Главная страница » Спорт » Гантели своими руками

Чат
Гусінь
Бухлишко, видел последний коммент? я орнула. я, грит, вроде за баб, но голосовать буду за мужиков lol lol бабы, говорит, не очень
Бухлишко
Гусінь, agree
Гусінь
Бухлишко, awe2 agree
Бухлишко
fenix312, это ты тупой, обама в россии гадит. facepalm я хуею с тебя
fenix312
ХУЙНЯZEF, да я в курсе, что ты тупой. Тупи по-русски
ХУЙНЯZEF
troll
ХУЙНЯZEF
fenix312, Du bist Das kleine Kuken piept
fenix312
Das kleine Kuken piept
fenix312
Das kleine Kken piept
A`time
recourse
Hevding
Im Radio ist eine Katzen
Hevding
Im Radio ist ein Hund...
fenix312
fenix312
Бухлишко, ну ты тупой, это же Обама виноват
Бухлишко
Порошенко, посмотри, как ты страну довел, ты ответишь за это!!!!
Бухлишко
Что за говно на улице, +3, это пездец, бляяяяя
Істота
Пані крижана зі стріхи
Ноги звісила для втіхи.
А як сонце припече -
Пані плаче і тече.
sergsum
fenix312, Баян - Серби вчера кидала в чат
fenix312
НосокСудьбы
Я БЭ ШЕСТОЙ МЕЖДУ ПРАПУСТИЛ БЫ huy
kartmanVS
Цитата: bylterer
парауже конкурс на пилараса всея SFW делать

я в замешательстве за кого голосовать lol
bylterer
А прис будит поебка в парижопыль
bylterer
Гусінь
россо леванто, lol lol
россо леванто
Гусінь, чемп не будет участвовать, он будет почетным членом жюри
россо леванто
bylterer, я буду гоосовать за тебя
Гусінь
bylterer, канеша нет, ты позорно продуешь чемпу с большим отрывом lol
bylterer
россо леванто, думаешь меня выбирут?
россо леванто
bylterer, ок, ловлю на слове
Гусінь
bylterer, lol я тоже хочу

Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.
Опрос

Новое имя для чемпа

Так я женат
Ради кал
Сперва добейся
$1000
Извини за супругу
 
 
 
Также можете почитать
11:49
 
 
260620
 
57
Давно было у меня желание купить гантельки разборные, чтобы заниматься на работе. Изучив рынок, увидел, что стоимость гантель соизмерима со стоимостью слитка золота :) Маленькая гантель 10 кг на Барабашово стоит 480грн, 20кг больше 1000 грн.
Гантели своими руками


Решил сделать гантели сам. Погуглив немного, нашел несколько вариантов штанг из металлической трубы и бетонных блинов.

На героев труда купил железную трубу диаметром 28мм длина 2м(меньше не было) за 26гр. нарезал 4 куска по 50см. Советую покупать уже нарезанные трубки нужного размера у человека который с болгаркой сидит и нарезает всем желающим металлические фиговины, выйдет значительно дешевле.
Гантели своими руками


Насверлил в трубках дырок и по ввинчивал в нее саморезов.
Гантели своими руками


Взял ведерко от наполнителя кошачего туалета. Видел такие же ведерки с майонезом в супермаркете. Размеры: высота 11см диаметр 17см. Лучше раздобыть 2 одинаковый ведерка, чтобы 2 раза замешивать раствор а не 4.
Гантели своими руками


Цемент купил в хозмаге, около 4гр за 1 кг. На 2 гантели ушло 2кг(пол кило на одну сторону). Песочка наковырял в детской песочнице. Замесил в тазике 1 к 3, густой раствор, воды не много. В форму выставил по центру трубку и подвязал веревками, чтобы стояла ровно. Залил форму раствором в перемешку с гвоздями и проволокой и оставил сохнуть на 4 дня(в трубку тоже натолкал раствора для утяжеления). Потом это нужно аккуратно выковырять тонким ножом из ведерка чтобы ведерко не треснуло (у меня треснуло, скотчем склеивал :))
Гантели своими руками

Гантели своими руками


Вторую половину гантели сделать немного труднее, нужно много веревки чтобы это всё подвязать ровно чтобы не упало. также 4 дня висит сохнет.
Вот результат :)
Гантели своими руками

Гантели своими руками

Гантели своими руками

Гантели своими руками


После полного высыхания, советую вымачивать гантели в воде пару раз, это делает бетон прочнее. Если у вас остался раствор лишний то не выбрасывайте его в унитаз, лучше в мусорку! :)
Получились довольно крепкие, но ронять и ударять их все таки не желательно. Вторую пару сделаю с добавлением клея ПВА или краски масляной в раствор для большей прочности.

Не взвешивал, думаю получилось около 17кг не меньше.
Ими удобно качать руки, плечи, грудь и спину. :)
sport

PS выкладывайте свои работы, будет интересно перенять опыт, может быть есть варианты попроще.
1
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
#1
06-02-2010 13:19
 
Гости
0
bellow

#2
06-02-2010 13:24
 
713
 
Старожилы S.F.W.
0
5 нормуль))

#3
 
VerVolf
06-02-2010 13:26
 
86
 
2793
 
Журналюги
0
bellow bellow bellow kalhozneg kalhozneg kalhozneg
Нужно создать новый раздел сайта "Народные умельцы"!!!)))

#4
06-02-2010 13:27
 
51
 
3318
 
Журналюги
0
5

#5
06-02-2010 13:30
 
911
 
Старожилы S.F.W.
0
sport1 bellow

#6
 
pirx
06-02-2010 13:31
 
15
 
612
 
Старожилы S.F.W.
0
а чего смешно? :) я даже думал бизнес открыть по производству таких гантелек. :)))

#7
06-02-2010 13:32
 
75
 
7209
 
Журналюги
0
kalhozneg
__________________________________________
Я с детства не любил овал,
я с детства угол рисовал

#8
 
Remy
06-02-2010 13:39
 
106
 
1973
 
Журналюги
0
Молодец, ничего скажешь 5
Лично я не против заиметь гантели дома, но всилу развитости свой лени я токого не сделаю:)
__________________________________________
Intel Core i5-3570 3.4GHz/6MB s1155
Asus Maximus V Gene (s1155, Intel Z77)
Asus PCI-Ex GeForce GTX 780 DirectCU II 3072MB GDDR5 (384bit) (889/1502)
Kingston DDR3-1600 8192MB PC3-12800 (Kit of 2x4096) HyperX
SSD Crucial M4 256GB 2.5" SATAIII MLC
Chieftec Nitro II 85+ BPS-650S2
Gigabyte M8000X
Razer Arctosa



#9
06-02-2010 13:41
 
5
 
858
 
Старожилы S.F.W.
0
ahuel
__________________________________________

#10
 
DjMF
06-02-2010 13:44
 
248
 
6731
 
Журналюги
0
а главный залог успеха - это сфотать результат на фоне ковра!...

#11
 
DIEGO
06-02-2010 13:49
 
60
 
771
 
Старожилы S.F.W.
0
жжжжош)))) ahuel
__________________________________________
you can't always get what you want. And if you try sometime you find You get what you need.


#12
 
anbelk
06-02-2010 13:52
 
2656
 
7196
 
Администрация
0
Кавёр detected!!! 111 ПЫЩ-ПЫЩ bellow Очумелые ручки
__________________________________________

#13
 
bratez
06-02-2010 13:58
 
1217
 
Старожилы S.F.W.
0
заебеньте какойнибудь тренажер плиз ))
__________________________________________
"... мне так стыдно!!! я хочу чтобы вы все умерли!!!"

#14
06-02-2010 14:17
 
115
 
Старожилы S.F.W.
0
Молодца!

#15
 
-Alex-
06-02-2010 14:21
 
331
 
Старожилы S.F.W.
0
bellow bellow bellow bellow bellow

#16
06-02-2010 14:27
 
31
 
1105
 
Старожилы S.F.W.
0
up

#17
06-02-2010 14:31
 
279
 
Старожилы S.F.W.
0
цемент конечно не катит)) а вот если кто нить может спереть свинца кг 10-15 тогда норм

#18
06-02-2010 14:33
 
1253
 
9801
 
Журналюги
0
кулибин bellow

#19
06-02-2010 14:35
 
Гости
0
ага следующий пост будет как сделать беговую дорожку из тазика и вазелина

#20
 
DjMF
06-02-2010 14:36
 
248
 
6731
 
Журналюги
0
Не взвешивал, думаю получилось около 17кг не меньше.


нестыковочка, однако, с восприятием веса...

На 2 гантели ушло 2кг(пол кило на одну сторону). Песочка наковырял в детской песочнице. Замесил в тазике 1 к 3


итого имеем
труба полметра ~0,5кг+пускай 1кг заполненная = ~1,5кг
1кг цемента + 3кг песка = 4кг
всего: ~5,5кг

ВОПРОС!
как получилось на ощупь 17кг???

#21
 
Knight
06-02-2010 14:58
 
321
 
Старожилы S.F.W.
0
Ну... короче старая это идея... раз, максимум 2 уронишь и писец им... да и с такими бетнными "шайбами" не особо то удобно их поднимать. У меня вместо бетона грузы со старых кульманов.
__________________________________________
настройка компьютеров, сети, установка Windows и т.д. и т.п.
Установка настройка спутникового оборудования.
icq:243-837-742
****************************************************************************

#22
 
pirx
06-02-2010 15:04
 
15
 
612
 
Старожилы S.F.W.
0
значит песка ушло больше. ну точно не меньше 15 кг вышло. я в тренажерный зал хожу и чувствую хорошо вес.

#23
 
aras86
06-02-2010 15:36
 
11
 
Старожилы S.F.W.
0
молодца idea

#24
06-02-2010 15:41
 
1038
 
Старожилы S.F.W.
0
хорошо конечно, но их раз - два опустишь и прийдет писдец ... лучше задумайся как их сделать более крепкими ...
__________________________________________
Предупреждение

#25
 
ar2r009
06-02-2010 15:50
 
23
 
2460
 
Старожилы S.F.W.
0
5
__________________________________________
«Настанет время, когда люди будут безумствовать, а кто не безумствует, тому будут говорить: ты безумствуешь, потому что ты не похож на нас» Архиепископ Аверкий (Таушев)

Замкнутость взглядов, слепотой духа чревата...
Руставели (DotsFam) ©.

#26
06-02-2010 15:52
 
Гости
0
ohuenna

#27
06-02-2010 15:56
 
10
 
2374
 
Старожилы S.F.W.
0
ну тут как раз ниче смешного, малаца

неплохо вышло
__________________________________________


#28
 
swede
06-02-2010 16:08
 
Гости
0
kalhozneg bellow

Цитата: DjMF
ВОПРОС!как получилось на ощупь 17кг???
bellow

#29
 
w
06-02-2010 17:04
 
7
 
291
 
Старожилы S.F.W.
0
да нехер на барабане прицениваться. на ХФ ищи, там люди шо угодно на заказ сделаю в 5 раз лучше китая.
__________________________________________
"От улыбки станет веселей..." (с)

#30
 
papadu
06-02-2010 17:30
 
277
 
5815
 
Журналюги
0
laughing
__________________________________________
Плевать на все можно только тогда, когда у тебя все есть.

#31
 
spec
06-02-2010 17:42
 
Гости
0
5 ahuel

#32
 
AMF
06-02-2010 17:43
 
127
 
9945
 
Старожилы S.F.W.
0
ahuel

#33
 
MC
06-02-2010 17:58
 
149
 
2371
 
Журналюги
0
ahuel молодец. да, цены на гантельки зашибись...

#34
 
hate.ua
06-02-2010 18:14
 
48
 
Старожилы S.F.W.
0
Блядь, лучше б денег заработал вместо этого хуеплетства и купил нормальные. Этими и пол испортишь, и разобьешь в конце концов. И одного набора гантелей ведь мало.

#35
06-02-2010 18:46
 
606
 
Старожилы S.F.W.
0
Харьковские гантели- настолько суровы
__________________________________________
Тостер нас предал, за нами следят со спутника....придется всех убить!

#36
 
ahmad
06-02-2010 19:02
 
4
 
1817
 
Старожилы S.F.W.
0
А их еще можно плиткой обложить или пошпатлевать,а потом покрасить. bellow

#37
 
Shunya
06-02-2010 19:40
 
9246
 
Старожилы S.F.W.
0
5
__________________________________________

#38
 
Screez
06-02-2010 20:05
 
Гости
0
Цитата: hate.ua
Блядь, лучше б денег заработал вместо этого хуеплетства и купил нормальные. Этими и пол испортишь, и разобьешь в конце концов. И одного набора гантелей ведь мало.

ну ты и де cranky бил!
ЗА ПОСТ +100

#39
06-02-2010 21:02
 
109
 
5122
 
Журналюги
0
ну это уже на что-то похоже 5
__________________________________________

#40
 
Danger
06-02-2010 21:28
 
129
 
6222
 
Старожилы S.F.W.
0
Жизненно, жизненно. Автор молодец, уважаю. Сам умею и люблю работать руками, много чего сделал, правда вот гантели не приходилось...

На мой взгляд их главный минус - хрупкость и громоздкость. Я бы все таки искал варианты производства их из металла. Те же отработанные тормозные диски на разборке можно очень дешево присмортеть и приспособить - это первое, что в голову пришло. Если хорошо подумать, то можно и что-то еще лучше придумать...

Цитата: ahmad
А их еще можно плиткой обложить или пошпатлевать,а потом покрасить.


bellow
__________________________________________
Всех, кто хочет стать бойцом не только на словах, но и на деле,

прошу сюда ---->
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ СПОРТКЛУБА "АРЕНА"

г. Харьков, р-н. Алексеевки (бокс, тайский бокс, контактное каратэ и т.д.)

Цены более чем демократичные)

#41
06-02-2010 22:15
 
Гости
0
молодец, парень. Хоть и корявенько, но как бы там ни было - все равно лучше, чем *уи пинать, курить и калдырить yes

а насчет купить - так деньги не у всех есть. Для многих это как раз повод ничем не заниматься, а только обсирать остальных, которые хоть что-=то пытаются сделать в этой жизни!

Так держать ))))) hi

#42
 
Prywid
06-02-2010 22:33
 
5
 
1251
 
Старожилы S.F.W.
0
Если у вас остался раствор лишний то не выбрасывайте его в унитаз, лучше в мусорку! :)


bellow bellow
__________________________________________
Fussball, Frauen, Alkohol!!!

Если родиться мальчик, то назовем его Валерой, в честь Юрия Гагарина,
а если девочка, то - Полиной, в честь Зои Космодемьянской...


#43
 
Kurduk
06-02-2010 22:53
 
2774
 
Старожилы S.F.W.
0
Пиркс, ты жесть! Не даром мы хотели тебе с Антоном мешок картошки подарить.
__________________________________________
Коментю только интересные посты. И только один раз. Оценки не ставлю никогда.

#44
06-02-2010 23:33
 
7
 
701
 
Старожилы S.F.W.
0
Не трать время на хуйню.
__________________________________________
▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀
Ничто так не согревает душу, как холодное пиво...
Оранжевый цвет рулит !!!

#45
06-02-2010 23:38
 
Гости
0
5

#46
07-02-2010 00:06
 
617
 
Старожилы S.F.W.
0
красава
__________________________________________
Бсытро и квакчественно наебру лбюой тестк

#47
07-02-2010 00:31
 
2
 
5561
 
Старожилы S.F.W.
0
5но у меня на треше сделаны из трубки и двух стальных приваренных болванок wink

#48
 
murik
07-02-2010 00:47
 
1990
 
Старожилы S.F.W.
0
Да, цены на гантели в магазах совсем неадекватные нынче :(

#49
07-02-2010 01:43
 
362
 
Старожилы S.F.W.
0
ahuel

#50
 
BZ
07-02-2010 12:32
 
Гости
0
Вес добавила вода, вступающая в реакцию с цементом

Не добавляй масляной краски - она гидрофобна, получатся слои

Вот усилить масляной краской можно после застывания, покрасив несколько раз с обмоткой бинтом по сырой краске (по сути получается слой линолеума сверху). Внутри усилить - выбрать марку цемента попрочнее и арматура - скрученная металлическая сетка.

Плюс подхода в том, что отрабатываются методы строительства, которые потом пригодятся в хозяйстве. Так сказать лабораторная работа :)

Рассмотри вариант гантелей из цилиндических полиэтиленовых ёмкостей. Полиэтилен легко режется и сплавляется. Издение не отбивается и не бъёт пол, внутрь можно засыпать нужный объем песка.

#51
07-02-2010 15:50
 
28
 
7041
 
Мистер S.F.W.
0
Тоже вариант, но как сделать лавку ???

#52
07-02-2010 19:50
 
Гости
0
5 Для сетивых Онанистов!

#53
07-02-2010 20:53
 
836
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: VerVolf
"Народные умельцы"

Очумелые ручки
__________________________________________

#54
08-02-2010 02:37
 
1556
 
Старожилы S.F.W.
0
5
__________________________________________
Я знаю только то, что ничего не знаю...

#55
08-02-2010 16:09
 
261
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Hellraiser
Тоже вариант, но как сделать лавку ???


Ебать, хуле ее делать. Берешь доску, кладешь на сделаные гантели и лавка готова!

#56
08-02-2010 17:30
 
10
 
Старожилы S.F.W.
0
Чувак, красавец!!!
Сейчас гантели стоят от 300грн за пару (разборные)
Эти поди дешевле выйдут sport

#57
08-02-2010 20:13
 
Гости
0
представляю какую ты идею подал инженерам завода ЖБК bellow nice bravo

Р.S. но всетаки металл есть металл на Гемороев Труда на базарчике у бомжей можно купить блины на гантели я в прошлом году докупил 2 блина по3 кг и 4 блина 1 кг за 40 грн.
в магазине один 2-х кг блин стоит от 80 грн.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх