Главная страница » Прочее » Шесть фраз, которые не стоит говорить человеку в депресии

Чат
Свідомий
Свідомий
Цитата: ЗояТерминатор
встречу когототс вас на дороге вам пизда
Караченцева то за что?
kvashmanenko
В ночь на 28 февраля 2005 года на обледенелой дороге Мичуринского проспекта в Москве автомобиль Volkswagen Passat B5, за рулём которого был Николай Караченцов, попал в аварию
- вики
kvashmanenko
Свідомий, ровно 12 лет, день в день
Свідомий
У Підмосков'ї зіткнулися автомобілі, в одному з яких був актор із родичкою. 73-річний Караченцов, за даними джерела, отримав черепно-мозкові травми. У 2005 році актор вже потрапляв у серйозну аварію, після якої не повернувся на сцену.
Tokmarkovka
huy
kartmanVS
awe
kartmanVS
россо леванто, ohuenna bully
Pine from cellars
турбина Kenwoth W900 с грузом 8оооо паундов huy
россо леванто
ЗояТерминатор
Play DALNOBOY тупые суки butthurt встречу когототс вас на дороге вам пизда awe
Pine from cellars
так
Свідомий
Pine from cellars
я сохранил - сейчас кину butthurt
Pine from cellars
какая тут цензура, прям северная корея
Pine from cellars
troll я догадываюсь
zlodey1977
Pine from cellars, это кто нада кто
zlodey1977
нууу
Pine from cellars
zlodey1977, #ктоита?
zlodey1977
о ,научился
Pine from cellars
мы стали зависимы, свет ВК, телефоны - как мы жили раньше без этого? - А ведЪ жили как то recourse
Pine from cellars
zlodey1977, ото ты с прошлого awe как там ОНО?
fenix-crazyman
zlodey1977, на дупло залей
zlodey1977
а как с компа фото вставить ?
zlodey1977
popcorn
Pine from cellars
россо леванто, у нас тут референдум прошёл. Все проголосовали за порно материал на портале. Изза последних событий которые произошли. Гуся мокрые печатки с подписЯми передаст butthurt
fenix-crazyman
CyberLink, ну препод сказал шо норм в общем, но пару приколов надо переделать
zlodey1977
Бухлишко, сделай приятно ебана
fenix-crazyman
CyberLink, та отож, что тока вспомнил

Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.
Опрос

Как часто вы думаете?

постоянно
иногда
ШТО
 
 
 
Также можете почитать
12:08
 
 
9778
 
23
Чем можно поддержать близких, оказавшихся в плену депрессии? Про­фессор Адам Кэплин, преподаватель факультета психиатрии и неврологии Университета им. Джона Хопкинса, ут­верждает, что дела в данном случае го­раздо лучше, чем слова.Будьте максимально тактичны: самый правильный и уместный, на ваш взгляд, совет может привести к обрат­ному результату. Одна неосторожная фраза - и больной только укрепится в своем мнении, что он бесхарактерный слабак, не умеющий справляться с жиз­ненными неурядицами и что в этом и кроется корень всех его бед, - расска­зывает Кэплин в интервью изданию Huffington post. - Один из самых непри­ятных атрибутов депрессии — так на­зываемое тоннельное мышление, из-за которого человек просто не в состоянии заметить возможности для перемен. А самая полезная помощь в данной ситуа­ции - дать человеку надежду на пере­мены к лучшему».
Хотя каждый человек в депрессии несчастен по-своему, есть несколько общих принципов, которые необходи­мо соблюдать при общении с такими людьми, говорит профессор Кэплин. Запомните шесть фраз, которые ни в коем случае не следует говорить в по­добных случаях.

«Я знаю, каково тебе сейчас».
Эм-патия - это, конечно, здорово, но луч­ше соблюдать эмоциональную дистан­цию, если на самом деле вы не имеете представления о том, насколько плохо сейчас вашему собеседнику. Сами пере­живали депрессию и точно знаете, о чем говорите? Что ж, в этом случае ваш опыт может оказаться полезным, и че­ловек увидит, что те же проблемы до него испытывали и другие люди, но по­жалуйста, не сводите разговор к расска­зу о себе, любимом.
«Каждый человек переживает деп­рессию по-своему, - поясняет Кэплин. -Ваше утверждение «Я знаю» обесцени­вает глубину страданий вашего собесед­ника. Но сместите немного акцент и со­чувственно скажите: «Да, тебе, наверное, совсем свет не мил». Тем самым вы дади­те понять, что тоже считаете проблему серьезной и что страдания вашего друга реальны, а не надуманны».

«Возьми себя в руки».
Ответьте себе на вопрос о том, что такое депрес­сия - это тяжелый недуг или всего
лишь капризы ж лень? Разумеете*, вы
придерживаетесь первой точки зрения и искренне хотите помочь, но такие ваши советы как «Возьми себя в руки» или «Почаще улыбайся» подкрепляют иную точку зрения. «Большинство лю­дей даже не догадываются, насколько изнурительна депрессия и насколько сильно человек в этом состоянии утра­чивает способность к концентрации, внимательность и здоровый сон. Депресcия наносит такой сокрушительный удар по качеству жизни, что у человека просто нет сил меняться», — говорит профессор Кэплин.

«Взбодрись».
Совет «Не унывай» — не что иное, как копирка с фразы «Возьми себя в руки». Едва ли больной депрессией сможет последовать этому совету - а вот почувствовать себя еще хуже он вполне способен. Вместо ни к чему не обязывающих слов из серии «Выше голову» просто побудьте рядом, советует Кэплин. «Просто терпеливо выслушивайте собеседника, сочувствен­но хмыкайте - это гораздо полезней: человек липший раз убедится в том, что его страдания действительно серьезны. Если бы такие люди были способны взбодриться, они бы уже давно это сде­лали без ваших подсказок».

«Тебе надо держаться ради детей».
Когда вы пытаетесь помочь человеку, у которого есть дети, ваша задача услож­няется в разы. Вы, возможно, искренне верите, что, напомнив человеку о его долге перед детьми, - или даже пред­ложив свою помощь в присмотре за ними, - вы сможете мотивировать его на великие свершения. Но на самом деле ваш собеседник будет еще сильней пе­реживать и утвердится в мысли о том, что на самом деле вы считаете его пло­хим родителем. Давайте все же обой­демся без медвежьих услуг.Если вы хотите помочь человеку, опираясь на его любовь к детям, лучше организуйте пикник или что-то подобное и ненавязчиво дайте понять, что будете рады видеть его там с детьми. В этом слу­чае в ваших словах человек слышит не обвинение, а всего лишь желание быть полезным, и у него остается выбор, при­нять ваше предложение или отклонить.

«Все твои проблемы у тебя в голо­ве»
И этот совет, подобно предыдущим, тоже сильно обесценивает чувства больного, который просто неспособен выйти из депрессии за счет «силы мысли" Примерно три года назад в блоге psyhology Todey была опубликована статья психолога Клиффорда Лазаруа, в которой он доказывал, что выздоровление можно добиться прежде всего делами, а не только размышлениями.Одним из самых эффективных направлений в психотерапии при лечении депрессии стала так называемая когни­тивная терапия, которая работает с ба­зовыми убеждениями человека о себе и при помощи отслеживания привычных негативных мыслей и формирования но­вого, более адекватного (и более пози­тивного) способа мышления помогает облегчить депрессию. Как ни странно, не­смотря на обширные исследования и на­копленный клинический опыт, который подтверждает эффективность когнитив­ной терапии, принудительная замена не­гативных мыслей позитивными при ле­чении депрессии не помогает.
И это вполне закономерно; возьмем, например, лечение различных фобий -невозможно просто разубедить человека в том, что у его панических атак нет какой-либо рациональной основы. Что­бы по-настоящему одержать победу над фобическими реакциями, человеку при­дется лицом к лицу столкнуться со стра­хом, взглянуть ему в глаза и только за­тем победить его, то есть предпринять конкретные действия, а не просто на­чать думать иначе или признать, что страх иррационален. Точно так же и с депрессией: только лишь ставя под со­мнение иррациональные убеждения, концентрируясь на позитивных предме­тах и пытаясь бороться с депрессивным настроем, мы едва ли в состоянии вы­вести человека из этого состояния. А вот если помочь человеку изменить его привычный образ действий, то резуль­таты не заставят себя ждать.
Если депрессия настигла вашего лю­бимого человека, вы можете начать ви­нить в этом сами себя и переживать, что вы сделали что-то не так и что вас ис­ключили из ближнего эмоционального круга, но поверьте, здесь нет ничего лич­ного. Человек кажется холодным и отстраненным,но это лишь потому,что деп­рессия изолирует человека от его соб­ственных чувств. По мере выздоровле­ния синдром тоннельного мышления у больного понемногу уходит, и его взгля­ду открываются все больше и больше возможностей. Когда человеку становит­ся легче, его мир начинает расширяться.

«Не забывай, что на свете есть люди, которым еще хуже».
Возможно, вы пытаетесь смотреть на вещи объек­тивно, но проблема в том, что ваш со­беседник к объективному восприятию просто не способен. Чтобы помочь че­овеку, важно признать факт его стра­даний, а не обесценивать его. Настоя­щий смысл подобных фраз заключает­ся в том, что мы просто не знаем, что сказать в данной ситуации, и стремимся нивелировать свой собственный дис­комфорт за счет попыток облегчить дискомфорт собеседника.Вместо призывов к объективности Кэплин советует просто помолчать и побыть рядом: «Очень часто мы вынуж­дены признать, что не всегда можем из­бавить человека от боли, но при этом мы всегда можем просто попробовать его поддержать. Необязательно что-то при этом говорить. Просто будьте ря­дом: если человек не чувствует себя оди­ноким, это уже огромное подспорье в его борьбе с депрессией. Находитесь рядом и помогайте по мере сил».

Шесть фраз, которые не стоит говорить человеку в депресии
81
 
dymentyd
12:16:45 05.03.14
 
россо леванто
12:23:51 05.03.14
 
Joseph_Stalin
12:37:52 05.03.14
 
Sakegary
12:43:11 05.03.14
 
ShiZ_86
12:47:24 05.03.14
 
poten
12:57:53 05.03.14
 
behter
13:17:16 05.03.14
 
try-me2
13:17:35 05.03.14
 
soulgoth
13:29:46 05.03.14
 
Tobi
13:39:59 05.03.14
12345678910
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Лучшие комментарии
#---
 
MYpka2
05-03-2014 12:27
9
а шож тогда говорить?
#---
 
Варламов
05-03-2014 12:56
6
ты бы текст проверял, перед отправкой. и картинками бы разбавил, приятнее было бы. а в целом толковая инфа, конечно же. хотя, всё равно, никто на вооружение не возьмёт и все будут дальше загонять себя всё глубже и глубже butthurt
#---
 
S.O.A.D.
05-03-2014 12:27
5
дем зачет doublehuy
#1
05-03-2014 12:25
 
1345
 
4408
 
Администрация
0
да
__________________________________________

http://wifireklama.com.ua/


#2
 
MYpka2
05-03-2014 12:27
 
6
 
2389
 
Старожилы S.F.W.
9
 
uHcnekTop
13:11:07 05.03.14
 
eretick
13:18:06 05.03.14
 
SweeT_ua
15:02:06 05.03.14
 
Злюка Бобёр
18:11:58 05.03.14
 
zip-zap
18:55:49 05.03.14
 
Koshmarov
21:51:33 05.03.14
 
urec27
22:20:40 05.03.14
 
Shunya
23:35:22 05.03.14
 
andy-student
7:57:42 06.03.14

#3
05-03-2014 12:27
 
358
 
2237
 
Журналюги
5
 
fontan
13:55:45 05.03.14
 
Spaz
14:03:17 05.03.14
 
nik_b
14:09:24 05.03.14
 
SweeT_ua
15:02:07 05.03.14
 
GOnZOLanD
20:58:51 05.03.14
дем зачет doublehuy
__________________________________________
S.O.A.D.

#4
05-03-2014 12:56
 
795
 
6612
 
Редакторы
6
 
soulgoth
13:30:01 05.03.14
 
SweeT_ua
15:02:12 05.03.14
 
Alexandrus
16:15:34 05.03.14
 
Синхрофазотроныч
16:33:38 05.03.14
 
andy-student
7:57:58 06.03.14
 
Ukolamon
17:14:01 09.03.14
ты бы текст проверял, перед отправкой. и картинками бы разбавил, приятнее было бы. а в целом толковая инфа, конечно же. хотя, всё равно, никто на вооружение не возьмёт и все будут дальше загонять себя всё глубже и глубже butthurt
__________________________________________

#5
 
zarka
05-03-2014 13:24
 
2
 
695
 
Старожилы S.F.W.
0
так а шо делать?
__________________________________________
"Цитата: kirk_gm
Кому это нахуй нужно вообще???

Ты не охуел с таких коментов начинать жизнь на сайте?"

#6
 
agrik
05-03-2014 13:27
 
1
 
820
 
Старожилы S.F.W.
3
 
solovey
20:37:00 08.03.14
 
росаблеванте
20:38:59 27.06.14
 
rabaden
21:34:09 27.06.14
все херня , всегда в таких случаях беру литруху водяры, колбаски сырокопченой и батон, и рассказываю этому слабаку, что у меня все заебись, летом планирую на море , хочу планшет поменять на более производительный, сделать апп грейд компа и в томже духе , после получаса подобного алкогольно-хвастливого бреда , тело или лезет в драку или включается в обсуждение вопросов , куда лечше и дешевле, какой девайс мощнее , какие бабу привлекательнее !

рецепт работает 146% !

#7
 
fontan
05-03-2014 13:55
 
3
 
1929
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: MYpka2
а шож тогда говорить?

Цитата: zarka
так а шо делать?
смотрите демотиватор в конце поста

#8
 
valeo
05-03-2014 13:55
 
6
 
1015
 
Пиздоболы
2
 
DemolishedMan
22:31:03 05.03.14
 
вечно молодой
17:31:37 08.03.14
поспал до 15, подрочил, поиграл до 5 утра, почему у тебя депрессия?

#9
05-03-2014 14:00
 
18394
 
Старожилы S.F.W.
1
 
DemolishedMan
22:30:58 05.03.14
можно еще ногу телу поломать
шоп он как то отвлекся и понял что проблемы бывают и другого характера чем девушка бросила
__________________________________________
http://www.newstarter.prom.ua
Магазин "Стартер & Генератор" - Стартеры и генераторы на любые иномарки по хорошим ценам

#10
 
Crewel
05-03-2014 14:12
 
6
 
957
 
Старожилы S.F.W.
0
Есть еще:
"время лечит", "все будет нормально", "Да не парься ты и все!", "Посмотри на инвалидов или голодающих в африке. Им куда херовее чем тебе"...

#11
05-03-2014 16:17
 
410
 
Старожилы S.F.W.
2
 
DemolishedMan
22:31:33 05.03.14
 
solovey
20:37:24 08.03.14
zarka,
так а шо делать?

Ебать.... без всякой болтовни!!! fuck

agrik,
все херня , всегда в таких случаях беру литруху водяры, колбаски сырокопченой и батон, и рассказываю этому слабаку, что у меня все заебись, летом планирую на море , хочу планшет поменять на более производительный, сделать апп грейд компа и в томже духе , после получаса подобного алкогольно-хвастливого бреда , тело или лезет в драку или включается в обсуждение вопросов , куда лечше и дешевле, какой девайс мощнее , какие бабу привлекательнее !

рецепт работает 146% !

ДОХТОР, а как к вам на прием попасть? alik
__________________________________________
"Алкоголь - это причина и решение всех наших проблем" Гомер Симпсон.

#12
05-03-2014 16:18
 
19
 
5005
 
Старожилы S.F.W.
1
 
Fygas
19:00:58 05.03.14
Цитата: fontan
смотрите демотиватор в конце поста


Думаю, бредовый совет, если пацан будет успокаивать пацана butthurt
__________________________________________

#13
05-03-2014 16:29
 
16
 
1403
 
Старожилы S.F.W.
-1
 
DemolishedMan
22:31:45 05.03.14
нужно говорить "пошли выпьем"
__________________________________________
"Если я усну и проснусь через сто лет и меня спросят, что сейчас происходит в России, я отвечу, — пьют и воруют.", Салтыков-Щедрин

#14
 
Fdu4
05-03-2014 18:03
 
1072
 
Старожилы S.F.W.
0
recourse

#15
 
Fygas
05-03-2014 19:04
 
385
 
Старожилы S.F.W.
0
и что тогда лучше сказать - иди вскройся, или я тут тебе мыло с веревкой прикупил, или ебать ты лох вон высотку на соседнем районе построили..? butthurt
__________________________________________
Слишком большая гифка
и дай Вам Бог того вдвойне чего желаете вы мне

#16
 
Prayer
05-03-2014 19:46
 
107
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: MYpka2
а шож тогда говорить?

ничего, словами делу не поможешь. Надо показать человеку, что есть вещи, которые могут принести ему удовольствие, радость, отвлечь от мрачных мыслей.

А просто разглогольствовать, когда у кого-то депрессия - это можно только психологу, который четко знает, что делает

#17
 
jekio
05-03-2014 21:08
 
1251
 
Старожилы S.F.W.
0
Секс лучшее средство...
Но если причина депрессии есть твоя женщина, то секс не сделает лучше, приходится ехай нахуй.

#18
05-03-2014 21:18
 
13736
 
Старожилы S.F.W.
0
наверное лучше молчать?

#19
05-03-2014 21:29
 
121
 
1519
 
Старожилы S.F.W.
-1
 
slo_nik
11:36:28 27.06.14
Нужна гаварить Ты давай ещо расплачся слюнтяй ебаный.А патом зделатьАХЗАХЗАХЗА и уйти.
__________________________________________
Радной раен научил пасылать мусаров нахер!

Мая крутая паходка и жэсты на публику явно гаварят што я ни ноль ат бублика

#20
 
Nik
05-03-2014 21:33
 
558
 
Старожилы S.F.W.
1
 
Alexandrus
23:40:54 05.03.14
та мля телу нада пасаветывать читать каменты на sfw

#21
05-03-2014 22:33
 
286
 
Старожилы S.F.W.
-1
 
LenyaGolubkov
16:10:06 06.03.14
Было у товарищя такое состояние. А всё потому что не мог с подругой разобраться. Бухли помогали только продавцам спиртного обеспечить чвой бизнесс. В итоге помогло лишь полное раставание и беспорядочные половые связи.

#22
 
dudik
05-03-2014 22:51
 
441
 
Читатели
0
Все, всё, вроде, кабы знают, а самолечением занимаются. huypalm
__________________________________________
Сложно быть дураком из-за очень большой конкуренции...

#23
06-03-2014 16:11
 
16
 
1403
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: DemolishedMan
Было у товарищя такое состояние. А всё потому что не мог с подругой разобраться. Бухли помогали только продавцам спиртного обеспечить чвой бизнесс. В итоге помогло лишь полное раставание и беспорядочные половые связи.

беспорядочные половые связи помогают появиться на свет таким как ты. зигмунд фрейд епть
__________________________________________
"Если я усну и проснусь через сто лет и меня спросят, что сейчас происходит в России, я отвечу, — пьют и воруют.", Салтыков-Щедрин

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх