Главная страница » Спорт » Ученые: Увеличение физической активности на полчаса в день улучшит здоровье

Чат
sergsum
А5 похолодало Link
sergsum
Булька после пятницы - Я живой! Я живой! Link
КапитанКукарямба
troll
КапитанКукарямба
Черный патисон черный патисон
КапитанКукарямба
Гусінь, bylterer, братухи подарили на днюху словцо патисон черный патисон
Гусінь
bylterer, awe та откель же я возьму тебе патиссоны? lol в моем возрасте
bylterer
Хороший сон,проснулся патисон в руку awe
bylterer
awe2
bylterer
И адешда
bylterer
Гусінь, мне нужны твои патисоны butthurt
Гусінь
bylterer, именно wink
bylterer
Сегодня день черного защитника пещеры пидараса,Патисона lol
bylterer
Гусінь, такой?
Гусінь
bylterer, пластилин, если очень плотненько облепил, тоже может защитить lol
bylterer
Виталик блять,если не знаеш слово властелин,не пили что попало facepalm awe2
bylterer
Черный пластилин лучшая защита от несанкционированного проникновения troll
россо леванто
Защита Патисона
bylterer
россо леванто, патисонами защищаются,только опытные педики lol
КапитанКукарямба
россо леванто, это на зеленофилов
россо леванто
Этим господам
bylterer
А для чего придумали черные презервативы?
россо леванто
В жопу патисонов
КапитанКукарямба
bylterer, troll
bylterer
Если кто то хочет им засадит,то не получается,срабатывает защита пенисом
bylterer
КапитанКукарямба, нихуа ани нибаяса,у них защита пенисом срабатывает
КапитанКукарямба
butthurt
КапитанКукарямба
bylterer, натыкпют в жопу птисюнов и боятся потом в чате общаться
КапитанКукарямба
bylterer, awe2
bylterer
КапитанКукарямба, пинеса ногой butthurt

Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.
Опрос

Новое имя для чемпа

Так я женат
Ради кал
Сперва добейся
$1000
Извини за супругу
 
 
 
Также можете почитать
Ученые: Увеличение физической активности на полчаса в день улучшит здоровье


Ученые заявили, что, если пожилые люди будут стараться сократить время, проведенное в сидячем или лежачем положении, хотя бы на полчаса в день, состояние их здоровья значительно улучшится. Статья, рассказывающая о работе исследователей, была опубликована в журнале Health Education & Behavior.

Согласно исследованиям специалистов, пожилые люди проводят в среднем 8,5 часа в день сидя или лежа. Из-за недостатка физической активности у них развивается ожирение, случаются сердечные приступы.

Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие люди старше 60 лет. На протяжении восьми недель исследователи звонили им по пять раз в день и мотивировали на то, чтобы люди совершали какие-нибудь активные действия: выходили на короткую прогулку с собакой, поднимались и спускались по лестнице или просто вставали с кресла и протирали пыль на книжных полках.

Результаты работы показали, что участникам опыта удалось увеличить проводимое на ногах время в среднем на 27 минут в день. Согласно мнению самих испытуемых, даже такое незначительное увеличение физической активности заставило их чувствовать себя лучше: люди стали быстрее ходить, лучше выполнять ежедневные домашние дела, их настроение заметно улучшилось.

Ученые: Увеличение физической активности на полчаса в день улучшит здоровье
9
 
StopSpam
11:22:02 12.04.15
 
Комунист
11:33:03 12.04.15
 
11-11-74
13:06:24 12.04.15
 
Spitfire
15:13:45 12.04.15
 
webwalker
17:13:31 12.04.15
 
Ross
18:32:18 12.04.15
 
Zarik
19:06:04 12.04.15
 
Chief
21:58:01 12.04.15
 
aleksbel
23:11:36 12.04.15
 
slusar_val
23:37:55 12.04.15
12
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Лучшие комментарии
#---
 
покемон
12-04-2015 13:46
1
Очередной пост ни о чём....
#---
 
webwalker
12-04-2015 17:13
1
Дебил ты, Юра.
#---
 
_Dolphin_
12-04-2015 17:58
1
потрясающее умозаключение
#1
12-04-2015 13:46
 
Гости
1
 
Комунист
18:12:07 12.04.15
Очередной пост ни о чём....

#2
12-04-2015 17:13
 
40
 
8242
 
Пиздоболы
1
 
Комунист
18:12:02 12.04.15
Дебил ты, Юра.

#3
12-04-2015 17:58
 
123
 
Старожилы S.F.W.
1
 
Комунист
18:12:04 12.04.15
потрясающее умозаключение

#4
12-04-2015 20:53
 
3
 
1252
 
Старожилы S.F.W.
-2
 
Бобрик
8:01:33 15.05.15
 
MSG
0:17:41 10.06.15
Це що?? Виходить що шахтарі та будівельники мають здоров’я аж отого??? huyase Вай вай вай щітото тут не то smoka
__________________________________________
Смерть фашисько-путлеровським загарбникам котрі підняли руку на неньку Україну.
Слава Україні. Слава українському Криму.

#5
13-04-2015 00:29
 
300
 
Старожилы S.F.W.
0
То есть, если пиздить коммунистов полчаса в день, то здоровье улучшается?

#6
 
True
13-04-2015 16:41
 
735
 
Старожилы S.F.W.
0
Трезвая Скотина,
да и страна с колен встанет.Заводы заработают, жизнь наладится.

#7
13-04-2015 22:35
 
18051
 
Старожилы S.F.W.
0
обожаю ходить
здорово когда выпадает возможность пройти километров 7 пока ждешь ребенка с занятий
__________________________________________
http://www.newstarter.prom.ua
Магазин "Стартер & Генератор" - Стартеры и генераторы на любые иномарки по хорошим ценам

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх