Главная страница » Видео » Комплекс упражнений от Владимира Турчинского

Чат
Pine from cellars
Бухлишко, не юзал не знаю разницы
Pine from cellars
россо леванто, какая любовь от тебя исходит - ни много приятно
AlexandrbI4
и 90х
AlexandrbI4
менталитет СССР
AlexandrbI4
везде наебалово
AlexandrbI4
sergsum, такая жизнь
россо леванто
Pine from cellars, залезь и не слезай от туда никогда
Бухлишко
Pine from cellars, фэд говно, у меня зенит
Pine from cellars
sergsum, а да я забыл. Пойду на шифоньер залезу - там у мИня был фотик со с пышкой - ФЭД
sergsum
Цитата: Pine from cellars
нужно стимул для меня

Саночки
Pine from cellars
потом побрею и ещё пришлю - тем самым умножу на 2 свои шансы
Pine from cellars
россо леванто, могу свои волосатые прислать, но для этого нужно стимул для меня - ну шоб захотелось
Бухлишко
Pine from cellars, awe2
Pine from cellars
Бухлишко, ты специально выбираешь там где надо работать. Есть такая где не надо, ну или пассивно к примеру butthurt
Бухлишко
"участниц" troll
россо леванто
О, уже шесть участниц. Гуд.
Бухлишко
Pine from cellars, у соседа нада яму выгребную почистить. По твоей части? troll
Pine from cellars
Бухлишко, как на стадионе. НЕ! ГАЗон я не хочу чистить и стричь. Давай шото другое предлагай мне troll
Бухлишко
Pine from cellars, снег чисть. У меня вечнозеленый
sergsum
Где блять сиськи? Link
Pine from cellars
Бухлишко, а зимой я шо буду делать с твоим ГАЗоном
Pine from cellars
как раз ласвегас я считаю самый приличный и симпатичный / как форма СИС butthurt Да простят мИня все с фоткавшися
Бухлишко
Pine from cellars, я же тебе предлагал газон стричь
НосокСудьбы
А ТАГ ДА
НосокСудьбы
КУПАЛЬНЕГ
НосокСудьбы
Варламов, ЕТО НИДЕЛАЕТ ЕВО ЛУЧШЕ
Варламов
ящетаю ,что 6й как раз больше всех его стоило снимать
Варламов
НосокСудьбы, купальник же
НосокСудьбы
Pine from cellars, ЛАС ЗАЛУПИНСК, АСОБИНА ОРНАМЕНТ СЕРДЕЦ
Pine from cellars
НосокСудьбы, это лас вегас

Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.
Опрос

Новое имя для чемпа

Так я женат
Ради кал
Сперва добейся
$1000
Извини за супругу
 
 
 
Также можете почитать
12:56
 
 
151310
 
28
Подъем на носки стоя



Подъем на носки сидя с грузом на коленях для мышц голени



ОСЛИНЫЕ подъемы для мышц голени



Жим ногами вниз головой



Приседания на Шмидт



Приседания со штангой на плечах



Гиперэкстензия для передней поверхности бедра



Наклоны туловища на наклонной лавке для мышц пресса



Наклоны в стороны с отягощением для косых мышц туловища



Тяга штанги в наклоне к поясу обратным хватом



Тяга нижнего блока к поясу сидя (гребля)



Жим штанги от груди лёжа на наклонной лавке в тренажере Смит



Разведение гантелей от груди лёжа на горизонтальной лавке



Разведение рук в стороны с гантелями сидя для среднего пучка



Подъем штанги на бицепсе стоя для мышц бицепсов



Подъем гантелей на бицепс сидя



французкий жим лежа для трицепсов



Владимир Турчинский о спортивном питании

3
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
#1
26-07-2010 13:10
 
75
 
7209
 
Журналюги
0
еще один
__________________________________________
Я с детства не любил овал,
я с детства угол рисовал

#2
 
Millla
26-07-2010 13:11
 
996
 
Старожилы S.F.W.
0
Ой Турчинский за последнее время так похудал так похудал

#3
 
rentz
26-07-2010 13:12
 
Гости
0
trollface

#4
 
shogun
26-07-2010 13:12
 
50
 
2832
 
Журналюги
0
жаль мужика..
__________________________________________
Respect,walk!

#5
26-07-2010 13:12
 
Гости
0
РАньше Хотел выложить 5 5 5

#6
26-07-2010 13:13
 
50
 
2682
 
Журналюги
0
прикольный мужик был................................ what
__________________________________________

#7
26-07-2010 13:14
 
75
 
7209
 
Журналюги
0
Цитата: Geka 101
прикольный мужик был

был да всплыл
__________________________________________
Я с детства не любил овал,
я с детства угол рисовал

#8
26-07-2010 13:15
 
17
 
3787
 
Старожилы S.F.W.
0
5
__________________________________________

Хочеш змінити світ - почни з себе (не я сказав)

#9
26-07-2010 13:16
 
Гости
0
Цитата: animeowning
был да всплыл

никто не совершенен все умерают! самое главное что его помнят и знают
и за это уже нужно уважть человека!

#10
 
-Beef-
26-07-2010 13:25
 
87
 
3106
 
Журналюги
0
Цитата: animeowning
еще один

__________________________________________
=3

#11
26-07-2010 13:27
 
1857
 
8334
 
Журналюги
0
facepalm facepalm

#12
 
JIusui
26-07-2010 13:29
 
Гости
0
4

#13
26-07-2010 13:30
 
1857
 
8334
 
Журналюги
0
Незнайка_1992,
ИДИ В АРМИЮ БЛЯТЬ

#14
26-07-2010 13:30
 
141
 
1089
 
Журналюги
0
не хавал бы всякую химию и прожил бы дольше
__________________________________________
!HASTA LA VICTORIA SIEMPRE!

#15
 
shogun
26-07-2010 13:34
 
50
 
2832
 
Журналюги
0
Цитата: Rossoneri
Rossoneri

самыё умный?выводы делать не твоя забота.
__________________________________________
Respect,walk!

#16
26-07-2010 13:35
 
211
 
4532
 
Журналюги
0
"Делай как я, и умершь в 46" ? trollface
Вова RIP
__________________________________________

#17
26-07-2010 13:37
 
50
 
1931
 
Старожилы S.F.W.
0
жаль мужика
__________________________________________

Укладка тротуарной плитки Харьков

#18
 
Troop
26-07-2010 13:38
 
Гости
0
И где он теперь после этих упражнений?
Помянем

#19
 
shogun
26-07-2010 13:39
 
50
 
2832
 
Журналюги
0
Миллионы людей умирают,никогда не прикоснувшись к гантелям..
это не показатель.
все равны,когда речь идёт о смерти.
__________________________________________
Respect,walk!

#20
 
AMF
26-07-2010 13:46
 
127
 
9945
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Millla
Ой Турчинский за последнее время так похудал так похудал

debil_kontrol

#21
26-07-2010 13:50
 
6
 
1884
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Rossoneri
не хавал бы всякую химию и прожил бы дольше

Цитата: f1aund3r
"Делай как я, и умершь в 46" ?

Цитата: Troop
И где он теперь после этих упражнений?

__________________________________________

#22
 
Alylu
26-07-2010 13:51
 
14
 
472
 
Старожилы S.F.W.
0
pop
__________________________________________
Kiss fm

#23
 
Junk
26-07-2010 13:54
 
3011
 
Старожилы S.F.W.
0
Хороший актёр был what
__________________________________________
A.ll C.ops A.re B.astards



Цитата: Jesusey_777
ПИЗДА ТВАЯ ИМЯ

#24
26-07-2010 13:55
 
Гости
0
БЛЯТЬ ВЫ ЧИ СУКА ВСЕ КОНЧИЛИСЬ??????????ЗАЁБ ЭТИ ПОСТЫ!!!!!З А Ё Б!!!!!!!

#25
26-07-2010 13:59
 
75
 
7209
 
Журналюги
0
Цитата: Rossoneri
не хавал бы всякую химию и прожил бы дольше

beer
__________________________________________
Я с детства не любил овал,
я с детства угол рисовал

#26
26-07-2010 14:00
 
17
 
1062
 
Старожилы S.F.W.
0
Памяти Турчинского
__________________________________________
Мир не сумасшедший. Только люди.
Эрих Мария Ремарк.

#27
26-07-2010 14:08
 
Гости
0
5

#28
 
pustun
26-07-2010 14:10
 
4843
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: anti4iter
Незнайка_1992,
ИДИ В АРМИЮ БЛЯТЬ

bellow
__________________________________________


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх