Главная страница » Интересное » Как перестать храпеть?

Чат
Комунист
https://youtu.be/5m1w_twUK3Q
Комунист
Петро Бампер butthurt
kartmanVS
Комунист, а хто головка твого села?
Комунист
А оце Вінник приїзжав з концертом дві доби жінки були у захваті butthurt
Комунист
Я його на незкінечнність поділю butthurt
kartmanVS
нема вже Толіка, може гепа тебе помножити тебе на нолiк
Комунист
Нолік
Комунист
Парікмахєр дядя Толік підчікриж мене під голову butthurt
Комунист
Гарік Кричевський їде до Кременчука butthurt
Pine from cellars
россо леванто, Link
россо леванто
После слов «пора валить» еврей спрашивает «куда?», украинец спрашивает «кого?», а русский ничего не спрашивает - он берет пилу и топор и под конвоем идет в тайгу валить.
россо леванто
kartmanVS
kartmanVS
bylterer, так ты устанавливаешь и топишь
Татка Медузкина
olen
bylterer
Я могу утопить без омерики butthurt
Комунист
В парке кришнаиды поют butthurt айляля
Pine from cellars
kartmanVS, ну если он футболку не будет одевать другой фирмы СТО, что объединится с ними, то останется при деле butthurt
kartmanVS
Pine from cellars, тогда твоя аналогия не много хуевата butthurt
Pine from cellars
kartmanVS, он стал не кем - после всего butthurt
Pine from cellars
kartmanVS, та всё может быть daldon
kartmanVS
Pine from cellars, и чо потом стало с допой? troll
Pine from cellars
bylterer, возьми к себе на работу, я буду твои секретарём. Как Гепа у Допы был troll
Pine from cellars
россо леванто, awe2
kartmanVS
россо леванто, к градуснику lol
россо леванто
На зеленой ниве еду, епта.
kartmanVS
bylterer, сертификацию демал делаетет или нет утоплеников с америки
bylterer
kartmanVS, так а шо ты хател?
kartmanVS
Pine from cellars, а может они правду говорили, и мать его шлюхой была butthurt

Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.
Опрос

Жрать во время секса в кино

Это заебись
Только на звездных войнах
Это неприемлемо
Я веган
 
 
 





Храп может быть очень неприятным для тех, кто страдает от этого недуга, и довольно раздражающим для их родственников и друзей. Для того чтобы найти решение данной проблемы, вначале нужно разобраться в чем собственно заключаются причины возникновения храпа. И как ни прискорбно это признавать, люди создают подобные неприятности своими руками, ведь именно такие вредные привычки как курение и переедание являются основными причинами храпа, помимо естественных физиологических причин. Поэтому страдать от храпа могут как мужчины, так и женщины, причем с возрастом риск возникновения храпа только усиливается.

Что касается методов устранения этой неприятной проблемы, то существует масса средств, призванных уменьшить или же вовсе устранить храп. Самое интересное заключается в том, что официально зарегистрированных способов или медикаментов против храпа не существует, поэтому приходится полагаться на советы знакомых или обращаться к народной медицине. Как уже было сказано, народных методов существует много, я предлагаю рассмотреть лишь некоторые, на мой взгляд, самые эффективные из них.

Для начала перестаньте курить и сбросьте лишний вес, если все перечисленное к вам относится. Потеря лишних килограммов способствует удалению жировой ткани, которая накапливается в дыхательных путях при избыточном весе и мешает дышать, а сильный храп можно уменьшить, бросив курить и очистив, таким образом, свои легкие и дыхательные пути.

Если же ваш вес в норме, и вы никогда не курили, то причиной храпа может служить неправильное положение вашего тела во время сна. Если вы любите поспать на спине, то придется избавиться от этой привычки, так как такая поза только усугубляет храп. Старайтесь спать на боку или на животе, но только не на спине. Поскольку некоторым людям трудно изменить положение тела во время сна, существует так называемый «метод теннисного мячика», который облегчает данную задачу. Возьмите теннисный мячик или любой другой подходящий по размеру и твердости шар и поместите его в специальный карман, который нужно предварительно пришить сзади в верхней части вашей пижамы или ночной рубашки. Таким образом, когда вы будете переворачиваться на спину во время сна, вы будете испытывать дискомфорт и быстрее выработаете привычку спать на боку или на животе.

Некоторые специалисты, занимающиеся данной проблемой, советуют приподнимать голову с помощью подушки или вовсе не использовать обычные подушки, так как они не способствуют тому, чтобы язык и челюсть выдвигались вперед во время сна. Для храпящих людей были разработаны специальные подушки, которые препятствуют западанию языка во время сна и облегчают дыхание.


Как вы видите, здоровый образ жизни резко снижает риск появления храпа, поэтому следите за своим здоровьем и обращайтесь к специалистам, если перечисленные способы вам не помогают, но я искренне надеюсь, что вы избавитесь от храпа, используя описанные методы.


взято от сюда
0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
#1
15-01-2009 22:14
 
2132
 
Старожилы S.F.W.
0
Я так ипашу что фсе живое дохнет :)
__________________________________________
http://wot-noobs.ru/button/ale_x_andr.png

#2
 
winter
15-01-2009 22:16
 
Гости
0
Цитата: Я так ипашу что фсе живое дохнет :)
Я так ипашу что фсе живое дохнет :)


#3
15-01-2009 22:24
 
1
 
1534
 
Старожилы S.F.W.
0
Блин а я храплю аж стены дрожат.
Единственное что помогает то когда пьяный в дрова то не то что не храплю а даже не слышно как дышу, пару раз даже думали что я здох no
__________________________________________
FEEL GOOD =)

#4
 
MORDA52
15-01-2009 22:27
 
2004
 
Старожилы S.F.W.
0
закон суров, но всёже верный.
хропящий засыпает первым
__________________________________________
Чересчур саркастичен, мне скучно, я себя трачу,
Хожу по вашему миру я даже не оборачиваясь,
Дурачусь, не прячусь от угрызений флэшбэками.
Хайд уже прибыл на смену Доктору Джекиллу.

Я здесь, не Джекилл, а Хайд, как лажовый хайп,
На потеху хэйтерам ловлю тяжёлый кайф.
Пока лохи хавают фэйк под хай файв,
Лидер прайда принимает парад, right?


Дайте Два "Джекилл и Хайд"

#5
 
Apcent
15-01-2009 22:41
 
Гости
0
млять я бросил курить сплю на боку или животе с весом у меня все нормально и подушка у меня маленькая как и просят и при этом я храплю..
млять шо делать

#6
15-01-2009 22:42
 
Гости
0
5

#7
 
DIB
15-01-2009 22:44
 
3
 
1408
 
Старожилы S.F.W.
0
бля у меня батя так храпит что пиздец я ему это отправлю

#8
15-01-2009 22:54
 
5
 
953
 
Старожилы S.F.W.
0
nice

#9
 
Veresk
15-01-2009 23:00
 
71
 
5317
 
Журналюги
0
5
__________________________________________
Важно не просто жить, Тесей, - это слишком легко. Надо жить праведно.
'Immortals'
Свободного времени было столько, сколько надобно, а гроза будет только к вечеру, и трусость, несомненно, один из самых страшных пороков. Так говорил Иешуа Га-Ноцри. Нет, философ, я тебе возражаю: это самый страшный порок!
'Мастер и Маргарита'

#10
15-01-2009 23:03
 
Гости
0
Цитата: MORDA52
закон суров, но всёже верный.
хропящий засыпает первым

гыгы cheesy

#11
15-01-2009 23:05
 
Гости
0
4

#12
 
INVADER
15-01-2009 23:09
 
4
 
5547
 
Старожилы S.F.W.
0
хммм,а мне пох я не храплю...ну иногда бывает,но очень редко. 5

#13
15-01-2009 23:16
 
96
 
3276
 
Журналюги
0
Идиотизм полный! пост даж не читал, а тока название!
Надо только в печень проебать того кто хропит и все! а то все параша!
__________________________________________
Грузоперевозки (ссылка)

#14
 
Karat72
15-01-2009 23:18
 
Гости
0
Ах, такая х...ня бросить курить, а сбросить вес- вааще!!! Ты пробовал?!!! Советы давать - масса желающих! А на деле всё не так просто... moral

#15
 
winter
15-01-2009 23:20
 
Гости
0
Karat72,
нет не пробовал ,а жду что б ты попробовал и ты сказал

#16
15-01-2009 23:21
 
605
 
6136
 
Журналюги
0
3

#17
 
dralex
15-01-2009 23:37
 
2
 
25084
 
Старожилы S.F.W.
0
upset

#18
15-01-2009 23:38
 
2
 
274
 
Старожилы S.F.W.
0
особенно приятно слушать храп в поезде ))

#19
16-01-2009 00:07
 
Гости
0
5

#20
 
ASIS
16-01-2009 00:24
 
1
 
1703
 
Старожилы S.F.W.
0
5

#21
16-01-2009 01:42
 
41
 
3206
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Брачо
Блин а я храплю аж стены дрожат.
Единственное что помогает то когда пьяный в дрова то не то что не храплю а даже не слышно как дышу, пару раз даже думали что я здох


bellow bellow bellow
я ваще не храплю
__________________________________________
Тише,Танечка,не плачь,это опытный палачь

#22
 
Cod
16-01-2009 02:26
 
7
 
2303
 
Старожилы S.F.W.
0
а терь нужна статья "Как перестать пускать слюни во сне?" scary

#23
 
kasta
16-01-2009 05:30
 
6
 
771
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Apcent
млять я бросил курить сплю на боку или животе с весом у меня все нормально и подушка у меня маленькая как и просят и при этом я храплю.. млять шо делать

нихрена. сам такой же... тоже бросил курить и начал храпеть. просто храп это последствия воздействия дыма на гортань - из-за дыма она потеряла эластичность и не держится в тонусе вот и храпим. Хрен его знает че теперь делать...
__________________________________________
Это был сарказм

#24
 
Shaman
16-01-2009 09:03
 
1257
 
Старожилы S.F.W.
0

Не навижу ХРАП!!!! Надо избавлятся от ЭТОГО!!! ЗА пост 5
__________________________________________

#25
16-01-2009 09:31
 
7
 
1611
 
Старожилы S.F.W.
0
ггг может попробую метод такой :)

#26
 
trai
16-01-2009 10:26
 
1
 
126
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: WOLFRIEND
Надо только в печень проебать того кто хропит и все! а то все параша!

Если б ты меня в печень проебал восне, у тебя б голове на одну дырку больше б стало bellow
__________________________________________
...В славянской, всем родной среде
Лишь тот ушел от их опалы
И не подвергся их вражде,
Кто для своих всегда и всюду
Злодеем был передовым.
Они лишь нашего Иуду
Честят лобзанием своим.

#27
16-01-2009 10:36
 
Гости
0
5

#28
 
Krioman
16-01-2009 11:25
 
14
 
4608
 
Старожилы S.F.W.
0
5

#29
 
RacerX
16-01-2009 12:12
 
246
 
Старожилы S.F.W.
0
Я не курю, мало вешу, сплю на животе постоянно и всё равно храплю )

#30
16-01-2009 16:30
 
109
 
5123
 
Журналюги
0
боже мой, какой бред пишут всякие тупорылые уроды, вообще не разбирающиеся в анатомии человека.
__________________________________________

#31
16-01-2009 19:25
 
1
 
423
 
Старожилы S.F.W.
0
Ничего по сути... 4
__________________________________________


#32
 
winter
16-01-2009 20:19
 
Гости
0
ApXuTeKToP,
согласен вздрочь

#33
 
l224
16-01-2009 21:25
 
456
 
2056
 
Журналюги
0
Цитата: MORDA52
закон суров, но всёже верный.
хропящий засыпает первым

thumbsup
__________________________________________
БУДЬ ПРОЩЕ И К ТЕБЕ ПОДТЯНУТЬСЯ ЛЮДИ

#34
 
xa-xa))
17-01-2009 00:46
 
23
 
1575
 
Старожилы S.F.W.
0
как перестать храпеть :
1. перестать дышать
2. перестать спать.... ))))
засыпать надо первым!!!
__________________________________________
Руки – визитная карточка девушки; Шея – её паспорт; Грудь – загранпаспорт. (Коко Шанель)

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх