Главная страница » Интересное » Жара и сердце.

Чат
A`time
Что происходит? recourse
Pine from cellars
все скисли сегодня
Блондотоп
olen alex1991,
Pine from cellars
alex1991
Здарова свидомые
kartmanVS
КапитанКукарямба, да я в отличии далек от все этого troll
россо леванто
facepalm
КапитанКукарямба
kartmanVS, эта хуйня заразная такшо задумайся troll
kartmanVS
еще одно разочаровние творца допизделся наверно lol
Pine from cellars
россо леванто, де бухлишка? - шо ты натворила он больше не придёт recourse Ты всех ликвидируешь, тогда давай новеньких, можно нетолько мальчиков и девочек так и быть, хотя с ними Я не очень лажу
Pine from cellars
вкл. свет на отсосалтовке - можно фапать при Свете теперь
Pine from cellars
россо леванто, айда учительница, айда хороша awe только там все слова со спец. ошибками, типо ближе к собеседнику troll
Свідомий
россо леванто
миханик facepalm
Свідомий
Цитата: Комунист
погукала на дігустацію
Link
Комунист
зайшов в українські ковбаси купити сальця а якась молодиця погукала на дігустацію ковбаски смачної no
КапитанКукарямба
bylterer, хмм я ни такой butthurt а скока платиш?
bylterer
КапитанКукарямба, не,нужна просто дешевая рабочая сила butthurt
КапитанКукарямба
troll
КапитанКукарямба
bylterer, тибе миханик нужен?
Pine from cellars
на народ и вилы похуй - в стойло всем и не вопить. А вот про Пина хорошо сказано - понравилось butthurt
bylterer
кто шарит в телескопах?
bylterer
КапитанКукарямба, буду сто брать в аренду\
bylterer
КапитанКукарямба, буду сто брать в аренду
КапитанКукарямба
bylterer, troll
Свідомий
Цитата: Pine from cellars
уже фонари выключили
Если бы горели facepalm
Свідомий
bylterer
КапитанКукарямба, лучши пусть космодром строит,уже им всем давно пора тикать,вилы у народа точены,у пина хуи дрочены butthurt
КапитанКукарямба
bylterer, и царя батюшки troll

Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.
Опрос

Кто ты, камрад?

(М) 8==>
(Ж) (.)(.)
(не определился) (.)(.) 8==>
 
 
 
Также можете почитать
Жара и сердце.


Ответы врача .

- Почему в жару люди испытывают такую слабость и вялость ?

- Жара расширяет кровеносные сосуды, поэтому падает кровяное давление. Вы чувствуете усталость, чтобы поддержать кровообращение на нужном уровне, сердцу приходится работать напряженнее. А это создает дополнительную нагрузку на организм.

- Может ли резкое изменение погоды привести к инфаркту ?

-Да, возможно. Перемена погоды может привести к тому, что уже сузившиеся кровеносные сосуды полностью перекрываются сгустком крови (тромбом). В результате может быть инфаркт.

- Я хорошо переношу жару, но высокая влажность, которая делает липким все тело, лишает меня сил. Что делать?

- При высокой влажности ваша «система охлаждения» больше не работает: из-за влажности воздуха пот перестает испаряться. Организм выделяет его, чтобы с помощью испарения обеспечить охлаждение. Надо пить больше жидкости, лучше минеральной воды без газа, или травяной, зеленый чай. Ешьте легко усвояемую пищу. Хорошее пищеварение укрепляет вегетативную нервную систему.

- В жаркую душную погоду я очень плохо сплю. Почему ?

- Живые организмы испокон веков настроены на то, что ночью прохладнее, чем днем. При духоте ночью слишком жарко. Организм сбит с толку, он не может перестроиться, и практически продолжает бодрствовать.

- Почему в жару хуже переносится алкоголь ?

- Жара расширяет артерии, кровообращение улучшается. Алкоголь через слизистую желудка быстрее попадает в кровь, и его воздействие усиливается.

- Почему вообще человек чувствителен к погоде ?

- Для жизни современного человека характерен крайний недостаток естественных раздражителей. Мы живем и работаем в отапливаемых помещениях с искусственным климатом. Наш организм не привык настраиваться на различные температуры, изменения давления и влажности. Вегетативная система стала плохо регулировать его функции. Поэтому многие люди чувствительно реагируют на непривычную или меняющуюся погоду.

- Какие типичные заболевания могут начаться под влиянием погоды?

- Прежде всего, это нарушение работы сердца и сосудов, повышенное или пониженное давление, головные боли, мигрень, астма и инфекционные болезни.

- Как влияет жара на варикозное расширение вен ?

- При жаре вены расширяются, и кровь по ним течет медленнее. Ей легче задержаться на стенке сосуда, а это повышает опасность тромбоза. Поэтому пациенты с расширением вен именно при жаре должны носить эластичные чулки или бинты, даже если это неудобно.

- Некоторые люди за несколько дней могут предсказывать изменения в погоде, потому что у них болят суставы или раны. В чем тут дело ?

- Предполагают, что этот феномен связан с атмосферным электричеством. Сухие слои воздуха трутся друг о друга, возникают электрически заряженные частицы – ионы. Они препятствуют активности определенных ферментов, которые уменьшают в организме уровень серотонина. А это приводит к снижению порога болевой чувствительности, и болевые импульсы распространяются быстрее.

- Можно ли предохранить себя от связанных с погодой нарушений здоровья ?

- Да, это возможно. Очень важна закалка организма, а также полезны регулярные посещения сауны.

Сердце - это орган, от которого во многом зависит, сколько и как проживет человек. Нужно с любовью заботиться о своем сердце. Сердцу ВРЕДНЫ: уныние, страх, душевные терзания, скука, стрессы, обильная и жирная еда.

Всегда старайтесь уйти от неприятностей. Гуляйте, высыпайтесь, любите себя, ведь такого как вы, больше нету, вы единственны и неповторимы.
ПОЛЕЗНЫ для сердца: пшенная каша, орехи, изюм, курага, печеный картофель, фасоль, настои из зерен овса, калина, настоянная на меде. Ешьте лимоны с кожурой, пейте отвар шиповника. Летом заготовляйте листья земляники и заваривайте их вместо чая. Пейте сок боярышника красного.

Диета для сердца.

Каждый третий россиянин умирает от сердечно-сосудистых заболеваний, прежде всего от ишемической болезни сердца. Причина подобных недугов кроется в высоком уровне холестерина в крови. Чтобы его снизить, достаточно бывает просто ограничить себя в потреблении жирных продуктов. Отказавшись от сала, колбасы, сливочного масла и заменив эти продукты на рыбу и легкие импортные маргарины, можно избежать серьезных проблем со здоровьем.
Лучшая профилактика — образ жизни !

В настоящий момент смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в России составляет 56%. Этот показатель в Европе в среднем в 3,5 раза ниже для мужчин и в 1,5 раза ниже для женщин.

Решающую роль в развитии сердечно-сосудистых заболеваний, как считают врачи, играет образ жизни. Неправильное питание, курение, низкая физическая активность и постоянные стрессы разрушающе действуют на организм. Вроде бы все об этом слышали, но мало кто в действительности этому придает значение.

Многие воспринимают сердечно-сосудистые заболевания просто как роковое стечение обстоятельств. «От чего он умер?» — «Сердце».

Якобы ничего нельзя было сделать, и злая судьба его в конце концов настигла. И никому в голову не приходит, что даже с заболеванием сердца можно было справиться.

В наших силах постараться еще до появления первых симптомов предупредить его. Конечно, есть факторы, с которыми трудно бороться: генетическая предрасположенность, пол, возраст. И все же даже если вы - мужчина преклонного возраста и у вашего отца было больное сердце, можно добиться колоссальных результатов в укреплении здоровья именно благодаря профилактике.

«Три кита», на которых зиждется здоровье сердечно-сосудистой системы человека:

* правильное питание,
* физическая активность и
* отсутствие вредных привычек, то есть отказ от курения и умеренное употребление алкоголя.

Эти принципы и формируют понятие «здоровый образ жизни».

Жара и сердце.


Правильно питаться дешевле, чем лечиться .

Самое доступное — уделить внимание своему ежедневному рациону. То, что мы едим сейчас, радикально отличается от того, что ели наши предки. В нашем рационе оказывается слишком много насыщенных жиров, соли, сахара и слишком мало грубой клетчатки, содержащейся в овощах и фруктах. Именно этим и объясняется печальная статистика смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

Конечно, диета — не единственный способ контролировать уровень холестерина в крови. Существует множество препаратов, которые снижают уровень холестерина. Называются они статины, и в процессе действия они просто не дают холестерину вырабатываться в организме.

Но препараты эти недешевы : одна упаковка, которой хватает на месяц, стоит 600-1500 рублей. Кроме того, уже начав их принимать, пациент «подсаживается» на эти лекарства, и ему приходится пользоваться ими всю оставшуюся жизнь.

И это притом что существует крайне дешевый инструмент снижения уровня холестерина в крови - диета. Доказано, что, правильно питаясь, можно снизить уровень холестерина в крови на 10-20%.

При проблемах с сердцем консультируйтесь с врачом , каждый человек индивидуален и то что полезному одному может погубить другого.
Берегите себя ).
52
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
#1
 
DoctoR
27-06-2010 21:07
 
296
 
1673
 
Журналюги
0
5
__________________________________________

#2
 
Dr.Ru
27-06-2010 21:12
 
1377
 
Старожилы S.F.W.
0
жара достала
__________________________________________
Воды дать тебе?

#3
 
Mister
27-06-2010 21:22
 
Гости
0
huy - вот решение всех проблем!

#4
 
i400
27-06-2010 21:42
 
Гости
0
решение всех проблем поставь кондишен.А это 3. тиши грн минимум)

#5
27-06-2010 23:05
 
458
 
9666
 
Журналюги
0
Цитата: i400
решение всех проблем поставь кондишен.А это 3. тиши грн минимум)
а если мозгов нет,то можно и продуть себе все что угодно под ним за нехуй делать!
__________________________________________
Не учи меня жить,а то я скажу куда тебе идти...

#6
 
MooNMaN
27-06-2010 23:16
 
Гости
0
5

#7
27-06-2010 23:25
 
211
 
4532
 
Журналюги
0
позновательно, но оформление УГ
__________________________________________

#8
27-06-2010 23:38
 
Гости
0
ahuel

#9
27-06-2010 23:39
 
513
 
Старожилы S.F.W.
0
5

#10
28-06-2010 00:05
 
9
 
7744
 
Старожилы S.F.W.
0
интересненько idea

#11
28-06-2010 01:54
 
607
 
Старожилы S.F.W.
0
5

#12
 
wtf
28-06-2010 02:46
 
1389
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Серега
Жара и сердце

да и лёгочная болезнь никого не обрадует
__________________________________________

#13
28-06-2010 09:55
 
15
 
2021
 
Старожилы S.F.W.
0
5
__________________________________________


#14
28-06-2010 12:07
 
Гости
0
5

#15
28-06-2010 23:30
 
1
 
2191
 
Старожилы S.F.W.
0
kan-kan
__________________________________________
хоронили тёщу , порвали 3 bayan
Давайте превращаться в оптимистов
Зачем нам жить стеная и скорбя
Всегда пример берите с онанистов
Рассчитывайте только на себя....

#16
 
NATTT87
30-06-2010 14:18
 
Гости
0
3

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх