Главная страница » Пазитиф » Тренировка в домашних условиях

Чат
Бухлишко
kartmanVS
Бухлишко, lol подъйоб защитан
Бухлишко
kartmanVS, ок. тагда я удаляю troll
kartmanVS
Бухлишко, ужо bully
Бухлишко
kartmanVS, ну пиздани
kartmanVS
Бухлишко, agree
kartmanVS
Бухлишко, поправь, я еще вкладку не закрыл, камент хочу пиздануть этому мудиле
kartmanVS
Бухлишко, ядаженезнаючтотебеответитьчеловекредахтор troll
Бухлишко
kartmanVS, не йобнули. Проосто чилавег-журналист вроде, а такую херь чудит
kartmanVS
а нах пост про шашель йобнули?, моглиб просто центрануть, я там ток камент к бледножопому уебню трепангу клепанул angry
Свідомий
Цитата: Бухлишко
23:44:51
этот момент три раза повторил.
Свідомий
Бухлишко, так я ж о чём. Жаль, после слова "пока" он не улёгся под стол.
Бухлишко
отмахнулся от зеленой феи awe2
Бухлишко
Свідомий, Link
Бухлишко
Свідомий, судя по его лицу и как он нухает абсент - это профи-дегустатор lol
Свідомий
Snakely
Свідомий, уже давно шлём.
Свідомий
Tokmarkovka
rega4
Бухлишко
россо леванто, request
россо леванто
Бухлишко, ну да, ну да...
Гусінь
россо леванто, Бухлишко, awe2 awe2 facepalm
Бухлишко
Точнее мини-бар то у меня и основан с появлением этого флакончика
Бухлишко
россо леванто, не. Теперь займет место в мини-баре. Кто в гости придёт - буду угощать
россо леванто
Бояришко
россо леванто
Боярин теперь.
россо леванто
Бухлишко, шо? Накатил уже бояры?
Бухлишко
россо леванто, awe2
россо леванто
Буууляяя!..

Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.
Опрос

Тебе пирожок

С мясом
С капустой
С яблоками
С картошкой
С творогом
С котятами
Пожрать бы хоть что-то...
 
 
 
Также можете почитать
Главный инвентарь - кот

Тренировка в домашних условиях


1. Исходное положение сидя. Широко расставьте ноги. Возьмите инвентарь (вес в зависимости от того, как давно вы занимаетесь) и делайте отталкивающиеся от плеч движения руками. Повторить 30-50 раз.

Тренировка в домашних условиях


2. Положение лёжа. Просто поднимайте и опускайте инвентарь двумя руками. 35 раз.

Тренировка в домашних условиях


3. Сохраняйте исходное положение. Ноги выпрямлены вперед, расстояние между стопами чуть шире плеч. Обхватите ладонями кота, согнув руки в локтях. Выдохните и поднимитесь, округлив спину. Повторите упражнение 10 раз.

Тренировка в домашних условиях


4. Возьмите в руки кота. Слегка наклоните туловище вперед, спина прямая, мышцы пресса напряжены. Сгибая руку в локтевом суставе, подтяните инвентарь к плечу. Вернитесь в исходное положение.30 раз.

Тренировка в домашних условиях

Тренировка в домашних условиях


5.6. Честно говоря, совершенно не понял, какую чушь вытворяет модель. Но повторяйте за ним. Эффект будет только хороший. + массаж для котика:33

Тренировка в домашних условиях


7. Кота на плечи, 40 приседов.

Тренировка в домашних условиях


8. У вас есть бицепсы - ЙЕААА.


А теперь, оставьте бедного кота в покое.


*при выполнении упражнений ни один представитель семейства кошачьих не пострадал
159
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
#1
14-06-2012 00:30
 
19
 
586
 
Старожилы S.F.W.
-1
 
Ведро Котят
18:44:16 08.02.13
rulez
__________________________________________
Онлайн сериалы в озвучке:

#2
 
ierh
14-06-2012 00:30
 
92
 
5886
 
Старожилы S.F.W.
0
5

А домашние тренировки для футболистов есть? trollface
__________________________________________
...у двері з написом nirvana стукають..

foobar2000


#3
 
atonis
14-06-2012 00:32
 
11
 
1489
 
Старожилы S.F.W.
0
bravo
__________________________________________
Чисто прибранная квартира - признак неисправного компьютера

https://www.drive2.ru/r/bmw/598187/


#4
 
nop1984
14-06-2012 00:33
 
9
 
1476
 
Старожилы S.F.W.
0
какая порода и упражнения нужны что бы увеличить член?

#5
 
ierh
14-06-2012 00:34
 
92
 
5886
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: nop1984
какая порода и упражнения нужны что бы увеличить член?


Манул и желательно голодный и валерьянка (и мед. страховка).
__________________________________________
...у двері з написом nirvana стукають..

foobar2000


#6
14-06-2012 00:34
 
Гости
0
nop1984,
bellow

#7
 
nop1984
14-06-2012 00:38
 
9
 
1476
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: ierh
Манул и желательно голодный и валерьянка (и мед. страховка).

сложно есть только мед. Гречневый recourse

#8
 
Broth
14-06-2012 00:47
 
54
 
2511
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: ierh
Манул и желательно голодный

__________________________________________

#9
 
nop1984
14-06-2012 00:49
 
9
 
1476
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Broth
 image

а сам то на яблоке тренируешся trollface

#10
 
ierh
14-06-2012 00:50
 
92
 
5886
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: nop1984
сложно есть только мед. Гречневый

Пойдёт.

Мажешь кота мёдом, поишь валерьянкой и запираешься с ним в шкафу.
Не знаю как член, а настроения добавиться, скучно точно не будет trollface
__________________________________________
...у двері з написом nirvana стукають..

foobar2000


#11
14-06-2012 00:53
 
12
 
959
 
Старожилы S.F.W.
0
а потом протеиновый коктейльчик из кота,но будьте внимательны-без шерсти bellow
__________________________________________


#12
 
ierh
14-06-2012 00:54
 
92
 
5886
 
Старожилы S.F.W.
0
Broth,

Подходящий экземпляр. Лезь в шкаф, nop1984 уже мёд с валерианкой тащит.
__________________________________________
...у двері з написом nirvana стукають..

foobar2000


#13
 
Broth
14-06-2012 00:56
 
54
 
2511
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: nop1984
а сам то на яблоке тренируешся

Так я же мясо не ем , только растительная пища trollface
__________________________________________

#14
14-06-2012 01:01
 
1158
 
5879
 
Журналюги
0
bellow noid_cote
__________________________________________

#15
 
nop1984
14-06-2012 01:04
 
9
 
1476
 
Старожилы S.F.W.
0
кот с недоверием отнесся к моему предложению пруфлинк попробую уже завтра goodbye

#16
14-06-2012 01:10
 
391
 
Старожилы S.F.W.
0
Идиот бля...
__________________________________________
http://sfw.so/uploads/posts/2012-01/1327351346_24.gif

#17
 
ZNGR
14-06-2012 01:14
 
724
 
Старожилы S.F.W.
0
wink

#18
14-06-2012 01:16
 
13
 
9293
 
Старожилы S.F.W.
0
awe2

#19
14-06-2012 01:41
 
Гости
0
самае лутьчае упражнение залавить кашака розрезать его на маленькие кубеки, сделоть из них шоурму и суп харчё и прадать ету хавку галандцам на журке.
А, чють не зобыл! яици отрезать нада атдельна, сделоть из них брилок и прадать иво партугальцу пад стодеоном!

#20
14-06-2012 01:44
 
18
 
1640
 
Старожилы S.F.W.
0
5

#21
 
ZeuS04
14-06-2012 02:03
 
2795
 
Старожилы S.F.W.
0
прочитал заголовок, подумал незнайка из армейки вернулся facepalm

#22
14-06-2012 02:10
 
21
 
500
 
Старожилы S.F.W.
0
А почему коты разные? Они классифицированы по весу?
И с какого кота лучше начинать тренировку?
__________________________________________


За бодрость в теле, за удачу в деле, за секс в постели и без конители!

#23
 
noga
14-06-2012 06:41
 
461
 
9512
 
Журналюги
0
bellow
__________________________________________
Эх, вот почему, если баба умная, то она обязательно дура?

В этом мире чудес не бывает. Есть лишь случайность, неизбежность, и то что сам собираешься сделать и больше ничего

"я вас ненавижу. два часа ночи, а я лажу в гугле и ищу, почему японки не бреют пах. ©Клон"


#24
 
kellys
14-06-2012 06:49
 
4
 
15470
 
Старожилы S.F.W.
0
5
__________________________________________

#25
 
DenGF
14-06-2012 06:49
 
250
 
3325
 
Мистер S.F.W.
0
bellow 5 Куплю кота наборного, гриф не менее 60 см, вес до 30 кг. Можно двух кошек по 15 кг.
__________________________________________
ПОГЛАДЬ СОВУ, СЦУККО!!!________ЭПИЧЕСКИЙ ЛЕТАЮЩИЙ КОТЭ!!!


#26
14-06-2012 07:10
 
2313
 
Старожилы S.F.W.
0
noid_5
__________________________________________
"Разруха не в сортирах, а в головах!"

#27
 
r9ba
14-06-2012 07:36
 
679
 
Старожилы S.F.W.
0
1

#28
 
LeXmaR
14-06-2012 08:19
 
639
 
13217
 
Редакторы
0
bellow
__________________________________________
То, каким человеком ты станешь через пять лет, определят два основных фактора: люди, с которыми ты общаешься, и книги, которые ты читаешь.

(с) Робин Шарма

#29
 
vitos85
14-06-2012 08:51
 
342
 
Старожилы S.F.W.
0
bellow bellow bellow bellow bellow bellow bellow bellow

#30
 
Apokrif
14-06-2012 09:28
 
64
 
2450
 
Журналюги
0
facepalm
__________________________________________



#31
 
nop1984
14-06-2012 09:36
 
9
 
1476
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: DenGF
Куплю кота наборного, гриф не менее 60 см, вес до 30 кг. Можно двух кошек по 15 кг.


#32
14-06-2012 09:39
 
17
 
3787
 
Старожилы S.F.W.
0
awe2
__________________________________________

Хочеш змінити світ - почни з себе (не я сказав)

#33
 
Artful
14-06-2012 11:21
 
229
 
13189
 
Журналюги
0
круто у меня кот 8 кг весит ))))как раз для такого )))

#34
 
pustun
14-06-2012 11:22
 
4850
 
Старожилы S.F.W.
0
постнаяя хуйня
__________________________________________


#35
 
^MGG_
14-06-2012 11:49
 
1
 
3833
 
Старожилы S.F.W.
0
what

#36
14-06-2012 12:00
 
18362
 
Старожилы S.F.W.
0
а моему котенку месяца 4 максимум... это ж сколько мне еще ждать....
__________________________________________
http://www.newstarter.prom.ua
Магазин "Стартер & Генератор" - Стартеры и генераторы на любые иномарки по хорошим ценам

#37
14-06-2012 12:19
 
1
 
418
 
Старожилы S.F.W.
0
noid_cote

#38
 
malyi
14-06-2012 12:34
 
3943
 
Старожилы S.F.W.
0
ото амбал
__________________________________________
Числа и буквы в Вашей жизни

#39
14-06-2012 13:11
 
468
 
5392
 
Журналюги
0
а если инвентарь блеванет?

#40
14-06-2012 14:09
 
Гости
0
ahuel

#41
 
murik
14-06-2012 16:10
 
1992
 
Старожилы S.F.W.
0
1

#42
14-06-2012 17:44
 
36
 
Старожилы S.F.W.
0
5

#43
 
Apson
14-06-2012 20:23
 
Гости
0
котЭ в ахуе от хозяина-дебила

#44
 
bezymno
14-06-2012 23:38
 
37
 
3740
 
Старожилы S.F.W.
0
бодрячком)
__________________________________________
Как можно жить без крыльев,тем кто умел летать...

#45
 
z`ozi
15-06-2012 16:25
 
1066
 
Старожилы S.F.W.
0
5

#46
 
denbon
15-06-2012 18:47
 
58
 
Старожилы S.F.W.
0
repa

#47
15-06-2012 19:12
 
Гости
0
noid_alien

#48
 
suhi13
18-06-2012 16:01
 
Гости
0
набор котов прилагается?

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх