Главная страница » Интересное » Исследование показало: в старости спорт бесполезен

Чат
Комунист
У січні дні стають світліші,
Ну, а сніжок як виграє!
Удень вже трішечки й тепліше,
Як сонечко у небі є.

Пригріє сонце, сніг підтане,
Й бурулька з даху вже звиса.
А ввечері мороз погляне
Й здивується: «Яка краса!»
Комунист
І ще сильніше припікає,
Бо це ж середина зими.
А місяць з хмари виглядає
І світло біле із пітьми

Несе на землю, щоб раділи
Усі, хто вийшов за поріг.
І вибрати в житті зуміли,
Одну — найкращу із доріг
Hevding
troll
Hevding
ВСЁ ЧТО ВЫ ТОЛЬКО МОЖЕТЕ - ЭТО ХУЙ МОЙ ВЫСОСАТЬ ПРИ ВСТРЕЧЕ
Hevding
НА НОСУ СВОЁМ ЗАРУБИТЕ
Hevding
ААААААААААААААААА
Hevding
ХЕЙТЕРЫ ЁБАНЫЕ- ШОБ ВЫ НЕ ПРОСНУЛИСЬ
Hevding
ИЙЮ СУКА!!! ТЫ ЗНАЕШЬ ПИДОР!!
Hevding
САСИТЕ ХУЙ ПИДАРЫ ЕБАНЫЕ
Свідомий
Свідомий
sergsum, гейропейца.
Фуфырик
лице в ебало
Свідомий
Свідомий
НосокСудьбы
Гусінь
what
Свідомий
россо леванто
Свідомий
россо леванто
канделябр
Свідомий
Свідомий
вкуфь_фтпуд
Бухлишко, awe2 точно, знач сможет протянуть... чука
Бухлишко
вкуфь_фтпуд, ему субсидию можно оформить по возрасту
вкуфь_фтпуд
. Білл Гейтс (США): співзасновник Microsoft ($75 млрд). butthurt спорим, он с трудом потянет комуналку у нас в старне.
мистерСрАзУ
у вас тут время поломалось
kartmanVS
awe2
kartmanVS
мистерСрАзУ, принцесска love

Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.
Опрос

Кто ты, камрад?

(М) 8==>
(Ж) (.)(.)
(не определился) (.)(.) 8==>
 
 
 
Также можете почитать
Ученые приблизились к пониманию того, почему занятия спортом в старости приводят не к росту мышц, а наоборот.

Как известно, с возрастом мышцы начинают иначе реагировать на физические нагрузки, например, процесс роста мышц после упражнений происходит не так быстро. Чтобы разобраться в причинах этого явления, сотрудники Оклахомского университета (University of Oklahoma) во главе с доктором Чэдом Керскиком (Chad M. Kerskick) провели исследование с участием пожилых и молодых спортсменов. Участники эксперимента, средний возраст которых составлял 21 и 68 лет соответственно, должны были делать упражнения с отягощением, а ученые изучали ответ организма на поднятие тяжестей у людей разного возраста.

У участников брались пробы крови для измерения уровней основных гормонов как до, так и после серии упражнений. Также брались образцы мышечной ткани, с помощью которых оценивалась генная экспрессия двух ферментов атрогина-1 и MuRF-1, участвующих в процессе распада скелетных мышц.

Анализ показал, что с возрастом ответ организма на нагрузки происходит иначе – если у молодых упражнения способствуют росту мышечной ткани, то у пожилых спорт приводил к активации фермента, ответственного за распад мышц.

Уже через пять минут после упражнений у участников обеих групп наблюдался повышенный уровень гормона кортизола, который выбрасывается в кровь во время стресса и ускоряет процесс распада мышц. Однако у 20-летних также отмечался повышенный уровень инсулиноподобного фактора роста-1(IGF-1), способствующего усилению роста клеток и тканей в теле человека.

Через 24 часа после физических нагрузок у представителей старшего поколения значительно усиливалась экспрессия гена MuRF-1, ответственного за атрофию мышц. Активность этого гена также приводила к снижению уровня инсулиноподобного фактора роста. Что касается других гормонов, то существенной разницы в их уровнях не наблюдалось.

Результаты исследования помогут лучше понять такое явление, как возрастная мышечная дистрофия, а также выработать новые подходы для противодействия негативным эффектам потери мышц в старости.
-1
 
somebody
14:15:26 10.02.13
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
#1
27-01-2011 20:53
 
773
 
Старожилы S.F.W.
0
what

#2
 
bubir
27-01-2011 20:54
 
27
 
400
 
Старожилы S.F.W.
0
все равно без физических нагрузок в старости долго не протянешь... знаю по своим родственникам. Нужно элементарно гулять пешком час-два в день, немного работать, например, в саду, там цветочки посадить. Чем меньше человек работает - тем меньше живет dont

#3
27-01-2011 20:55
 
29
 
6405
 
Старожилы S.F.W.
0
та эта еще не скора! awe

Цитата: bubir
Чем меньше человек работает - тем меньше живет

Золотые слова! agree Тоже знаю по своим родственникам.
__________________________________________

#4
27-01-2011 21:02
 
1
 
268
 
Старожилы S.F.W.
0
doublehuy все работать и трудиться, что б в старости на молоденькой жениться doublehuy
__________________________________________
Тут была
"Слишком большая картинка"
мне оочень жаль

#5
27-01-2011 21:14
 
737
 
10770
 
Журналюги
0
fellow

#6
27-01-2011 21:29
 
85
 
2197
 
Журналюги
0
физкультура нужна а не спорт с нагрузками....
oob

#7
27-01-2011 21:30
 
Гости
0
блять заебали ученые доказывать всякую хуйню если тетсостерон принимтаь все будет нормик) и 100 лет стоять будет

#8
27-01-2011 21:44
 
458
 
9666
 
Журналюги
0
это вроде и дураку понятно.Зарядка,пробежки и.т.п. - вот это полезно!!! и не только в старости! idea
__________________________________________
Не учи меня жить,а то я скажу куда тебе идти...

#9
 
jujik
27-01-2011 21:48
 
61
 
6508
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Незнайка_1992
блять заебали ученые доказывать всякую хуйню если тетсостерон принимтаь все будет нормик) и 100 лет стоять будет

__________________________________________
ну да я Анимешник! и что ? у меня 2 терабайта аниме trollface я же не шизанут, просто мне нравится это! и да, я не мальчик! мне 33 Года! и норм живу

bylterer 18:01:47
люблю когда кто то хочет своим языком проникнуть в мой анус,я расслабился запускай

Rucfus 00:59:55
марьинку разьебашили в подвал не буду прятаться из принципа,смерти не боюсь просто обидно!

#10
27-01-2011 21:49
 
465
 
5389
 
Журналюги
0
Цитата: Незнайка_1992
блять заебали ученые доказывать всякую хуйню если тетсостерон принимтаь все будет нормик) и 100 лет стоять будет

и при Сталине тоже стоял bellow

#11
 
KulinaR
27-01-2011 22:04
 
23
 
796
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Серега
это вроде и дураку понятно.Зарядка,пробежки и.т.п. - вот это полезно!!! и не только в старости!

Цитата: ...sj...
физкультура нужна а не спорт с нагрузками....

agree
__________________________________________
Лучше утром искать на GoogleMaps где ты отдыхал, чем на YouTubе как! alc

#12
 
DIEGO
27-01-2011 23:11
 
63
 
773
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Незнайка_1992
блять заебали ученые доказывать всякую хуйню если тетсостерон принимтаь все будет нормик) и 100 лет стоять будет

100 лет стоять и 200 ползать facepalm
__________________________________________
you can't always get what you want. And if you try sometime you find You get what you need.


#13
 
IgorC
27-01-2011 23:21
 
1057
 
Старожилы S.F.W.
0
Ученые Оклахомского университета в очередной раз потратили деньги налогоплательщиков на бредовые исследования.
__________________________________________
"В глубине далекого моря, того, что влечет..."
"80-е - все лучшее на свете! Guns n Roses, Crue... А потом пришел Кобейн и все испортил!"

#14
 
Igor_I
27-01-2011 23:43
 
1211
 
Старожилы S.F.W.
0
Ага, то-то поколение актеров боевиков 1980х и выше, а также культуристы и бодибилдеры в старости выглядят худенькими и без мышц совсем. Они же распались все!
__________________________________________
Улыбайтесь - завтра будет лучше :)

#15
27-01-2011 23:58
 
Гости
0
Цитата: Серега
это вроде и дураку понятно.Зарядка,пробежки и.т.п. - вот это полезно!!! и не только в старости! idea

agree

#16
 
SNUFF
28-01-2011 00:28
 
109
 
7839
 
Пиздоболы
0
Цитата: bubir
Чем меньше человек работает - тем меньше живет

Охуенно Завтра Уволььняюсь и Умираю в 30.... ! trollface

Все идет по плану! idea

#17
 
adolf89
28-01-2011 07:02
 
92
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Незнайка_1992
блять заебали ученые доказывать всякую хуйню если тетсостерон принимтаь все будет нормик) и 100 лет стоять будет

Если его принимать,до 100 не дожить 100%)

#18
 
SeR_1
28-01-2011 08:12
 
102
 
Старожилы S.F.W.
0
Простая статистика: количество ссыланий "Chad M. Kerskick" 2 ответа

и для примера настоящий ученый: "Ринад Султанович Минвалеев" 2971 ответ

Думайте сами...
__________________________________________
Подпись

#19
28-01-2011 09:00
 
Гости
0
Оздоровительная физкультура с умеренными нагрузками - самое оно, а большой спорт с работой на износ никому пользы не принесёт

#20
 
Ktulhu
28-01-2011 09:10
 
6
 
1490
 
Старожилы S.F.W.
0
Незнайка_1992,
ты мля хоть знаешь что это такое? bellow bellow bellow bellow

#21
28-01-2011 10:42
 
Гости
0
Цитата: Ktulhu
ты мля хоть знаешь что это такое?

мужской гармон я его колю себе раз в неделю в дозировке 1500 мг

#22
 
vavan
28-01-2011 10:53
 
3
 
656
 
Старожилы S.F.W.
0
Незнайка_1992,тогда можешь прощаться со своими яйцами!!!
__________________________________________
Кто не курит и не пьет - ровно дышит, сильно бьет!!!

#23
 
jujik
28-01-2011 12:04
 
61
 
6508
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Незнайка_1992
мужской гармон я его колю себе раз в неделю в дозировке 1500 мг

самостоятельно не вырабатывается?
__________________________________________
ну да я Анимешник! и что ? у меня 2 терабайта аниме trollface я же не шизанут, просто мне нравится это! и да, я не мальчик! мне 33 Года! и норм живу

bylterer 18:01:47
люблю когда кто то хочет своим языком проникнуть в мой анус,я расслабился запускай

Rucfus 00:59:55
марьинку разьебашили в подвал не буду прятаться из принципа,смерти не боюсь просто обидно!

#24
28-01-2011 12:05
 
17
 
3787
 
Старожилы S.F.W.
0
сало - сила, спорт - могила. А фызкультура корисна. :)
__________________________________________

Хочеш змінити світ - почни з себе (не я сказав)

#25
 
Zik
28-01-2011 12:50
 
328
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: jujik
Цитата: Незнайка_1992мужской гармон я его колю себе раз в неделю в дозировке 1500 мгсамостоятельно не вырабатывается?


После таких доз точно не будет вырабатываться
__________________________________________


#26
 
bob
28-01-2011 14:31
 
Гости
0
Лол, у незнайки в 18 - нестояк facepalm
Нушо, дожрался метана, придурок? trollface

#27
 
Kosta
28-01-2011 17:17
 
Гости
0
troll

#28
 
8o8chik
28-01-2011 19:01
 
1191
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Незнайка_1992
тетсостерон

bellow может отсостерон
Цитата: Незнайка_1992
мужской гармон я его колю себе раз в неделю в дозировке 1500 мг

я всегда подозревал что ты даун, но то что настолько.... facepalm
кароче когда поймешь, будет уже поздно.
__________________________________________
Crispo - Z.O.E
super

#29
28-01-2011 19:10
 
1865
 
Старожилы S.F.W.
0
прикольно а скокатесростренона нада ебашить чтобы писюндровичь вырос на 22 см?!
__________________________________________
Круто быть стриптизершей в том, что человек большую часть дня просто бродить вокруг и ничего не делать.

#30
 
bob
28-01-2011 23:59
 
Гости
0
веталик,
ведро

#31
 
Pe3aK
29-01-2011 09:53
 
350
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Незнайка_1992
мужской гармон я его колю себе раз в неделю в дозировке 1500 мг

ебать ты дебил))) раньше я ещё сомневался, но сейчас понял - ты дебил))) ты суст или проп ебашишь? или энантат? хоте похер... в любом случае ты дебил с такими дозировками...

а по теме - хуита. что спортсмен, что неспортсмен - все мы сдохнем. только вот спортсмену будет что вспомнить. да и, к тому же, когда я буду старый, я буду химарь ебашить как ненормальный, пока коньки не откину)) так что бодрячок ещё тот будет)))

Цитата: 8o8chik
может отсостерон

bellow

#32
29-01-2011 17:46
 
Гости
0
это личное дело каждого - когда и в каком возрасте заниматься спортом. Может он не с целью укрепить здоровье, а от нехренделать what

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх