Главная страница » Интересное » Мифы о еде

Чат
fenix312
Бухлишко, лобзиком awe2
Бухлишко
fenix312, и как теперь трупы расчленять?
fenix312
Гусінь
sergsum, бери краще смаженого оселедця - він і теплий, і запашний butthurt
sergsum
Гусінь, Таку як Росса запропонувала - розтягнуту, теплу, душисту...
КапитанКукарямба
butthurt
Гусінь
sergsum, як у учасника номер два? awe
КапитанКукарямба
Ебись *
A`time
КапитанКукарямба
Ахуенный парень, ну так ничто в жопу
sergsum
Гусінь, Ні, я люблю "з начьосом" awe2
КапитанКукарямба
Imao wot wrong this chat
Гусінь
sergsum, на одну ліг, іншою накрився troll
sergsum
Гусінь, А пиздою укриюсь - тепло мени буде. Та і хоч якійсь запах в хаті troll
sergsum
Гусінь, Сиськи под голову - замисть подушки
Гусінь
sergsum, нормальные хлопцы сиськой укрываются lol
sergsum
россо леванто, Ну и ладно - я ей укрываться буду долгими зимними вечерами
Гусінь
россо леванто, lol
Ахуенный парень
люблю єбаться
россо леванто
sergsum, тобi найростягнутiша пизда
Гусінь
Варламов, butthurt
Варламов
Гусінь, butthurt
Гусінь
Pine from cellars, да, пайн? troll
Гусінь
Варламов, девятый полепше будет
Варламов
Гусінь, не знаю, дрочилось очень легко даже, сосцы то запалил
Гусінь
Варламов, из общей картины выпадает только седьмой наркоман с носом на пузе awe
Варламов
Гусінь, вот шестая правильный ход сделала, осталось 12м раздеться, а то как-то выпадают из общей картины
Варламов
Pine from cellars, соседний двор butthurt
bylterer
dralex, тебе,хочь?
Гусінь
Варламов, на шестую и десятую точно некуда troll

Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.
Опрос

Нужен ли конкурс сисек на SFW?

НЕТ! СРАМОТА!
ДА! ДАЙТЕ ДВЕ!
Мне мама на такое смотреть еще не разрешает.
Мне на такое смотреть уже поздно. Кхе-кхе!..
 
 
 
Также можете почитать

Часто мы слышим о вреде тех или иных продуктах, потом нас уверяют, что они совершенно не вредные, а даже полезные.
Сбитые с толку люди, нагребают полные корзины еды, которую нельзя назвать полезной.
Давайте разберемся, что можно есть, а что нет.



Мифы о еде




В листьях салата мало витаминов


Мифы о еде



К сожалению, многие люди недооценивают салат и не считают его едой. Между тем он дает нам огромное количество антиоксидантов, минералов и питательных веществ. К тому же, чаще салат употребляется в сыром виде, но даже при термической обработке он не теряет полезных свойств. Салат ромен богат витамином С, а в кресс-салате, кроме витаминов С и Е, есть еще и бета-каротин, который помогает нейтрализовать негативное воздействие на организм свободных радикалов. Нужно употреблять в пищу салат как можно свежее. Листья, упакованные в пакеты, содержат меньше витаминов, потому что их наполняют "модифицированным" воздухом, чтобы продлить салату жизнь.

Соя не содержит токсинов


Мифы о еде



В последние годы соя завоевала немалую популярность среди приверженцев здорового питания. Впрочем, кроме пользы соевые бобы несут в себе природные токсины, так называемые антинутриенты. А еще у них есть фитиновая кислота, которая снижает способность организма усваивать кальций, магний, медь, железо и цинк, и ингибиторы трипсина, которые мешают усваивать белок. Во время процесса ферментации (брожения) большая часть токсинов исчезает. Самыми здоровыми продуктами из сои считаются соусы, а тофу и зеленые соевые бобы следует употреблять только в небольшом количестве.

Обезжиренное молоко полезнее цельного


Мифы о еде



Многие избегают цельное молоко из-за его жирности. На самом же деле жирность молока среднестатистической коровы составляет лишь 3,7 - 5%. Поэтому, если Вы не пьете его литрами, на общее количество потребленных Вами жиров это не очень повлияет. Зато обезжиренное и полужирное молоко - менее питательное. Сливки же содержат витамины A, D, E и K, важные для иммунитета и костей.

Патока не полезна


Мифы о еде



Всем хорошо известно, что много сахара в рационе - это плохо. Вместе с тем патока, продукт переработки сахарного тростника или свеклы, содержит чрезвычайно большое количество кальция, калия, марганца, меди и железа, а еще витамина Д. Ложка патоки, добавлена, например, в натуральный йогурт, превратит его во вкусный и полезный десерт.

Ревень полезен


Мифы о еде



Ревень, который многие хозяйки кладут в компоты и пироги, содержит полезные растворимые волокна, однако витаминов в нем настолько мало, что польза не оправдывает того количества сахара, которая понадобится, чтобы подсластить блюдо.

От искусственных заменителей сахара не толстеют


Мифы о еде



Искусственные подсластители позиционируют как продукты, дающие сладкий вкус, но не содержащие калорий. Однако ученые обнаружили, что таким образом обмануть нам удается лишь язык, но не мозг, а люди, которые их употребляют, все-таки толстеют. По одной из версий, организм, ожидает поступления сладкого вкуса и калорий, но не получая последних, начинает на них настоящую "охоту". Вторая версия заключается в том, что мозг, не получая удовлетворения от заменителя сахара, заставляет нас еще больше хотеть сладкого и даже провоцирует «сахарную» зависимость.

Любой цельнозерновой хлеб полезнее белого


Мифы о еде



Некоторые виды хлеба из цельного зерна имеют высокий гликемический индекс, следовательно, как и белый хлеб, могут вызывать повышение уровня сахара в крови. Потребляя большое количество "неправильного" цельнозернового хлеба, люди поправляются, но при этом остаются голодным.

Злаки не вредят органам пищеварения


Мифы о еде



Рис, кус-кус и полента содержат витамины В и Е, а еще полезные минералы - марганец, магний и селен. Однако все это содержится и в других продуктах, например, яйцах, мясе или рыбе. Что же касается пользы от нерастворимых волокон, которые также имеются в злаках, по этому поводу мнения специалистов разделились. Некоторые из них считают, что эти волокна способны усиливать проблемы с пищеварением, в частности синдром раздраженного кишечника. Зато те волокна, которые есть в овсянке (растворимые), организм воспринимает хорошо.

Сидя на диете, можно есть печеный картофель



Мифы о еде



К большому сожалению, картофель имеет высокий гликемический индекс, что означает быстрое повышение уровня сахара в крови, вызывающий выброс инсулина, который, в свою очередь, побуждает организм накапливать жир. Молодой картофель содержит меньше крахмала и не так быстро увеличивает уровень сахара. Старый же картофель, даже в печеном виде, следует избегать тем, кто хочет похудеть.

Мясные колбаски очень вредные


Мифы о еде



Колбаски имеют плохую репутацию из-за высокого содержания насыщенных жиров. Однако все больше исследований подтверждают, что натуральные насыщенные жиры несут с собой немало пользы, в частности укрепляют иммунную систему. Итак, колбаски с салатом, гарниром из овощей или фасоли - это не так и плохо, просто следует выбирать те, в которых побольше мяса (85-90%).

Спреды лучше сливочного масла, потому что в них меньше холестерина


Мифы о еде



Ученые пока исследуют теорию о связи холестерина с сердечнососудистыми заболеваниями. Более того, холестерин является важным компонентом оболочки клеток, а еще без него организм не сможет производить определенные гормоны - кортизон, эстроген и тестостерон. Мантра "насыщенные жиры - это плохо" уже устарела, а необходимость снижать уровень холестерина в крови - под вопросом. Спреды же содержат фитостеролы или станолы, которые могут препятствовать усвоению определенных витаминов, в частности витамина Е. Между прочим, сливочное масло является богатым источником витамина А.

Безопасное рафинированное масло


Мифы о еде


Несомненно, полиненасыщенные жиры очень полезны, когда они содержатся, например, в жирной рыбе. Они снижают давление, защищают от инсультов и сердечных болезней, улучшают работу мозга. А обработанные или рафинированные жиры, содержащиеся в рафинированных растительных маслах - совершенно другая вещь. Они становятся неустойчивыми и легко могут стать горькими под воздействием тепла, кислорода или влажности. Тогда в них образуются опасные свободные радикалы, которые вредят организму и увеличивают риск ожирения, рака, диабета и сердечных заболеваний. Специалисты советуют сократить потребление таких масел, по возможности заменив их на нерафинированное оливковое. Оно относительно устойчивое, но все равно нельзя давать ему гореть.

Нужно есть поменьше яиц



Мифы о еде



На сегодняшний день ученые до конца не доказали того, что холестерин, который содержится в желтках, является вредным для здоровья. Между тем яйца - это источник высококачественного протеина и витаминов. Они питательны, и ими прекрасно завтракать. Поэтому, если Вы съедаете по одному яйцу в день, Вам не о чем волноваться.

Виноград безопасный


Мифы о еде


Оказывается, больше пестицидов содержится именно в неорганическом винограде. Немецкие эксперты как-то обнаружили в одном из образцов остатки 26 видов пестицидов. Это объясняется тем, что виноградные лозы каждый год растут на одном и том же месте. Происходит "накопление" болячек и вредителей, вследствие чего растения нуждаются в регулярной обработке химикатами.


32
 
Cherniy_IT
11:25:41 04.12.12
 
Vilgelm von Leebe
11:42:29 04.12.12
 
DEM
11:48:51 04.12.12
 
Киба
11:50:47 04.12.12
 
nuh
12:05:07 04.12.12
 
Dedal
12:06:02 04.12.12
 
deriel_89
12:07:40 04.12.12
 
shmatkoemae
12:11:32 04.12.12
 
pahansolo
12:26:06 04.12.12
 
Jareth
12:31:28 04.12.12
123456
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Лучшие комментарии
#---
 
sergsum
04-12-2012 13:32
4
Самое вредное - это обжорство. idea
#---
 
Dedal
04-12-2012 12:06
2
инфа дерьмо.
автор дерьмо
#---
 
daiver
04-12-2012 13:00
2
На сегодняшний день ученые до конца не доказали того, что холестерин, который содержится в желтках, является вредным для здоровья

По-видимому, автор сего опуса считает, что ученые гадают на кофейной гуще, поэтому они до сих пор не выяснили, сколько ж там холестерина, и более ли он полезен facepalm

И, кстати, холестерин не только вреден, но и полезен:
Холестерин обеспечивает стабильность клеточных мембран в широком интервале температур. Он необходим для выработки витамина D, выработки надпочечниками различных стероидных гормонов, включая кортизол, альдостерон, женских половых гормонов эстрогенов и прогестерона, мужского полового гормона тестостерона, а по последним данным — играет важную роль в деятельности синапсов головного мозга и иммунной системы, включая защиту от рака
#1
04-12-2012 11:50
 
288
 
Старожилы S.F.W.
0
facepalm и нахуй я учил биологию ??? 1
и да, это амерская ересь
__________________________________________
Mint Katya LXDE

#2
 
Dedal
04-12-2012 12:06
 
1
 
1091
 
Старожилы S.F.W.
2
 
predandely
12:39:17 04.12.12
 
Cherniy_IT
13:08:34 04.12.12
 
JackDron
13:22:50 04.12.12
 
Nookie
13:47:06 04.12.12
 
_-XAKEP-_
14:37:44 04.12.12
 
Sevu4
15:03:56 04.12.12
 
VENS
16:30:59 04.12.12
 
Spitfire
18:58:47 04.12.12
инфа дерьмо.
автор дерьмо
__________________________________________

#3
 
daiver
04-12-2012 13:00
 
5
 
2604
 
Старожилы S.F.W.
2
 
shift
15:31:10 04.12.12
 
Spitfire
18:58:58 04.12.12
На сегодняшний день ученые до конца не доказали того, что холестерин, который содержится в желтках, является вредным для здоровья

По-видимому, автор сего опуса считает, что ученые гадают на кофейной гуще, поэтому они до сих пор не выяснили, сколько ж там холестерина, и более ли он полезен facepalm

И, кстати, холестерин не только вреден, но и полезен:
Холестерин обеспечивает стабильность клеточных мембран в широком интервале температур. Он необходим для выработки витамина D, выработки надпочечниками различных стероидных гормонов, включая кортизол, альдостерон, женских половых гормонов эстрогенов и прогестерона, мужского полового гормона тестостерона, а по последним данным — играет важную роль в деятельности синапсов головного мозга и иммунной системы, включая защиту от рака

#4
04-12-2012 13:25
 
18051
 
Старожилы S.F.W.
1
 
Gorya_FCMKh
20:07:00 04.12.12
надо меньше заморачиваться и есть то что нравиться...
__________________________________________
http://www.newstarter.prom.ua
Магазин "Стартер & Генератор" - Стартеры и генераторы на любые иномарки по хорошим ценам

#5
 
sergsum
04-12-2012 13:32
 
696
 
7797
 
Журналюги
4
 
ierh
15:47:03 04.12.12
 
Spitfire
19:00:14 04.12.12
 
Gorya_FCMKh
20:07:02 04.12.12
 
Yzbek
15:22:19 08.12.12
Самое вредное - это обжорство. idea
__________________________________________
Нееее... с головой я не дружу...скучно с ней! А вот с жопой - весело! Та еще затейница!



....ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw
¡ иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞedu qнεиЖ

#6
04-12-2012 13:47
 
204
 
3700
 
Журналюги
2
 
JackDron
17:22:56 04.12.12
 
Spitfire
19:00:17 04.12.12
facepalm
Черний_ит, твое призвание - пёзды.
__________________________________________

#7
 
Image
04-12-2012 16:38
 
1818
 
Старожилы S.F.W.
0
Все, перехожу на эту диету.
__________________________________________
Услуги массажа.
Общий, лимфодренаж, лечебный, антицеллюлитный, спортивный.
Постоянным клиентам - скидки.
Каждый 5й массаж - бесплатно!

#8
04-12-2012 21:11
 
2260
 
Старожилы S.F.W.
0
знать бы , что за хрень этот ревень... 4

#9
 
valeo
04-12-2012 22:50
 
6
 
1015
 
Пиздоболы
-2
 
murik
9:19:54 07.12.12
 
NeoGameX
9:02:08 31.01.13
несмотря на то, что пиво считается вредным для здоровъя, ученные из Гонолулского Анало-анано-Педофилического гуманитарного института доказали, что пиво полезно для мужской потенции !!! Ведь цинк, который есть в пиве, предупреждает воспаление предстательной железы.

спонсор статьи Роганский пивзавод: "роганский пивзавод: бухайте и ебитесь на здоровъе"

#10
04-12-2012 23:29
 
1
 
1702
 
Старожилы S.F.W.
0
полезно всё, в меру!
__________________________________________

#11
05-12-2012 22:11
 
1036
 
Старожилы S.F.W.
0
4

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх