Главная страница » Наука » Ученые: недосыпание разрушает организм

Чат
Свідомий
влепило...
Artful
Бухлишко, та то 2 раза твой ник чёта влепило)))
Бухлишко
Artful, не сбивал меня Пятов awe2
Свідомий
Artful
ПЯТОВ ЗАЛУПА!!!!!!
Artful
Бухлишко, пятов сбилБухлишко,
Бухлишко
Свідомий, да, зенит тоже красиво пролетел
Свідомий
Artful, Link
Бухлишко
Artful, а за что пенальти был?
bylterer
Artful
всё пизда шахтёру!!!
Свідомий
Свідомий
Скрипка плаче, ридає, грає циган молодий,
Ксені серденько крає, в небі місяць золотий,
А душа ласки хоче, смуток серце полонив,
Казку зоряну шепоче, пам'ятатиме завжди...
Бухлишко
Artful, ТСЯ
Бухлишко
Artful, до двух
Artful
интересно до скольки сёдня метро пашит??? ведь матч на металлисте закончиться если пенальти будут в час около часа ночи)))
россо леванто
Два мира - два детства.
Татка Медузкина
Гусінь, lol
Гусінь
Татка Медузкина, чосси lol
fenix312
Я думаю, что вы тут делаете? А вы все пиздаболите
Татка Медузкина
Гусінь, та пишут тут всякие))
Гусінь
Татка Медузкина, wink кто-то допизделся?
Татка Медузкина
Гусінь, awe2 Все ясно
Гусінь
россо леванто, го спать
Pine from cellars
россо леванто, ты устала и уходишь, как Боря Ельцин и отдашь всю власть Апполоше13?
Гусінь
Татка Медузкина, группа для тех, кто допизделся
Lev
россо леванто, Краткость сестра таланта)
россо леванто
ЗояТерминатор, не спится?

Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.
Опрос

Как часто вы думаете?

постоянно
иногда
ШТО
 
 
 
Также можете почитать
Ученые: недосыпание разрушает организм


Нехватка сна крайне негативно сказывается на организме человека. В частности, недосыпание даже на протяжении нескольких дней может привести к заметному снижению активности генов.

К такому выводу пришли ученые из Суррейского университета Великобритании, исследовавшие влияние сна на здоровье пациентов. Результаты их работы были опубликованы в журнале Национальной академии наук США.

В прошлом ученые связывали недосыпание с такими недугами, как диабет, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и ослабление функции мозга, однако до сих пор было неясно, в чем именно заключается эта связь.

Британские специалисты провели анализ крови 26 добровольцев, которые первую неделю спали по 10 часов в день, а вторую - менее шести.

По итогам эксперимента выяснилось, что хроническое недосыпание привело к снижению активности более чем 700 генов, что в свою очередь вызвало нарушение химических процессов в теле.

Можно ли вообще не спать?

Расстройство сна не только сбило внутренний биоритм пациентов, но также сказалось на иммунной системе и метаболизме клеток.

"Мы наблюдали разительные перемены в активности генов, - говорит сотрудник университета профессор Колин Смит. - Очевидно, что сон играет ключевую роль в восстановительных процессах и поддержании функционального состояния человеческого организма".

"Неспособность вырабатывать новые клетки и заменять ими старые может привести к возникновению дегенеративных заболеваний", - добавил Смит.

Доктор Ахилеш Редди из Кембриджского университета, согласен с тем, что выводы его коллег вызвали немалый интерес в ученой среде.

В частности, считает Редди, эти результаты переплетаются с исследованиями в области медицинских препаратов, которые в будущем могли бы заменить человеку сон.

"Пока мы не знаем, какие "переключатели" в организме влекут за собой все эти изменения, - признает эксперт. - Однако в теории, если мы сможем найти способ включать и выключать их, то в дальнейшем можно будет обходиться без сна. Впрочем, по моим ощущениям, здоровый сон имеет фундаментальное значение для восстановления всех клеток".

Источник: Русская служба Би-би-си
25
 
Cr0w1979
9:36:00 27.02.13
 
webwalker
9:49:31 27.02.13
 
dapers
9:54:49 27.02.13
 
Asazio
9:56:58 27.02.13
 
madest
10:08:17 27.02.13
 
Demon
10:10:28 27.02.13
 
Sniper-149
10:16:39 27.02.13
 
Юра123
10:30:49 27.02.13
 
Varlamov
10:34:06 27.02.13
 
MoonDeg
10:51:57 27.02.13
12345
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Лучшие комментарии
#---
 
sergsum
27-02-2013 09:47
2
Цитата: YuTA
КЭП занялся наукой

Ну это ты громко. КЭП продолжил копипастить псевдонаучную фуету.
#---
 
DjMF
27-02-2013 11:27
2
Я понимаю, что автор - Коммунист, но меня впервые его пост понравился, поэтому случайно плюсанул, за что и пришлось себе отрезать правую руку
#---
 
alexkr1999
27-02-2013 10:22
1
спать по 10 часов в день!!
да они обалдели там совсем!!!
то ученые мягко так намекают что надо бы им сократить рабочий день часов так до 5
#1
 
WEST
27-02-2013 09:34
 
2
 
1035
 
Старожилы S.F.W.
0
kalhozneg

Источник: Русская служба си-си-би
__________________________________________

#2
 
YuTA
27-02-2013 09:41
 
1
 
301
 
Старожилы S.F.W.
0
Ох и открытие! КЭП занялся наукой ahuel

#3
 
sergsum
27-02-2013 09:47
 
701
 
7815
 
Журналюги
2
 
Alexandrus
13:52:38 27.02.13
 
Saurgana
19:33:01 27.02.13
Цитата: YuTA
КЭП занялся наукой

Ну это ты громко. КЭП продолжил копипастить псевдонаучную фуету.
__________________________________________
Нееее... с головой я не дружу...скучно с ней! А вот с жопой - весело! Та еще затейница!



....ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw
¡ иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞedu qнεиЖ

#4
27-02-2013 09:52
 
5249
 
Старожилы S.F.W.
0
smoka

#5
 
Demon
27-02-2013 10:10
 
4269
 
Старожилы S.F.W.
0
минус

#6
27-02-2013 10:22
 
18382
 
Старожилы S.F.W.
1
 
ramzes2
12:35:38 27.02.13
спать по 10 часов в день!!
да они обалдели там совсем!!!
то ученые мягко так намекают что надо бы им сократить рабочий день часов так до 5
__________________________________________
http://www.newstarter.prom.ua
Магазин "Стартер & Генератор" - Стартеры и генераторы на любые иномарки по хорошим ценам

#7
 
Nesh05
27-02-2013 10:34
 
3244
 
Старожилы S.F.W.
1
 
ramzes2
12:35:54 27.02.13
Мы все умрём? Я правильно сформулировал вывод?
__________________________________________
Цитата: murik
И вообще, в мужчине должна наблюдаться лёгкая небрежность: либо ширинка растёгнута, либо рукав в говне…



#8
27-02-2013 10:58
 
641
 
Старожилы S.F.W.
1
 
Saurgana
19:33:20 27.02.13
блеать! bellow комунист, если тебе осиновый кол в сердце вьебать, ты наверное один хуй не здохнешь, и не перестанешь постить всякую жЫжу???
__________________________________________

#9
27-02-2013 11:10
 
50
 
1931
 
Старожилы S.F.W.
0
С моим недосыпанием я должен умереть уже давно recourse
__________________________________________

Укладка тротуарной плитки Харьков

#10
 
DjMF
27-02-2013 11:27
 
248
 
6731
 
Журналюги
2
 
Tony Prime
13:40:26 27.02.13
 
Alexandrus
13:53:14 27.02.13
Я понимаю, что автор - Коммунист, но меня впервые его пост понравился, поэтому случайно плюсанул, за что и пришлось себе отрезать правую руку

#11
27-02-2013 11:28
 
126
 
12402
 
Журналюги
1
 
ramzes2
12:36:09 27.02.13
1 gaswagen
__________________________________________
I love SFW!!!



#12
 
ierh
27-02-2013 12:03
 
92
 
5889
 
Старожилы S.F.W.
1
 
Tony Prime
13:40:18 27.02.13
Ничего себе открытие, срыв покровов facepalm
__________________________________________
...у двері з написом nirvana стукають..

foobar2000


#13
27-02-2013 13:40
 
204
 
3700
 
Журналюги
0
мне кажется - это фейк. не правда, быть такого не может.
__________________________________________

#14
27-02-2013 14:31
 
20
 
4761
 
Старожилы S.F.W.
0
Эти ученые - такие британские...

#15
 
Soyer
27-02-2013 15:00
 
94
 
8124
 
Старожилы S.F.W.
0
vsempohuy

#16
 
Millla
27-02-2013 16:25
 
996
 
Старожилы S.F.W.
0
правда

#17
27-02-2013 17:39
 
3
 
2961
 
Старожилы S.F.W.
0
пока ты спишь - враги качаются facepalm
__________________________________________
с миру по нитке - путину веревка!

#18
 
zodu
27-02-2013 18:18
 
81
 
3049
 
Старожилы S.F.W.
0
Комунист, если "сон необходимее секса" - то желаю тебе иметь секс лишь во сне! Будь здоров!

#19
27-02-2013 19:34
 
7
 
1594
 
Старожилы S.F.W.
0
Кеп в недоумении: "Кто такой Комунист"?
__________________________________________


#20
 
bf
27-02-2013 20:15
 
16
 
300
 
Старожилы S.F.W.
1
 
bubir
0:16:13 28.02.13
сон это хорошо, все знают старые поговорки "поспи и все пройдет" или "утро вечера мудренее", сон это генератор здоровья, коммуляции знаний, впечатлений и разгрузчик психики и физики нашего тела. Но есть и обратная сторона - длительные провождения организма в состояние сна (в течении недель либо месяцев) способствует ускорению старения организма

везде должен быть баланс, перенапрягая свои способности вы также ухудшаете свои показатели, чрезмерно злоупотребляете сном вы также получаете свой минус

Цитата: Saurgana
"Кто такой Комунист"?


да это местный трололо псевдо персонаж :)


#21
27-02-2013 20:59
 
7
 
1594
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: bf
да это местный трололо псевдо персонаж :)

ага, я уже в курсе, а вот Кеп переживает, что комунист у него хлеб отбирает)))
__________________________________________


#22
 
yurkoz
27-02-2013 22:51
 
285
 
Старожилы S.F.W.
0
Значит я умер...
То-то так хреново ! Уже лет 30 сплю по 6 часов!

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх