Главная страница » Спорт » George St. Pierre - Rushfit (DVDRip)

Чат
Бухлишко
Порошенко страну довел, ты ответишь за это!!!!
Бухлишко
Что за говно, +3, это пездец
Істота
Пані крижана зі стріхи
Ноги звісила для втіхи.
А як сонце припече -
Пані плаче і тече.
sergsum
fenix312, Баян - Серби вчера кидала в чат
fenix312
НосокСудьбы
Я БЭ ШЕСТОЙ МЕЖДУ ПРАПУСТИЛ БЫ huy
kartmanVS
Цитата: bylterer
парауже конкурс на пилараса всея SFW делать

я в замешательстве за кого голосовать lol
bylterer
А прис будит поебка в парижопыль
bylterer
Гусінь
россо леванто, lol lol
россо леванто
Гусінь, чемп не будет участвовать, он будет почетным членом жюри
россо леванто
bylterer, я буду гоосовать за тебя
Гусінь
bylterer, канеша нет, ты позорно продуешь чемпу с большим отрывом lol
bylterer
россо леванто, думаешь меня выбирут?
россо леванто
bylterer, ок, ловлю на слове
Гусінь
bylterer, lol я тоже хочу
bylterer
Гусінь, парауже конкурс на пилараса всея SFW делать,я буду балатироваться butthurt
Гусінь
bylterer, или пидарасы lol
bylterer
Видили две биксятины в конкурс добавились,лизбиянки наверное
bylterer
Pine from cellars, к своей?
bylterer
A`time
recourse
Гусінь
Pine from cellars, бля lol
Pine from cellars
bylterer, а к волосатой жопе как относишься ? Изволь по интересоваться troll
bylterer
Цитата: sergsum
з начьосом"
agree тожи люблю валасатую манду больше прыщавой шелушащейся troll
fenix312
Гусінь
Pine from cellars, ну еще бы butthurt
Pine from cellars
Гусінь, да (я там полистал историю - отвечаю да wink )
Гусінь
россо леванто, ohuenna
россо леванто
а спонсор этого дня — отказ от секса в ванной.

отказ от секса в ванной — в душе не ебу.

Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.
Опрос

Нужен ли конкурс сисек на SFW?

НЕТ! СРАМОТА!
ДА! ДАЙТЕ ДВЕ!
Мне мама на такое смотреть еще не разрешает.
Мне на такое смотреть уже поздно. Кхе-кхе!..
 
 
 
Также можете почитать
George St. Pierre - Rushfit (DVDRip)


Год выпуска
: 2011
Страна: USA
Жанр: фитнес
Язык: Английский
Продолжительность: указана отдельно
Оригинальное название: Georges St. Pierre Rushfit: Strength & Endurance Workout

George St. Pierre - Rushfit (DVDRip)


Описание: ТРЕНИРУЙСЯ как ЧЕМПИОН!
"Через 8 недель вы можете не захотеть выйти на ринг со мной... но ваш вид будет говорить об обратном" (Жорж Сен-Пьер)Чтобы выглядеть чемпионом, нужно работать как они. Тренируйтесь с Жоржем Сен-Пьером (GSP) и познайте стратегию силы, сделавшую его одним из сильнейших спортсменов планеты. GSP использует разработанную им систему RUSHFIT для подготовки к самой сложной профессии в спорте - боям по версии MMA. И вы можете воспользоваться ею! Данная программа из первых рук выдает вам главный секрет взращивания чемпиона - интенсивность!
Не важен ваш уровень подготовки - занимаясь по 45 мин. в день, вы изменитесь, почувствуете себя лучше и будете выглядеть как никогда! Все, что необходимо для построения мускул, уменьшения веса и придания вам правильных форм, - все включено в полный 8-недельный курс. Занимаясь по системе RUSHFIT, вам будет по плечу сразиться с таким противником, как "окружность талии", а затем и со "средним весом".
Перед тем, как великий боец Жорж возглавил свой "тренировочный лагерь" вместе с лучшими тренерами мира, его самого "подтолкнули" к достижению наилучшей формы. Жорж Сен-Пьер и его тренер Эрик Оуингс придумали 8-недельную тренировочную программу для всего тела, которая может помочь вам максимально поднять ваш фитнес-уровень. Жорж доставил свой MMA-кэмп прямо к вам в дом. Поработайте вместе с GSP и вы поймете, что значит интенсивность!



Фанаты зовут Жоржа не иначе как "Стремительный". И – да! - его кличка отражает стиль боя Жоржа - скорость и неотвратимость атаки. Поэтому, разрабатывая RUSHFIT, он перенес эту философию в новую систему подготовки. Эта эффективная тренировка даст вам максимум результатов в минимально возможное время. Не каждый выдержит интенсивность GSP, но каждый сможет выполнить задачи тренировки. Все, что необходимо для управления своей жизнью - это 7 высокоинтенсивных тренировок на 6 DVD с двумя руководствами по питанию и системе RUSHFIT.
Почему это работает?Тренируемся без отвлечения на всякие мелочи. Домашняя 8-недельная программа с Жоржем и Эриком - это круговая тренировка в стиле MMA - трудная серия высокоэффективных и мощных занятий, разбитая на пять 5-минутных раундов. Высокая интенсивность сожжет больше калорий, чем обычно. Кроме того, вы почувствуете на себе, что такое быть таким бойцом, как Жорж. RUSHFIT поднимет темп на невероятную высоту - выше, чем вы себе представляли! RUSHFIT сконцентрирована на следующих понятиях: сила, выносливость, стабильность корсета, мощь, гибкость, баланс и ловкость
Необходимое оборудование:
- Гантели (2 или 3 различных наборов)
- Мат для йоги

Каждый диск состоит из ~ 54 минут тренировки и ~ 45 минут Foundation Moves (подробного объяснения техники выполнения основных упражнений)

Качество: DVDRip
Формат: AVI 1.0 (VFW 1.1)
Видео кодек: XviD build 50
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: XviD, 624 x 352, 16/9, 842 - 1 078 Kbps, 23.976 fps, 0,159 - 0.205 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 115 Kbps, VBR, 48.0 KHz, 2 ch.

George St. Pierre - Rushfit (DVDRip)


George St. Pierre - Rushfit (DVDRip)


СКАЧАТЬ С РУТРЕКЕРА
 
low: личи бля вставляем, личи
14
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
#1
22-02-2011 20:48
 
18
 
3628
 
Старожилы S.F.W.
0
5 sport

#2
22-02-2011 20:48
 
Гости
0
спасиб, посмотрим

#3
 
fly
22-02-2011 20:52
 
1
 
84
 
Старожилы S.F.W.
0
За новость +100!!!
Но отсутствует магнит(
__________________________________________
Дизайн интерьеров

#4
22-02-2011 20:52
 
42
 
925
 
Старожилы S.F.W.
0
нус панеслась fight
__________________________________________


#5
 
SNUFF
22-02-2011 20:59
 
109
 
7839
 
Пиздоболы
0
fuuu

#6
 
zodu
22-02-2011 21:22
 
81
 
3003
 
Старожилы S.F.W.
0
Надо не смотреть, а идти в спортзал!!! fight

#7
 
koshta
22-02-2011 21:39
 
12
 
828
 
Старожилы S.F.W.
0
sport
__________________________________________
- Что там за шум на улице, Джеймс?!
- Сэр, это пидорасы демонстрацию проводят!
- Джеймс, а что они хотят?!
- Сэр, они требуют разрешить им трахаться в очко!
- Джеймс, а им что, кто-то запрещает?!
- Нет, сэр!
- Так чего они шумят?!
- Так ведь пидорасы, сэр!

#8
22-02-2011 21:40
 
458
 
9666
 
Журналюги
0
Цитата: zodu
Надо не смотреть, а идти в спортзал!!!
+1 agree
__________________________________________
Не учи меня жить,а то я скажу куда тебе идти...

#9
22-02-2011 22:19
 
188
 
1085
 
Журналюги
0
ahuel 5 как раз сегодня смотрел на его канале в ютубе и думал, что надо скачать
__________________________________________


Народ, не имеющий национального самосознания - есть навоз, на котором произрастают другие народы.

Это же твоя партия регионов, так что чвякай-хуякай!

#10
22-02-2011 22:27
 
17
 
254
 
Старожилы S.F.W.
0
ahuel
GSP на ринге очень даже крут. Интерес есть по-любому, навреняка что-то себе в тренировки позаимствую wink

#11
 
hike11
23-02-2011 00:38
 
8001
 
Старожилы S.F.W.
0
5
__________________________________________
ЗАПРЕЩЕНО

#12
23-02-2011 08:11
 
Гости
0
давайте магнит sport хочу


#13
 
cc
23-02-2011 11:47
 
3
 
68
 
Старожилы S.F.W.
0
magnet:?xt=urn:tree:tiger:NKJDH2DMPYV6KZJWFM7TNVDIABEUDHWPQW26EZI&xl=-1&dn=Georges+St.+Pierre++-+Rus
hfit+Strength+&+Endurance+Workout

#14
 
Millla
23-02-2011 14:31
 
996
 
Старожилы S.F.W.
0
говно в зале больше толку будет когда тебе ебало и ногу отобьют

#15
24-02-2011 18:32
 
Гости
0
домашняя 8-недельная...Ню-ню...Надейтесь...

#16
 
AssHole
24-02-2011 19:16
 
Гости
0
DaRk AnGeL,
важно совсем не место)
штанга, пару гантелей
с необходимыми весами и турник
могут заменить любой тренажер

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх