Главная страница » Рецепты » Идите в баню

Чат
Pine from cellars
Бухлишко, турбомода группа ещё, - в уши пиздануть можно troll Но они мало просуществовали
Бухлишко
Пойти спать ити ебнуть коньячку и включить отпетых мошенников? laughing
Pine from cellars
Свідомий, а ведь раньше даже по ТВ показывали это в раисии, а сейчас только в ютубе в HQ
Бухлишко
Pine from cellars, была уже, я пролистую те шо повторяюцца
Pine from cellars
Бухлишко, я ту песню не понимаю, а тебе нормальную кинул - в теме сегодняшней ситуации
Фуфырик
Бухлишко, пошел нахуй
Бухлишко
А он тибя целует, говорит что любит, и ночами обнимает, к сердцу прижимает jumpy
Бухлишко
Свідомий, lol
Свідомий
Комунист, Айляля, не говнеця, вже добре.
Свідомий
Цитата: Pine from cellars
20:07:36
Махрово: "Слыша раньше песню, ожидал клипа на тему неразделённой школьной любви. Давно я так не ошибался" (winttdloc89)
Комунист
винця сьорбнув no
Бухлишко
Или эта
Ветер шумит негромко....
Бухлишко
Pine from cellars, awe2 а как же "маленькие девочки" lol
Pine from cellars
Pine from cellars
Бухлишко, я руки вверх только слушаю одну песню и клип. Другие не понимаю как то
Бухлишко
Свідомий, пихуй
Свідомий
Цитата: Бухлишко
тараночки взял
После...
Бухлишко
Свідомий, по поводу зачем это если не за руль с утра agree
Свідомий
Цитата: Бухлишко
19:49:58
Не обязательно чай. На коичесво выпитого алкоголя - такое же количество воды, чтобы сразу не пьянеть, но зачем это, если не за руль с утра. При крепком алкоголе - в 2 раза больше.
Бухлишко
Я еще тараночки взял awe
Бухлишко
kartmanVS, awe2
kartmanVS
Бухлишко, ты ж бухлишко тебе положено lol
Бухлишко
kartmanVS, блджад, я ни знал
kartmanVS
надо чаю ебануть bully
kartmanVS
Бухлишко, помню медовое хмелит пиздец как blink
Бухлишко
Свідомий, у меня тож полторалитруха, но микулин медовое взял awe2
Свідомий
Бухлишко, 1,5 литруху крепкого допиваю и руки уже ни вверх, ни вниз. Только локтями на столешнице лежат и конечностями по клавиатуре клацают. Link
Бухлишко
Ну где же вы девченке? jumpy
Свідомий

Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.
Опрос

Где встречаем Новый Год ?

С семьей дома
С семьей не дома
С друзьями дома
С друзьями не дома
В Интернете
 
 
 
Также можете почитать
Идите в банюБаня — это наше все! Здоровье, красота, отдых, национальная особенность, развлечение и бездна удовольствия… Как бывалым, так и начинающим банщицам Мария ТАРАНЕНКО советует взять на заметку 20 любопытных фактов о бане

1. Правильный пар Вначале на камни надо плеснуть просто горячую воду (это слегка их остудит). Затем — разведенный настой, а после — снова воду. Настоем можно сбрызнуть также стены и пол. Но не стоит поливать присутствующих. Смешавшись с потом, пар даст неприятный запах.

2. Техника безопасности Ароматические масла летучи и легко воспламеняются. Поэтому их надо использовать только в водном растворе (7—8 капель на ковшик воды). Его готовят перед заходом в парную. Но только не прямо в ней.

3. Целебный дух Эвкалиптовый пар содержит 40 полезнейших компонентов. Мятный улучшает настроение и успокаивает нервы. Липа усиливает потоотделение и лечит простуду. Можжевельник повышает иммунитет. Существуют любители пивного, квасного и даже табачного пара. Сигаретный дым вреден для здоровья, но в виде пара табак лечит проблемную кожу.

4. До седьмого Пот охлаждает нашу кожу. Если он не появляется, температура тела и давление крови повышаются. А это плохо. Чтобы активизировать потоотделение, кожу массируют рукавичкой или полотенцем. Помогают отшелушивающие процедуры (предварительный пилинг под душем и т.д.), а также потогонные чаи. Хорошо действует мед. Фруктовые кислоты в его составе отшелушивают кожу и освобождают поры.


Идите в баню5. Токсины С потом из организма выводится более сотни вредных веществ. Поэтому его лучше не вытирать, а счищать специальным скребком, чтобы токсины не впитались обратно.

6. Убрать лишнее Перед заходом в парную нужно основательно очистить кожу. Снять макияж, принять душ без мыла и ополоснуть лицо (из-за жары остатки очищающего молочка будут раздражать кожу). Для душа надо запастись натуральной мочалкой или щеткой (синтетические оставляют на коже микротрещины и плохо полируют ее поверхность). Также стоит удалить лак с ногтей (жар все равно его погубит) и тщательно расчесать волосы, чтобы убрать укладочные средства.

7. По маслу Масла просто созданы для бани. В отличие от кремов они содержат мало химических добавок, которые разрушаются при высокой температуре. Поэтому масло можно смело наносить на кожу, особенно если она склонна к сухости. Также масло втирают в волосы и ногти. Оно будет их укреплять, питать и защищать от перегрева, предотвращая потерю влаги.

8. Правила поведения В парной можно провести в целом не более 35 минут, независимо от количества заходов. Перед каждым из них нужно отдохнуть 10—20 минут.
Тело в парной должно быть сухим, иначе можно испортить жар и навредить здоровью. Из-за мокрой кожи пар становится тяжелым.
Зайдя в парилку, закройте глаза: если вы не сможете определить, где находится печка (тепло обволакивает, а не пышет с одной стороны), вам повезло.
Все синтетические материалы (шапочки, полотенца, купальники) в бане противопоказаны. Не нужны здесь и готовые косметические средства (их консерванты в жаре разлагаются, нанося вред коже).


Идите в баню9. Под ноги
Ноги должны располагаться на одном уровне с головой или выше. Это обеспечит равномерное кровообращение, расслабление мышц и вывод токсинов. На полках часто можно найти специальные «уголки» под ноги, на которые многие по незнанию кладут голову. Сидя лучше не париться — это приводит к застою крови и отекам. Начинать нужно с нижней полки, постепенно поднимаясь выше.

10. Выпить лишнего
В бане нужно много пить. Но только минеральную воду или травяной чай. Тогда вся поступившая жидкость выйдет наружу, прихватив токсины. От черного чая и кофе лучше отказаться: они возбуждают нервную систему, что расслабленному организму ни к чему. Презирается бывалыми банщиками и пиво: алкоголь и тяжелое сусло этого напитка усиливают обезвоживание и блокируют вывод шлаков.

11. Осторожность
Самая большая банная ошибка — терпеть до последнего. Чтобы баня вместо пользы не принесла вреда, надо покидать ее при малейших признаках дискомфорта. В первый заход лучше не подниматься высоко и побыть в парной недолго. Тело будет постепенно адаптироваться к жаре без вреда для сосудов и нервной системы. Чувствительным натурам стоит взять с собой влажное прохладное полотенце. При малейших признаках головокружения приложить его ко лбу, к затылку или на область сердца. И осторожно покинуть парную.

12. Букет мечты
Создать пышный, легкий, ароматный веник — целое искусство. Ветки для него срезаются в определенные дни, в сухую погоду. В деревнях раньше это делали в соответствии с религиозными праздниками, а при сборе читали специальные молитвы и заговоры. Сушат веники в тени, на ветерке. Тогда они не теряют целебных свойств со временем и не облетают даже после десятка заходов.


Идите в баню13. Подготовительный процесс
В бане веник «запаривают»: кладут на несколько минут в горячую воду. Надолго оставлять не надо — уйдет аромат. Можно подержать мокрый веник над камнями парилки — пар от влажных листьев пропитывает баню целебным духом. Но лучше его при этом не трясти: листья, упавшие на каменку, сгорят и дадут неприятный запах.

14. Прикинуться веником
Березовый веник содержит эфирные масла, витамины С и А, продлевающие молодость кожи. Его листья хорошо прилипают к телу и впитывают пот, словно губка.
Дубовый веник не столь хорошо впитывает пот, зато нагнетает пар.
Эвкалиптовый веник помогает при простуде и легочных заболеваниях, ушибах, растяжениях и болях в суставах. Недостаток эвкалиптового веника — слишком тонкие ветки. Лучше добавить 2—3 эвкалиптовых прутика в березовый или дубовый «букет».
Хвойный веник — пихтовый, еловый, кедровый, можжевеловый. Он изгоняет любую хворь. Несмотря на то что после обработки иголки становятся мягче, это удовольствие не для всякого.
Крапивный веник — спасение для больной поясницы и суставов. Прежде чем начать париться, переложите его пару раз из горячей воды в холодную, подержав в каждой по 2—3 минуты. Тогда ожогов не будет.

15. Генеральная уборка
Парение с веником стимулирует кровообращение, усиливая потоотделение, и заряжает энергией. Движения должны быть мягкими, а веник поначалу лишь слегка касаться тела, нагнетая жар. Интенсивность действий определяет температура в парной. Если она высокая, хлещут мягко, если не очень — размашисто. Начинают обычно с поглаживающих движений от стоп к бедрам, животу, груди и шее. Затем энергично постегивают в том же порядке. Заканчивают растиранием: одной рукой придерживают рукоять веника, другой — прижимают листву к телу. Нужно почаще вдыхать ее аромат, он станет своеобразным массажем и для легких.

16. Действия после
Купель, прорубь, сугроб, бассейн — контрастные процедуры отлично действуют на сердце, сосуды, повышают иммунитет и омолаживают кожу. Но многие, наоборот, любят насладиться пропаренно-блаженным состоянием и помедитировать, завернувшись в полотенце. Каждый выбирает по себе. Важно, чтобы баня была в удовольствие. Если предстоит массаж, переохлаждаться не стоит: расслабленные жаром мышцы вновь войдут в тонус и разминать их будет сложней.


Идите в баню17. Маскарад
Баня — раздолье для масок. Лицо, тело, волосы, руки, ступни — любая распаренная часть нашего тела с благодарностью примет компоненты этих средств, активность которых возрастает вдвое.
Маски и масла для шевелюры надо оставлять на максимально возможный срок, спрятав волосы под войлочный колпак. Никаких пластиковых шапочек! При высокой температуре они выделяют вредные вещества.
На лицо после первого захода наносят очищающую маску, а после второго или третьего — увлажняющую или подтягивающую.
После всех ритуалов на кожу нужно нанести крем. Лучше с насыщенной текстурой. Он не даст распаренной коже расстаться с полученной влагой.

18. Не худо бы
После однократного посещения бани мы теряем до 2 литров воды. Но сниженный таким образом вес, увы, компенсируется уже через сутки. С другой стороны, на потоотделение организм расходует немало энергии, что приводит к похудению. Чтобы максимально усилить этот процесс, необходимо:
Заходить в парную часто, сидеть недолго, а потом завернуться в простыню и ждать, когда потоотделение прекратится само.
Исключить контрастные процедуры. Перепад температур тренирует сосуды и иммунитет, но также вызывает закрытие пор и прекращение потоотделения, при котором расходуются лишние калории. Ведь на производство и испарение пота организм расходует немало энергии.
Пить горячие напитки, стимулирующие потоотделение.
Париться лежа, в не очень влажной парной.
Тот, кто парится на голодный желудок, худеет, а на сытый — тучнеет.

19. Спозаранок
На Востоке в баню принято ходить с утра. Считается, что после захода солнца тело накапливает усталость и менее охотно расстается с болезнями. Утренняя баня действительно заряжает энергией и дает легкость мышления.

20. Большая разница
Наряду с русской баней возросла популярность и ее зарубежных «родственников».
Хаммам в идеале должен быть построен по принципу ладони, где каждый палец — банная ниша. Температура воздуха в них постепенно повышается от 70 до 100 ˚С, что позволяет подобрать оптимальный вариант. Влажность в хаммаме — 90 %, и проблем с потоотделением нет.
Сауна В ней царит сухой жар (до 140 ˚С при влажности 5 —15 %). Плескать воду на камни здесь не надо: из-за высокой температуры и слабой вентиляции пар получается «тяжелым», вредным для здоровья и кожи. Можно лишь слегка опрыскать камни и стены водой с ароматной настойкой.
Хаммам противопоказан людям с плохим кровообращением и легочными проблемами, а сауна — страдающим тахикардией или клаустрофобией. При воспалительных или онкологических заболеваниях ходить в баню вообще не рекомендуется.

взято тут


35
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
#1
26-08-2010 11:21
 
737
 
10770
 
Журналюги
0
fellow

#2
26-08-2010 11:23
 
59
 
3338
 
Журналюги
0
ohuenna
__________________________________________
- Тут про тебе такі чутки ходять... - Які - "такі"? - Ну, що Ката - сука. - I все? Так це ж правда. - Ну, загалом, все. Це таке резюме. - А. I хто каже? - Всi кажуть. - То передай всім, що я лягла в ванній на холодні кахлі голяком і плачу. - А чо' голяком? - Бо так драматичніше. (c.)

#3
 
a315
26-08-2010 11:26
 
Гости
0
Да,баня это супер !!!

#4
26-08-2010 11:42
 
433
 
Старожилы S.F.W.
0
5

#5
26-08-2010 11:45
 
2
 
493
 
Старожилы S.F.W.
0
5

#6
26-08-2010 11:45
 
6
 
5522
 
Старожилы S.F.W.
0
Тема сисек не раскрыта! bellow
__________________________________________
Abandon hope all ye who enter here


#7
26-08-2010 11:49
 
143
 
5833
 
Журналюги
0
5
__________________________________________
Жан-Поль Бельмондо:"Играть,играть и играть".
Ален Делон:"Моя внешность противоречила моему внутреннему содержанию. Я боролся с этим всю жизнь".
Жан Габен:"Я вышел на сцену против воли. И первые роли в кино играл без всякого энтузиазма, не ожидая ничего хорошего…".


#8
26-08-2010 12:19
 
6097
 
7113
 
Журналюги
0
4

4
__________________________________________
HELL, IT'S ABOUT TIME




#9
 
Akimi
26-08-2010 12:20
 
175
 
Читатели
0
Цитата: Einstain
Тема сисек не раскрыта!

why

#10
26-08-2010 12:33
 
1253
 
9801
 
Журналюги
0
Идите в баню
МЫЛО РОНЯТЬ!!!!!

#11
 
Asad
26-08-2010 13:36
 
19081
 
Старожилы S.F.W.
0
4

#12
 
asket
26-08-2010 13:43
 
3151
 
Старожилы S.F.W.
0
5

#13
26-08-2010 13:49
 
Гости
0
4

#14
26-08-2010 13:51
 
362
 
Старожилы S.F.W.
0
ahuel

#15
 
Keize
26-08-2010 14:27
 
Гости
0
ahuel

#16
 
poleone
26-08-2010 15:21
 
133
 
Старожилы S.F.W.
0
4

#17
26-08-2010 15:21
 
186
 
3145
 
Журналюги
0
классно!!!! 5
__________________________________________

#18
 
molodoy
26-08-2010 21:55
 
5731
 
Старожилы S.F.W.
0
5

#19
27-08-2010 00:38
 
1
 
2999
 
Старожилы S.F.W.
0
как я люблю расстопить баню дровишками (сам) подождать пока разогреется, замочить веник, попарится вдоволь ( лимита никакого нет) а после бани попить горячего чая с лимоном - эхххх!!
__________________________________________
а как тут ставить картинку на подпись -то?????

#20
20-11-2010 16:32
 
1
 
1110
 
Старожилы S.F.W.
0
баня наше все ahuel

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх