Главная страница » Интересное » Как правильно париться в бане?

Чат
Істота
Пані крижана зі стріхи
Ноги звісила для втіхи.
А як сонце припече -
Пані плаче і тече.
sergsum
fenix312, Баян - Серби вчера кидала в чат
fenix312
НосокСудьбы
Я БЭ ШЕСТОЙ МЕЖДУ ПРАПУСТИЛ БЫ huy
kartmanVS
Цитата: bylterer
парауже конкурс на пилараса всея SFW делать

я в замешательстве за кого голосовать lol
bylterer
А прис будит поебка в парижопыль
bylterer
Гусінь
россо леванто, lol lol
россо леванто
Гусінь, чемп не будет участвовать, он будет почетным членом жюри
россо леванто
bylterer, я буду гоосовать за тебя
Гусінь
bylterer, канеша нет, ты позорно продуешь чемпу с большим отрывом lol
bylterer
россо леванто, думаешь меня выбирут?
россо леванто
bylterer, ок, ловлю на слове
Гусінь
bylterer, lol я тоже хочу
bylterer
Гусінь, парауже конкурс на пилараса всея SFW делать,я буду балатироваться butthurt
Гусінь
bylterer, или пидарасы lol
bylterer
Видили две биксятины в конкурс добавились,лизбиянки наверное
bylterer
Pine from cellars, к своей?
bylterer
A`time
recourse
Гусінь
Pine from cellars, бля lol
Pine from cellars
bylterer, а к волосатой жопе как относишься ? Изволь по интересоваться troll
bylterer
Цитата: sergsum
з начьосом"
agree тожи люблю валасатую манду больше прыщавой шелушащейся troll
fenix312
Гусінь
Pine from cellars, ну еще бы butthurt
Pine from cellars
Гусінь, да (я там полистал историю - отвечаю да wink )
Гусінь
россо леванто, ohuenna
россо леванто
а спонсор этого дня — отказ от секса в ванной.

отказ от секса в ванной — в душе не ебу.
fenix312
Бухлишко, лобзиком awe2
Бухлишко
fenix312, и как теперь трупы расчленять?

Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.
Опрос

Новое имя для чемпа

Так я женат
Ради кал
Сперва добейся
$1000
Извини за супругу
 
 
 
Также можете почитать
Как правильно париться в бане?


Сухие и мокрые

Парилки различают "сухие" с температурой 110 — 120 градусов и относительной влажностью 20 %, и "мокрые"
с температурой 60 — 90 градусов и влажностью 90 — 100%. Перед парилкой желательно вымыться, не моча головы, вытереться насухо, а во избежание перегрева головы надеть шляпу, или шапочку, есть любители, которые надевают даже ушанки. Прежде чем взойти на выбранный полок, надо адаптироваться внизу, а затем лечь на расстеленное махровое полотенце, слегка приподняв ноги — для профилактики застойных явлений в ногах и тромбофлебита. Затем расслабьтесь, отбросьте дневные заботы и все внимание сосредоточьте на банных ощущениях. Если парилка небольшая, то в ней лучше находиться вдвоем — втроем. В ней, как правило, не ведутся деловые разговоры, не решаются политические проблемы — это снижает эффект восприятия удовольствия.

Сколько раз париться

При хорошей переносимости в парилку можно входить 3-5 раз по 15-20 минут. Между ними желательно делать массаж.

А какая же баня без веника: березового, дубового, можжевелового, пихтового, эвкалиптового, крапивного, а то и просто из пучка лечебных трав: череды, мяты, зверобоя, ромашки! В деревнях, на дачах их хранят на чердаках, а в городе на балконах, создав им требуемые условия. Как считают заядлые парильщики, все же лучший веник из смеси березовых, дубовых, можжевеловых и смородиновых ветвей, использованный на две-три бани.

Перед употреблением веник из свежей листвы достаточно обдать теплой водой, а вот с сухой листвой, следует подготовить-разогнать в нем дух. Накануне дома его обдают горячей водой, но не кипятком, иначе листья быстро отпадут, заворачивают в целлофан или плотную материю. В бане веник заливают теплой водой, а потом в таз добавляют горячую, закрывая другим. Водой из-под настоявшегося веника моют голову для предания им блеска и уменьшения перхоти.

Ароматы

Как правило, аромат в парилке придают аптечными настойками эвкалипта, мяты, ромашки, а банные "гурманы", поддают квас, пиво и даже разведенный арбузный сок, но это дело вкуса.

Ароматизаторами лучше обливать стены, при этом варианте они улетучиваются не сразу, и дают равномерный запах, а если их лить на каменку — испаряются быстрее и, зачастую, дают смрад, особенно от пива и кваса.

Ароматические настои можно сделать и самим из душицы, зверобоя, ромашки, листа черной смородины, хвои. На одну поддачу берется около 100 граммов настоя. Лить его на каменку следует попеременно с горячей водой. Вначале вода — затем аромат, но передозировка недопустима, иначе пойдет смрад.

Кто машет веником

Итак, парилка и веник готовы, настало время попариться. Манипулировать веником можно самому, но лучше, когда это делает помощник.

У каждого парильщика свой секрет, свои нюансы — это целая поэма! Вовсе не обязательно хлестаться до кровоподтеков или почернения в глазах, не в силе дело, а в умении вызвать игру кровеносных сосудов. Вначале, едва прикасаясь веником к телу, проходят от пяток до головы и обратно несколько раз, как бы создавая тепловую подушку. Когда на спине появится пот, а это говорит о достаточном прогреве, можно действовать более энергично. После этого делают веником припарки, а потом растирают тело осторожно и нежно, собрав листья в "мочалку". Закончив спину, переходят на живот, повторяя предыдущие манипуляции, в щадящем режиме, обходя область сердца. Вся процедура занимает 8 — 10 минут. Закончив париться, необходимо некоторое время полежать, подышать ртом, забросив руки за голову или подняв их кверху, затем, не торопясь подняться, спуститься вниз и ладонями счистить с себя пот. Теперь пора и охладить пыл-жар.

Засекаем время

Новичку в банном деле лучше постоять под душем с температурой воды 13 — 15 градусов 20 — 40 секунд, а затем перейти под тёплый, минуты на две-три, не допуская при этом озноба. Если в бассейне вода комфортная для восприятия, плавайте, плещитесь, делая разминочные упражнения для позвоночника и суставов. Отдохнув в предбаннике, завернувшись в полотенце или простынь, через 10 — 15 минут парилку повторите. Хочется предупредить любителей снежной купели или ледяных бассейнов, что контрасты вызывают резкое выделение надпочечниками адреналина-гормона стресса, а он может привести к инфаркту или другим неприятным последствиям.

Приведенные временные промежутки взяты как средние, и больше рассчитаны на начинающих парильщиков и тех, кому по состоянию здоровья показаны ограничения в нагрузках.

С легким паром!
41
 
orca777
10:02:23 09.11.14
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
#1
14-05-2011 10:21
 
3
 
1593
 
Старожилы S.F.W.
0
5ну что идем в баню? wink

#2
 
Nas9
14-05-2011 10:34
 
74
 
1002
 
Журналюги
0
doublehuy
__________________________________________
Nas9- "национальный авиационный солдат № 9"

#3
14-05-2011 10:36
 
737
 
10770
 
Журналюги
0
Та в баню ходят сейчас только с водкой и проститутками,а ещё с блядями(которые считают себя хорошенькими девочками,блеать)

#4
14-05-2011 10:47
 
2260
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: kladbishe
Та в баню ходят сейчас только с водкой и проститутками,а ещё с блядями(которые считают себя хорошенькими девочками,блеать)

для этого дела чаще используют сауну

#5
14-05-2011 11:04
 
737
 
10770
 
Журналюги
0
Цитата: DarkFlame
для этого дела чаще используют сауну

Не спорю agree Но херня в том что многие даже разницу не знают между сауной и баней.

#6
14-05-2011 11:06
 
2268
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: nightshade
ну что идем в баню

а ты баба?

#7
 
Shunya
14-05-2011 11:29
 
9246
 
Старожилы S.F.W.
0
Банька ето класно
__________________________________________

#8
 
Yoki-do
14-05-2011 12:03
 
12
 
936
 
Старожилы S.F.W.
0
А чего голову нельзя мочить? Я если не намочу - мне не очень комфортно там находится, если обдался холодной водичкой - тогда все ништячек awe

#9
14-05-2011 12:59
 
413
 
Старожилы S.F.W.
0
хороший пост 5 от себя добавлю:в бане надо пить минералку или горячий чай,пиво и другое спиртное противопоказано hi я в деревне парюсь в настоящей бане,на настоящих дровах и с веничком...правда не так часто... в городе бани все на газу и почти все со скрытыми камерами disgust
__________________________________________
-Я вам не как-либо что,а что либо как...-

#10
14-05-2011 13:03
 
2
 
500
 
Старожилы S.F.W.
0
ходим в общую баню с мужиками каждую субботу - добрая традиция :)

#11
 
dralex
14-05-2011 13:12
 
2
 
24558
 
Старожилы S.F.W.
0
да..народ уже забыл что это такое..

#12
14-05-2011 13:22
 
458
 
9666
 
Журналюги
0
5
__________________________________________
Не учи меня жить,а то я скажу куда тебе идти...

#13
 
Asad
14-05-2011 13:27
 
19081
 
Старожилы S.F.W.
0
ahuel

#14
14-05-2011 13:53
 
4
 
702
 
Старожилы S.F.W.
0
опробую в воскресенье 5

#15
14-05-2011 13:55
 
202
 
5072
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Точка
опробую в воскресенье

С тобой можно trollface
__________________________________________
Когда игра заканчивается, король и пешка падают в одну и ту же коробку.

#16
 
vnmx
14-05-2011 14:05
 
67
 
2292
 
Старожилы S.F.W.
0
ohuenna
__________________________________________
сломался телефон?? те СЮДА
---------------------------------------------

#17
 
MRZ
14-05-2011 14:22
 
Гости
0
ну шо, с лёгким паром


5

#18
14-05-2011 14:31
 
25
 
1166
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Vitail
Водой из-под настоявшегося веника моют голову для предания им блеска и уменьшения перхоти.
troll
А в отальном ahuel , очень в баню захотелось.
__________________________________________


#19
 
spirt
14-05-2011 15:03
 
4
 
872
 
Старожилы S.F.W.
0
в баню хочу)

#20
 
sl2103
14-05-2011 16:26
 
Гости
0
в деревнях в баню ходят мыться и ебали они в рот ваши души, ванные. trollface
в городах же это считают уже некием культом, что ли... в общем быдло

а перед паркой лучше полностью водичкой обдаться имхо.

#21
 
Samurai
14-05-2011 18:21
 
805
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: sl2103
а перед паркой лучше полностью водичкой обдаться имхо

А смысл? Все правильно написано: Вымыться (смыть с себя грязь), вытереться насухо, и в парилку - потеть, выдавливать из себя всю дрянь ненужную :)
А если залезать мокрым - получается испаряется только вода с кожи, ну и немного пропотеть успеешь...

А устоявшийся банный культ быдла - это agree

#22
14-05-2011 18:26
 
907
 
Старожилы S.F.W.
0
Баня это хорошо trollface

#23
 
molodoy
14-05-2011 20:41
 
5731
 
Старожилы S.F.W.
0
ahuel

#24
 
kellys
14-05-2011 20:46
 
4
 
15426
 
Старожилы S.F.W.
0
ahuel
__________________________________________

#25
14-05-2011 21:11
 
3899
 
Старожилы S.F.W.
0
пойду искупнусь

#26
 
mafioso
14-05-2011 21:24
 
20
 
Старожилы S.F.W.
0
Баня это ништяк!!! Благодаря ей этой зимой практически не болел beer
__________________________________________
Красные глазки — верный признак тлеющих в голове опилок

#27
14-05-2011 23:47
 
1513
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: sl2103
в деревнях в баню ходят мыться и ебали они в рот ваши души, ванные. в городах же это считают уже некием культом, что ли... в общем быдлоа перед паркой лучше полностью водичкой обдаться имхо.



так а кто быдло я непонял деревня или город?

#28
 
AMF
15-05-2011 00:41
 
127
 
9945
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: kladbishe
Та в баню ходят сейчас только с водкой и проститутками,а ещё с блядями(которые считают себя хорошенькими девочками,блеать)

facepalm

не был не разу в бане,тока в сауне был crying

#29
 
Veresk
15-05-2011 19:06
 
71
 
5315
 
Журналюги
0
5 Баня-пати;)
__________________________________________
Важно не просто жить, Тесей, - это слишком легко. Надо жить праведно.
'Immortals'
Свободного времени было столько, сколько надобно, а гроза будет только к вечеру, и трусость, несомненно, один из самых страшных пороков. Так говорил Иешуа Га-Ноцри. Нет, философ, я тебе возражаю: это самый страшный порок!
'Мастер и Маргарита'

#30
 
DjMF
15-05-2011 21:59
 
248
 
6731
 
Журналюги
0
Veresk,
facepalm ты что хочешь жертв?

#31
15-05-2011 22:30
 
202
 
5072
 
Старожилы S.F.W.
0
Vova Night, Соси хуй otsos
__________________________________________
Когда игра заканчивается, король и пешка падают в одну и ту же коробку.

#32
15-05-2011 23:18
 
97
 
Старожилы S.F.W.
0
Надо строить баню в деревне!
__________________________________________
Jazz&Rock'n'Roll save the world!

#33
18-05-2011 13:36
 
Гости
0
Хорошая баня на дровах - это супер yes yes

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх