу дать ему главную роль в фильме «Большой босс» и разрешить

возможность самому осуществить постановку боевых сцен. Риск оправдался — фильм имел небывалый успех. Брюс

Ли буквально перевернул представление о боевых искусствах в кино. Его отточенные быстрые движения,

натуралистичные боевые сцены и кровавые исходы пришлись по душе азиатским зрителям, а потом эта волна

передалась и зрителям всего мира. Чоу доверил Ли снять ещё два фильма («Кулак ярости» и «Возвращение дракона»),

на этот раз уже с солидными бюджетами. Фильмы имели ещё больший успех и сделали Ли суперзвездой.

Брюс Ли всё время тренировался. Он постоянно повышал свои навыки в кунг-фу, разрабатывал свой стиль Джит

Кун-До, старался привнести что-то новое в существовавшие техники боя. Он также разработал собственную систему

питания, уделял очень большое внимание общеатлетической подготовке и занятиям в тренажёрном зале. Он

великолепно развил своё тело и опубликовал свои методики тренировок и упражнения, ставшие очень известными.

Ли также подвергал себя огромным нагрузкам в экспериментальных целях, даже испытывал себя электрическим

током. В то же время Брюс Ли очень много времени уделял съёмкам, пытаясь довести каждое своё движение на

экране до совершенства. Ли был амбициозным и очень требовательным к себе человеком. Но, несмотря на свой

экранный образ, он был очень вежлив и обходителен в общении, очень уважительно относился к окружающим.

Последние дни
Брюс Ли скоропостижно скончался, употребив таблетку от головной боли, не успев доснять очередной фильм «Игра

смерти». Как показало вскрытие, отёк мозга (на момент смерти его мозг увеличился на 13% и весил 1575 грамм вместо

1400 в обычном состоянии) был вызван гиперчувствительной реакцией на таблетку от головной боли. Его смерть

была шоком для всего Гонконга — никто не мог представить, что этот человек, днями и ночами совершенствующий

свой организм, может умереть. После его смерти начали распространяться слухи, будто он умер в постели

любовницы или его убил другой мастер, однако они не нашли подтверждения. Похороны Брюса Ли превратились в

общегородской, а затем и всеазиатский траур. Друзья и тысячи поклонников шли отдать ему последние почести.

Затем тело Брюса Ли было переправлено в Сиэтл, где с ним попрощалась семья и где он был похоронен. К могиле

Брюса Ли до сих пор ходят поклониться любители боевых искусств, прибывающие в Сиэтл. А его последний фильм

был спустя 5 лет доснят при помощи дублёров, имел огромный успех и вызвал новую волну интереса к кунг-фу и

восточным боевым искусствам.

Интересные факты
Рост Брюса Ли — 171 см.
На момент смерти его вес составлял 57,6 кг.
Брюс Ли говорил на четырёх языках: английском, кантонском, путунхуа (мандарин) и японском.
Нунчаку Брюс узнал от легендарного мастера карате Хидехико «Хиди» Отияи, с которым он познакомился в

Лос-Анджелесском центре Христианской ассоциации молодёжи (Young Men’s Christian Association) в середине

1960-х.
Одним из учеников Брюса Ли был исполнитель роли агента 007 Джеймса Бонда Джордж Лэзенби.
Практически ни одна из игр жанра файтинг не обходится без персонажа, прототипом которого послужил бы Брюс.

Брюс Ли послужил прототипом персонажа Лю Кана популярной серии видео-игр Mortal Kombat, а также персонажа

Маршал Лоу в серии файтингов Tekken, Фей Лонг из Super Street Fighter II - The New Challengers и Чжэн Ли из серии

Dead or Alive.

Феноменальные физические способности Брюса Ли

В данном разделе представлены по настоящему удивительные физические способности из реальной жизни Брюса

Ли, которые я считаю одними из выдающихся. Вся информация в данной статье взята из различных документальных

фильмов и журналов. А также здесь предоставлены некоторые цитаты от его самых близких друзей.

Несколько примеров физических способностей Брюса:

Скорость удара Брюса на расстоянии 1 метра была 0,05 секунды.
Брюс мог подбросить несколько зёрнышек риса в воздух и затем поймать их в середине полета палочками для еды.
Брюс мог делать отжимания от пола используя только 2 пальца.
Брюс мог пронзить пальцами закрытые баночки Кока - Колы (в то время такие баночки делали из стали, и они были

намного плотнее, нежели теперешние из алюминия).
Брюс спокойно мог разбить в пух и прах 45 кг мешки, простым боковым ударом ноги.
Брюс мог работать на велотренажёре в течение 45 минут (16 км) и когда он заканчивал, возле тренажёра всегда

была огромная лужа пота.
Однажды Брюс пробил защитный шлем сделанный из мощных стальных прутьев, прутья до этого выдержали

несколько ударов кувалды.
Последний фильм Брюса - «Выход Дракона» был снят за небольшую сумму - 600.000 долларов в 1973 году. На

сегодняшний день, прибыль от проката составила 300.000.000 долларов.

Высказывания друзей Брюса о его потрясающих способностях:

Херб Джексон - "Брюс всегда хотел стать сильнее, на столько, на сколько это было возможно".

Джесси Гловер - "Он мог отжиматься на больших пальцах, а так же отжимался от пола с весом в 113 килограмм и

потом с легкостью переходил к другим упражнениям".

Херб Джексон - "Большая проблема в разработке новых тренажёров для Брюса состояла в том, что он очень

быстро их разбивал. Я должен был усилить его деревянный манекен запчастями от автомобиля, так, чтобы он мог

тренироваться на нём, не разбивая его так быстро. Я начал конструировать для него более подвижный манекен,

который мог фактически атаковать и отступать для лучшего симулирования «живого» боя. Печально, но Брюс умер

до того, как я создал такой тренажёр. Его удерживали бы два натянутых высоковольтных кабеля, которые я

собирался соединить между двумя столбами, находящимися во дворе его дома. Причина создания такого тренажёра

была проста – никто не мог выдержать удары Брюса кулаками и ногами в полную силу. Его сила и умение привели к

тому, что он должен был отрабатывать удары на тренажёрах. Брюс очень был заинтересован в силовых тренингах,

можно сказать, что он был одержим ими".

Дэн Иносанто - "Брюсу было интересно развитие той силы, которую он сразу же мог бы перевести в мощь.

Вспоминаю, как однажды мы гуляли по пляжу в Санта - Монике. Внезапно возле нас прошёл здоровенный качок, и я

сказал Брюсу: "Эй, приятель, посмотри на руки этого парня". Никогда не забуду его реакцию. "Да, он здоровяк, но

силён ли он?"

Чак Норрис - "Возможно Ли был самым сильным человеком во всех весовых категориях и конечно же самым

быстрым".

Джо Льюис - "Брюс был необычайно силен для своих размеров. Он мог взять гирю весом 34 кг и стоя поднимал её на

уровень грудной клетки, затем медленно поднимал руки переводя их в замок и держал гантель в течение 20 секунд.

Это очень трудно сделать, а тем более для парня с весом 62 кг. Я знаю 90 килограммовых тяжелоатлетов, которые не

могут этого сделать".

Дэн Иносанто - "Брюс обладал потрясающей силой в удерживании веса в горизонтальном положении. Я знаю это,

потому что сам видел. Он мог взять 56 килограммовую гантель и держать прямо перед собой".

Джесси Гловер - "Брюс мог взять 32 килограммовую гирю одной рукой и поднять её на уровень своего плеча,

удерживая её несколько секунд. Я никого не знаю до сих пор кто бы смог проделать такое как он".

Уолли Джей - "Последний раз я видел Брюса после того, как он переехал из Калвер - Сити в Бель Эйр. У него на

заднем дворике висел здоровенный мешок для отработки ударов. Его вес составлял 136 кг. Я мог едва его сдвинуть с

места. Брюс сказал мне: "Эй, Уолли посмотри!". Он отпрыгнул назад и ударил его так, что этот монстр отлетел к

потолку. Бабах!!! И мешок падает вниз. Я до сих пор удивляюсь той мощи Брюса".

Хэйворд Нишиока - "У Брюса был свой фирменный конёк - "Удар в один дюйм". Он мог им отправить ребят

(которые превышали его в весе на 45 кг) в полёт на 5 метров. Я помню, как сам испытал такой удар, меня чуть не

размазало о стену. Я не думал, что это вообще возможно. Он мог предать своему удару такую огромную силу,

особенно когда его рука находилась напротив моей груди. Легкий всплеск удара и я уже отлетаю в сторону и затем

отскакиваю от стены. После этого я начал воспринимать его всерьез".

Джесси Гловер - "Способность Ли мгновенно вырабатывать ударную мощь очень пугала его друзей по боевым

искусствам, особенно тех, с кем он проводил спарринги. Его скорость была устрашающей. Мы делали замеры с

помощью электронного секундомера. Самые быстрые его удары были около пяти сотых долей секунды, а его самый

медленный удар был около восьми сотых долей секунды. Это были удары с расслабленной позиции с опущенными

руками на расстоянии от 0,5 до 1,5 метра. Он не только был потрясающе быстр, но и мог просчитывать ваши

движения наперед. Он мог определить самый незначительный ваш план, который вы собирались осуществить, и

через секунду он просто сбивал вас с ног".

Даг Палмер - "Брюс был наподобие Майкла Джордана или Мухаммеда Али в расцвете сил, он был тем, кто стоял

выше других. Я не имею ввиду, что другие мастера боевых искусств были хуже, просто этот парень был по истине

великим."

Джесси Гловер - "Брюс всё больше и больше тяготел к силовым тренировкам, для которых он использовал

тяжеленные стеновые шкивы и отрабатывал серию за серией ударов на них. Он брал старые ржавые гантели и мог

перекатывать их от кисти до локтя руки. Сам по себе такой трюк нельзя считать простым, так как вес гантели был 30

кг".

Херб Джексон - "Он никогда не тренировался в зале, так как считал, что ему легче концентрироваться на занятиях

дома и поэтому он тренировался на заднем дворике возле своего дома. У него был небольшой набор для силовых

тренировок, что-то наподобие стандартного набора 45 кг из чугуна. В дополнение к этому у него была штанга

олимпийского образца с набором дисков до 140 кг и несколько гирь – очень массивных и передвижных".

Каррим Абдул Джаббар - "Брюс перевел меня на силовые тренировки в течении лета 1970 года. Я занимался по

программе 3 дня в неделю, которая была такая же, как и у него, направленная на развитие главных групп мышц. Я

делал 2 подхода по 12 повторений и мне это помогло".

Дэн Иносанто - "Брюс всегда прятал коробочку с маленькими гирями в руках и проделывал упражнение с

нанесением ударов. 12 серий за раз. 100 серий ударов он отрабатывал по системе пирамиды: 0,45 кг; 0,91 кг; 1,36 кг;

2,26 кг; 3,17 кг и 4,54 кг гантели и потом в обратном порядке, в конце уже без веса. Он заставлял меня делать это

упражнение. У меня так болели руки и дельты после него".

Линда Ли - "Брюс постоянно занимался гантелями, которые были у нас дома. У него была уникальная способность

делать несколько вещей сразу. Для меня было обычным делом застать его смотрящим телевизор и в тоже время, он

мог растягиваться в шпагате, читать книгу, держа её в одной руке и поднимать гантель другой рукой. Брюс был

большим сторонником занятий по усилению мышц предплечья, что улучшало его силу захвата и удара. Он был

просто фанатом таких занятий, и если кто–то разрабатывал что-то новое в этом направлении, Брюс сражу же хотел

испытать это.

Джордж Ли - "Он высылал мне все свои наработки для нового тренировочного оборудования. И я их воплощал в

реальность. Но и мотал себе на ус, так как знал, что если Брюс собирался что-то использовать для себя, то оно

должно быть очень эффективным. Одно снаряжение я делал для него и одно для себя".

Боб Уолл - "У Брюса были огромные предплечья, которые я когда-либо видел у кого–то. Я имею ввиду, что они

были просто огромными. У него были невероятно сильные запястья, пальцы, а его руки были чрезвычайно сильны".

Ван Уильямс (Зелёный Шершень) - "Брюс и я часто соревновались в армрестлинге. Это когда руки соперников

полностью напряжены и цель одна - положить запястье оппонента против часовой стрелки. Я был единственным

человеком, кто выигрывал у Брюса в этом состязании, и из–за этого он очень злился. У меня это получалось, потому

что мы были в разных весовых категориях. Я был тяжелее Брюса на 18 кг. Но всё же у него были самые большие

запястья, которые я когда-либо видел".

Херб Джексон - "Брюс выигрывал у всех кто приходил к нему домой в армрестлинге и он даже шутил, что хочет быть

чемпионом мира в этом виде спорта".

Таки Кимура - "Если ты хватал Брюса за предплечье, то ощущение было такое, что держишь в руках бейсбольную

биту".

Дэн Иносанто - "Брюс был одержим занятиями по усилению предплечий, которые он тренировал каждый день.

Однажды он сказал мне: «Мышцы предплечий сами по себе очень плотные, и для того, чтобы они стали ещё сильней,

ты должен их закачивать каждый день".

Ван Уильямс - "На выходные Брюс со своей семьей заезжал ко мне домой. Он всегда таскал с собой какое–то

приспособление, которое он разрабатывал для тренировки разных частей тела. Он всегда что-то разрабатывал,

никогда не курил и не пил. Он был пунктуальным, образованным, и замечательным человеком. Должен заметить, что

когда я видел Брюса за месяц до его смерти, он хорошо выглядел и был здоровым как бык. Брюс очень меня уважал

и в шутку приклеил на заднее стекло машины этикетку с надписью: «Этот автомобиль защищает Зеленый Шершень»".

Мито Уэра - "Брюс всегда считал, что если ваш пресс не был хорошо развит, то вы не имели больших шансов на

победу в настоящем спарринге".

Линда Ли - "Брюс был фанатом тренировки мышц живота, он делал сеты, упражнение на силовую выносливость,

качал пресс на стуле, и лёжа на животе с поднятыми вверх ногами".

Чак Норрис - "Помню, однажды я пришёл домой к Ли, и увидел его, подбрасывающего маленького Брэндона у себя

на животе, в тоже время выполняющего подъём ног для качания пресса и подкидывающего вверх гантели."

Херб Джексон - "Он много делал упражнений качая пресс, для развития мышц живота. Однажды он сказал мне:

«Настоящий метод закачки пресса состоит не в том, чтобы просто выполнять подъёмы вверх и вниз, нужно делать

это с прокруткой, словно сворачивая лист бумаги. Если делать упражнение таким методом, то нагрузка

непосредственно будет идти точно на каждую мышцу живота». Он так же мог качать пресс, закручивая локоть к

противоположному колену, при прокрутке своего тела".

Боло Янг - "Брюс придумал сложное упражнение, которое назвал - «Флаг». Лёжа на скамье, он охватывал

прикрепленные к ней стойки и поднимал себя вверх, используя только свои плечи. Затем, он делал замок в коленях и

подымал нижнюю часть спины вверх, после чего делал развод ног в стороны. Он был в состоянии держать себя в

воздухе в совершенно горизонтальном положении. Он был потрясающим парнем, даже через 100 лет не появится

такой человек как он".

Линда Ли - "Брюс намного больше отдавал внимания тренировкам по уменьшению талии. Его самый большой

размер талии был 71 см, а самый маленький 66 см".

Боб Уолл - "Брюса можно было назвать стайером на дистанцию 10 км, а так же он любил бег с препятствиями. Он

бегал задом наперёд, бегал против ветра, при этом пробегал 1,5 км, дальше шёл пешком 1,5 км и снова бежал. Всякий

раз как я делал пробежку с Брюсом, она отличалась от той, что мы делали в прошлый раз. Он был настоящим

атлетом. С ним тренироваться было не легко. Он подталкивал меня к тем нормам тренировок, о которых мне тяжело

было представить".

Каррим Абдул Джаббар - "Я делал пробежки с ним вверх и вниз по Роскамор Роуд в Бэль Эйр, когда мы

тренировались вместе всё лето в 1970 году. Это была холмистая местность, которую Брюс очень любил. Мы делали

наши пробежки там перед каждой нашей тренировкой".

Мито Уэра - " Он мог работать на велотренажёре в течение 45 минут и когда он заканчивал, возле тренажёра всегда

была огромная лужа пота".

Херб Джексон - "Брюс одевал на талию пояс Вейдера (типичный пояс для сауны), когда он тренировался на

велотренажёре. Пояс был чёрного цвета, сделанный из неопрена. Он одевал его перед тренировкой на

велотренажёре, затягивал его до упора и тренировался на велотренажёре, как сумасшедший. Пот стекал с него

рекой. Он делал серии по десять минут на тренажёре. Ли считал, что использование такого пояса приведёт к

минимуму содержания жира в организме. Может сегодня этот метод срабатывал бы тоже, а может и нет, но вы бы

удивились, так как у Брюса при такой методике, практически тяжело было увидеть хотя бы грамм жира на его теле".

Дэн Иносанто - "Брюс постоянно читал журналы по бодибилдингу и искал новые разработки в этом направлении,

чтобы улучшить свою физическую форму. Если он что-то находил, он сразу испытывал это на себе, проверяя

правдивость этой новинки. И если это не срабатывало, он начинал искать что–то новое. Он постоянно

экспериментировал".

Боб Уолл - "В каждой комнате его дома, что в Гонконге, были какие-то снаряжения для тренировок, которыми он

пользовался при случае. Гараж, куда он никогда не ставил свою машину, был полон разными приспособлениями для

тренировок. У него был огромный зал для тренировок за кухней, в его доме. Куда бы он ни пошёл, даже в офисе, у

него были штанги и гантели. Он тренировался всегда. Его система тренировок по бодибилдингу состояла их двух

дней тренировок с тяжестями и два дня перерыва. Хотя мне известно, что он часто менял режим программы. В

основном его программа состояла из подходов к одному упражнению по 15 повторений. Он много тренировок делал

с помощью канатов. При этом он натягивал их в разные стороны, под разным углом и никогда не делал одно и тоже

упражнение по одним углом. Брюс всегда пытался сделать всё различным способом".

Тед Вонг - "Брюс делал много разных упражнений для закачки пресса, а также использовал для этого скамейку. Он

всегда пользовался техникой наподобие методов Вейдера, работая с весом 73 кг на скамье для закачки пресса, 3

подхода по 10 повторений в загруженные дни и по 20 – 30 повторений с весом 45 кг в свободные дни. Брюс так же

экспериментировал с частичными повторениями, выполняя упражнения с сильными движениями. Ему нравился тот

факт, что такие упражнения были более взрывные и иногда он качал пресс на лавке, используя только около 8 см в

конце диапазона самого движения. В таком же диапазоне он делал несколько изометрических упражнений".

Линда Ли - "Своего пика в физической форме Брюс достиг в конце 1971 года. Думаю, что и в1973 году он был в

хорошей форме. Но с 1972 года, он стал много работать. Мы тогда жили в Гонконге и постоянно шли съёмки фильмов,

один за другим. Из-за этого у него было мало времени для своих тренировок".

Дориан Ятс (Мистер Олимпия) - "Он мог растянуть лопатки и после этого напрягал все мышцы тела. Он имел

потрясающее телосложение".

Джун Ри - "Ты мог показывать ему разную и сложную по исполнению боевую технику, над которой нужно было

работать многие годы. А когда встречал его снова, то он уже исполнял её лучше чем ты".

Джеймс Кобурн - "Однажды мы тренировались вместе у меня на заднем дворике. Мы использовали для тренировки

боковых ударов ног огромный мешок. По моим подсчётам он весил около 70 кг. Брюс посмотрел на мешок и ударил

по нему со всей силы. Мешок пролетел в воздухе над лужайкой около 5 метров и упал вниз, разорванным пополам.

Повсюду валялись клочки тряпок из разорванного мешка. Потом мы ещё месяц после этого находили эти клочки на

лужайке".

Дэн Иносанто - "Однажды Брюс попросил меня пойти с ним в магазин Джо Вейдера (профессиональный тренер по

бодибилдингу) в Санта-Монике, чтобы помочь ему купить набор утяжелителей в 45 кг для его сына Брэндона. Я

подумал, какой странный подарок, ведь Брэндону было только пять лет. Брюс купил, прекрасный набор гантелей в

магазине Вейдера и когда мы всё это забрали, он сказал мне: «Да я пошутил Дэн. Я купил это для тебя!»".

Майкл Гутьеррез – “Брюс Ли очень популярен сегодня. Примером является продажа небольшого клочка бумаги

размером 20х25 см с его автографом 1969 года за 29.000 долларов на аукционе в Беверли Хиллс в августе месяце".
0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
#1
05-11-2009 21:41
 
Гости
0
люди прошу не понижать оценки извените что небоскрёбик сверху
я просто загрузку сначало перепутал recourse

#2
 
AMF
05-11-2009 21:41
 
127
 
9945
 
Старожилы S.F.W.
0
bellow бедные редакторы

5

#3
05-11-2009 21:42
 
Гости
0
люди прошу не понижать оценки извените что небоскрёбик сверху
я просто загрузку сначало перепутал recourse

#4
 
shogun
05-11-2009 21:46
 
50
 
2832
 
Журналюги
0
вот это человек!
5 ahuel 5 nice
__________________________________________
Respect,walk!

#5
 
memphis
05-11-2009 21:47
 
57
 
4280
 
Журналюги
0
не вижу связи. Брюс Ли прототип вроде?
__________________________________________

#6
05-11-2009 21:50
 
1334
 
4363
 
Администрация
0
Цитата: Незнайка_1992
люди прошу не понижать оценки извените что небоскрёбик сверхуя просто загрузку сначало перепутал

Последнее китайское предупреждение!
__________________________________________

http://wifireklama.com.ua/


#7
05-11-2009 21:57
 
Гости
0
Цитата: россо леванто
Последнее китайское предупреждение!

СПАСИБО beer

#8
05-11-2009 21:59
 
51
 
3318
 
Журналюги
0
ahuel pray Брюс Ли

#9
 
DelGado
05-11-2009 22:00
 
268
 
3899
 
Пиздоболы
0
Вики рулит ТЫЦ

#10
 
Mikko
05-11-2009 22:02
 
Гости
0
ahuelБрюс Ли рулит bravo

#11
 
JheaD
05-11-2009 22:07
 
779
 
2084
 
Журналюги
0
Незнайка_1992
во тебя поперло-что ты курил?
5
__________________________________________

#12
05-11-2009 22:09
 
Гости
0
Цитата: jhead
Незнайка_1992
во тебя поперло-что ты курил?

Я нечё некурил я выкладываю людей которые у меня вызывают уважение

не курил winked

#13
 
kivin
05-11-2009 22:09
 
296
 
Старожилы S.F.W.
0
Человечище!!!!!!
__________________________________________
Самурай без меча-это как самурай с мечом,но только без меча
--------------------------------------------------------

#14
 
AMF
05-11-2009 22:20
 
127
 
9945
 
Старожилы S.F.W.
0
nice

#15
 
eskaton
05-11-2009 22:23
 
44
 
3546
 
Старожилы S.F.W.
0
5 в детстве был любимым актером. сейчас, конечно, уже нет - но уважение к нему осталось.
Цитата: kivin
Человечище!!!!!!

согласен!!!
__________________________________________

#16
 
Semen81
05-11-2009 22:54
 
Гости
0
5

#17
 
Unc
05-11-2009 23:10
 
Гости
0
ahuel

#18
 
Sanyaf
05-11-2009 23:10
 
2
 
469
 
Старожилы S.F.W.
0
автор пасиба!
Брюс Ли - кумир моего юношества))) 5

#19
05-11-2009 23:13
 
241
 
Старожилы S.F.W.
0
Настоящий мастер тот который доказывает свое превосходство на поединках смешаных стилей с лутшими бойцами такие как(Ояма,Дюк,Кимбо,Хуг,Емиляненко)а не киношным пиаром.

#20
05-11-2009 23:13
 
18
 
600
 
Старожилы S.F.W.
0
ohuenna
__________________________________________
Обожаю SFW!!!!

#21
 
yhn
05-11-2009 23:33
 
860
 
Пиздоболы
0
recourse

#22
05-11-2009 23:40
 
500
 
7358
 
Журналюги
0
5 скажу честно ожидал просто фоток, но вижу ифна есть! Спасибо! Пост на 5 хоть и немножко неразбериха с тектом! wink
__________________________________________


#23
 
asket
05-11-2009 23:46
 
3151
 
Старожилы S.F.W.
0
5

#24
 
ra-four
06-11-2009 00:10
 
Гости
0
Цитата: mastoDONT


Настоящий мастер тот который доказывает свое превосходство на поединках смешаных стилей с лутшими бойцами такие как(Ояма,Дюк,Кимбо,Хуг,Емиляненко)а не киношным пиаром.



У Брюса была просто другая мечта. И превосходство свое он доказывал не раз.

Кстати, не слышал, чтобы Рой Джонс, Мейвезер, Тайсон и плеяда великих боксеров доказывали что-либо на смешанных поединках, но не назвать их мастерами язык не повернется.

#25
 
Curtis
06-11-2009 00:32
 
Гости
0
5 ahuel

#26
 
xa-xa))
06-11-2009 00:35
 
23
 
1575
 
Старожилы S.F.W.
0
5
__________________________________________
Руки – визитная карточка девушки; Шея – её паспорт; Грудь – загранпаспорт. (Коко Шанель)

#27
06-11-2009 00:54
 
1
 
2661
 
Старожилы S.F.W.
0
5
Ли в хипующей рубашке и клешах - эт круть!!!
Побольше б фоток не из фильмов
__________________________________________
AMD Phenom II X4 965 Black AMD Athlon 7750 (13,5 х 200)
DDR3 4096Mb(2*2048Mb Kit) PC12800 (1600MHz) Ballistix (BL2KIT25664FN1608) (8-8-8-24)
Corsair Dominator CM2X1024-8500C5D DDR2-1066 DDR2 SDRAM (5-5-5-15 @ 533 МГц)[s]
ASUS EAH 4770 Formula
Chieftec 750W Chieftec GPS-450AA-101A 450W
HDD 500Gb + 2*1ТGb + Creative SB Audigy 2

#28
06-11-2009 01:14
 
Гости
0
несколько поколений выросло на фильмах с ним 5 ahuel

#29
06-11-2009 01:43
 
30
 
1036
 
Старожилы S.F.W.
0
легендарный боец! nice
5
__________________________________________
Пожалуйста, подождите, идет загрузка умственных способностей..


#30
06-11-2009 01:59
 
Гости
0
5

#31
 
TENZOR
06-11-2009 02:35
 
14
 
728
 
Старожилы S.F.W.
0
Один из великих Людей, Мастеров и Бойцов прошлого века.

аффтару 5
__________________________________________

#32
06-11-2009 02:58
 
3622
 
9071
 
Редакторы
0
за пост про Брусли - пять баллов
__________________________________________
Сарынь на кичку!

#33
 
Murad
06-11-2009 04:33
 
Гости
0
Самый СИЛЬНЫЙ человек в мире всегда был есть и будет...

#34
 
D-Fens
06-11-2009 07:31
 
71
 
5502
 
Журналюги
0
Незнайка_1992,
Эй, задроткин! А аватару то - чё поменял? Или, уже не актуально то, какой клешнёй ты своего хуйца на волосатых мужиков гоняешь?
__________________________________________
Нарушение

#35
06-11-2009 08:44
 
43
 
1696
 
Старожилы S.F.W.
0
ahuel
__________________________________________
Нас не возможно сбить с пути, нам похую куда идти…

#36
06-11-2009 09:34
 
1525
 
Старожилы S.F.W.
0
Чак Норрис - "это Брюс научил меня коронному удару ногой с разворота" 5

#37
06-11-2009 10:20
 
46
 
5087
 
Журналюги
0
5

#38
06-11-2009 10:23
 
Гости
0
Цитата: D-Fens
Эй, задроткин! А аватару то - чё поменял? Или, уже не актуально то, какой клешнёй ты своего хуйца на волосатых мужиков гоняешь?

заткни ебальник чмо недобитое

#39
 
D-Fens
06-11-2009 10:42
 
71
 
5502
 
Журналюги
0
Незнайка_1992,
а ты пробовал дрочить в боксёрскую перчатку?
__________________________________________
Нарушение

#40
06-11-2009 10:52
 
Гости
0
Цитата: D-Fens
а ты пробовал дрочить в боксёрскую перчатку?

у кого что болит тот о том и говорит понял пиздалург

#41
 
D-Fens
06-11-2009 10:54
 
71
 
5502
 
Журналюги
0
Цитата: Незнайка_1992
у кого что болит тот о том и говорит понял пиздалург

у меня не болит боксёрская перчатка coooool Просто, я смотрю, ты знаток этого дела, вот и хотел проконсультироваться
__________________________________________
Нарушение

#42
06-11-2009 10:57
 
Гости
0
Цитата: D-Fens
у меня не болит боксёрская перчатка Просто, я смотрю, ты знаток этого дела, вот и хотел проконсультироваться

Слушай давай договоримся что ты небудеш опсирать мои посты и вообще не будеш писать всякую ШНягу ок?

#43
 
D-Fens
06-11-2009 11:10
 
71
 
5502
 
Журналюги
0
Цитата: Незнайка_1992
Слушай давай договоримся что ты небудеш опсирать мои посты и вообще не будеш писать всякую ШНягу ок?

Хуй тебе! Хотя, нет. Хуй для - тебя, это ж как карамелька, для младенца. Хуй тебе -в переносном смысле
__________________________________________
Нарушение

#44
06-11-2009 11:21
 
Гости
0
Цитата: D-Fens
Хуй тебе! Хотя, нет. Хуй для - тебя, это ж как карамелька, для младенца. Хуй тебе -в переносном смысле

НУ ТОГДА ЧЁРТ ОПЩИПАННЫЙ ИДИ НАХУЙ ЧМО ЕБУЧИЕ ПИЗДАЁБНУТЫЙ ЧЕЛОВЕК

#45
 
ierh
06-11-2009 11:23
 
91
 
5730
 
Старожилы S.F.W.
0
Великий Человек bravo
__________________________________________
...у двері з написом nirvana стукають..

foobar2000


#46
 
nikki
06-11-2009 11:24
 
667
 
Старожилы S.F.W.
0
D-Fens, bellow


Незнайка_1992, будь проще... сраться с сфвшниками - рискуешь получить душевную травму
__________________________________________
Jesus Quintana: Let me tell you something, pendejo. You pull any of your crazy shit with us, you flash a piece out on the lanes, I'll take it away from you, stick it up your ass and pull the fucking trigger 'til it goes "click."


#47
 
D-Fens
06-11-2009 11:28
 
71
 
5502
 
Журналюги
0
Цитата: Незнайка_1992
НУ ТОГДА ЧЁРТ ОПЩИПАННЫЙ ИДИ НАХУЙ ЧМО ЕБУЧИЕ ПИЗДАЁБНУТЫЙ ЧЕЛОВЕК

Жду тебя через тридцать секунд под градусником!

Добавлено через минуту.
Я Тебя ждал, а ты - не пришёл!
__________________________________________
Нарушение

#48
 
den1981
06-11-2009 12:18
 
13
 
687
 
Старожилы S.F.W.
0
Герой детства...
Если бы сейчас был бы жив скорее всего такие фильмецы были бы с его участием, мама не горюй, раньше все то было без спец эффектов но а если бы сейчас.

#49
06-11-2009 13:03
 
92
 
2812
 
Старожилы S.F.W.
0
D-Fens,
cheesy
__________________________________________
Никогда не бойся делать то, что ты не умеешь. Помни, ковчег был построен любителем. Профессионалы построили "Титаник".

#50
06-11-2009 14:06
 
17
 
254
 
Старожилы S.F.W.
0
D-Fens, bellow

#51
 
DelGado
06-11-2009 14:33
 
268
 
3899
 
Пиздоболы
0
Цитата: D-Fens
Жду тебя через тридцать секунд под градусником!

Добавлено через минуту.
Я Тебя ждал, а ты - не пришёл!


bellow

#52
06-11-2009 15:53
 
Гости
0
Цитата: nikki
Незнайка_1992, будь проще... сраться с сфвшниками - рискуешь получить душевную травму

bellow agree

Незнайка_1992,
ну славу тупого истерика с болезненным самолюбием ты уже себе заработал. я таких дурных ещё здесь не видела.

Это ещё Эличка Верпиздищ тебя не юзала или Кастет!!! А Ди-фис - это милое, доброе создание. Тебе б ему спасибо сказать, что учит тебя придурка малого и время на тебя тратит.

Ник смени. Незнайка был добрым и не был тупым.

Цитата: Незнайка_1992
сука рахиты все


рахит - ты. А мы все - разные, юморные, добрые, интересные, кто-то умнее,кто-то мудрее. Но истерик таких мы не закатываем. Нужно тебя по сраке отшлёпать.

#53
 
ADD
06-11-2009 16:09
 
307
 
6808
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: ЧудоПрелестное
рахит - ты. А мы все - разные, юморные, добрые, интересные, кто-то умнее,кто-то мудрее.
agree
__________________________________________





#54
 
nikki
06-11-2009 16:14
 
667
 
Старожилы S.F.W.
0
ЧудоПрелестное, agree и у всех свои тараканы
__________________________________________
Jesus Quintana: Let me tell you something, pendejo. You pull any of your crazy shit with us, you flash a piece out on the lanes, I'll take it away from you, stick it up your ass and pull the fucking trigger 'til it goes "click."


#55
06-11-2009 16:34
 
Гости
0
Цитата: ЧудоПрелестное
рахит - ты. А мы все - разные, юморные, добрые, интересные, кто-то умнее,кто-то мудрее. Но истерик таких мы не закатываем. Нужно тебя по сраке отшлёпать

Я буду умным промолчу чем на такое говно как ты время тратить УБЛЮДКи

#56
 
ADD
06-11-2009 16:45
 
307
 
6808
 
Старожилы S.F.W.
0
Незнайка_1992, уже не промолчал - подписался что ты дурак bellow
__________________________________________





#57
 
nikki
06-11-2009 17:33
 
667
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Незнайка_1992
Я буду умным
очень сильно сомневаюсь, что это у тебя получится. хотя... всё может быть, но начать следует хотя бы с извинений перед девушкой))
__________________________________________
Jesus Quintana: Let me tell you something, pendejo. You pull any of your crazy shit with us, you flash a piece out on the lanes, I'll take it away from you, stick it up your ass and pull the fucking trigger 'til it goes "click."


#58
06-11-2009 17:40
 
Гости
0
Цитата: ЧудоПрелестное
ЧудоПрелестное

извените меня за точто я вас обозвал

#59
06-11-2009 18:22
 
Гости
0
Цитата: Незнайка_1992
Цитата: ЧудоПрелестное
рахит - ты. А мы все - разные, юморные, добрые, интересные, кто-то умнее,кто-то мудрее. Но истерик таких мы не закатываем. Нужно тебя по сраке отшлёпать

Я буду умным промолчу чем на такое говно как ты время тратить УБЛЮДКи


Ну, вчера, когда ты мне писал и в личке на СФВ, и в Контакте , что я хорошенькая, симпатичненькая и т.д., и настойчиво просил добавить тебя в друзья в Контакте - я сразу почувствовала, что ты заискиваешь. Потом, когда ты попросил меня, чтобы я не писал плохих отзывов в камментах на СФВ я сразу поняла, что моё женское чутьё меня не подводит. Но, имея от природы доброе сердце - я дала тебе добрый совет... Ты поступил как дурак. И это , увы , объективная реальность.

Да, малыш, прочти правила сайта. Обзывать человека за конструктивные замечания - за это можно уйти навечно в жопу с сайта... Ибо правила эти писали те, кого ты УБЛЮДКАМИ назвал..


Цитата: Незнайка_1992
извените меня за точто я вас обозвал


Если ты обращаешься ко мне за коллективной индульгенцией, то , увы, вынуждена тебе отказать. Ты тут каждому успел в ответ насрать, поэтому придётся извиняться перед каждым. Но дело даже и не в этом.

Ты правда за один день заработал на сайте такой негативный авторитет, что мне тебя жаль. А ведь я вчера тебе предупреждала, вернее советовала. Но ты посчитал себя очень умным и крутым. В итоге - засрался.



#60
06-11-2009 19:21
 
3
 
1385
 
Старожилы S.F.W.
0
Незнайко меняй ник,так тте будет проще)А мне будет ття интересней вычислять из навоявленных придурков bellow
__________________________________________
Вопрос:
Меня укусил наркоман, возможно из-за этого заразиться?Здраствуйте, у меня 2 года назад был половой акт.
Теперь у меня постояно болит горло и щипит язык.

#61
06-11-2009 19:31
 
6
 
5485
 
Старожилы S.F.W.
0
ой, как это я такое пропустил-то???? bellow
__________________________________________
Abandon hope all ye who enter here


#62
06-11-2009 19:38
 
571
 
Старожилы S.F.W.
0
А Брюс смотрит на эту суету..как на говно)))

#63
06-11-2009 20:01
 
Гости
0
Цитата: Einstain
ой, как это я такое пропустил-то????


bellow bellow bellow

#64
 
-Natia-
06-11-2009 20:35
 
325
 
1903
 
Журналюги
0
5

#65
06-11-2009 20:41
 
3622
 
9071
 
Редакторы
0
bellow bellow bellow
__________________________________________
Сарынь на кичку!

#66
 
memphis
06-11-2009 21:01
 
57
 
4280
 
Журналюги
0
Цитата: ЧудоПрелестное
Ну, вчера, когда ты мне писал и в личке на СФВ, и в Контакте , что я хорошенькая, симпатичненькая и т.д., и настойчиво просил добавить тебя в друзья в Контакте - я сразу почувствовала, что ты заискиваешь. Потом, когда ты попросил меня, чтобы я не писал плохих отзывов в камментах на СФВ я сразу поняла, что моё женское чутьё меня не подводит.

ооо, застыдила wink я бы от срамоты прятался. не шучу
__________________________________________

#67
 
Danger
06-11-2009 21:11
 
129
 
6222
 
Старожилы S.F.W.
0
5
__________________________________________
Всех, кто хочет стать бойцом не только на словах, но и на деле,

прошу сюда ---->
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ СПОРТКЛУБА "АРЕНА"

г. Харьков, р-н. Алексеевки (бокс, тайский бокс, контактное каратэ и т.д.)

Цены более чем демократичные)

#68
 
A.Reva
07-11-2009 05:25
 
146
 
1801
 
Журналюги
0
5 но вследующий раз текст из Вики редактируй как то smoka Было интерестнее текст через фотки!

#69
 
Artful
07-11-2009 09:02
 
226
 
13089
 
Журналюги
0
5

#70
07-11-2009 10:23
 
Гости
0
Цитата: Муля Соняшныкова
Незнайко меняй ник,так тте будет проще)А мне будет ття интересней вычислять из навоявленных придурков

Смотрю на Сфв Много людей которые пишут всякий бред к чему?

#71
07-11-2009 11:30
 
241
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: ra-four
У Брюса была просто другая мечта. И превосходство свое он доказывал не раз.Кстати, не слышал, чтобы Рой Джонс, Мейвезер, Тайсон и плеяда великих боксеров доказывали что-либо на смешанных поединках, но не назвать их мастерами язык не повернется.

так с чего ты взял что ето про Брюс ЛИ ето я про Ван Дама )

#72
 
Yo[BnG]
07-11-2009 18:25
 
Гости
0
Цитата: ЧудоПрелестное
Ну, вчера, когда ты мне писал и в личке на СФВ, и в Контакте , что я хорошенькая, симпатичненькая и т.д., и настойчиво просил добавить тебя в друзья в Контакте - я сразу почувствовала, что ты заискиваешь. Потом, когда ты попросил меня, чтобы я не писал плохих отзывов в камментах на СФВ я сразу поняла, что моё женское чутьё меня не подводит.

Я не знал, что пацан, может писать в личку телке, не для того, что бы сесть науши а потом поебать, а для того, что б она ему ставила хорошие оценки в посте! Это какая-то сенсация!

#73
16-11-2009 16:16
 
15
 
401
 
Старожилы S.F.W.
0
bravo
__________________________________________

#74
 
Mers_xs
20-12-2009 15:08
 
2052
 
Старожилы S.F.W.
0
5

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх