Главная страница » Интересное » Жим лежа

Чат
Свідомий
Свідомий
россо леванто
EDOSS
kartmanVS
Свідомий
На 3-й день обысков в офисе Навального нашли 2 мешка марихуаны, наколотые апельсины и американские валенки.
Hevding
Фуфырик, штуку, штуку ты мою пососёшь пидрила лысая, понял?
россо леванто
awe2
Бухлїшко
Свое очко лучше бы из свободного доступа удалил
Фуфырик
Я удалю щас фсех ис интирнэта
Фуфырик
Накэрню вас на хуйок
Фуфырик
Педристые чатлане
Фуфырик
Суки нахуй все ко мне присели
Комунист
https://www.youtube.com/watch?v=booKP974B0k
Комунист
http://pl.ukravtodor.gov.ua/press/news/kerivnytstvo_sluzhby_avtodorih_vidvidalo_potentsiine_mistse_de_bude_zbudovanyi_mist_cherez_dnipro.html
Бухлїшко
Цитата: dmi
досадить

если к мамке - то засадить
dmi
или к маме палача, чтоб ассиметрично досадить xD
kartmanVS
dmi, к маме
Бухлїшко
dmi, съебываться надо раз такой замес пошёл
dmi
Если вашему другу отрубят голову, к чему вы побежите с криком "О неет!"? К голове или к туловищу?
Бухлїшко
kartmanVS, awe
kartmanVS
Цитата: dmi
Опрос на ночь:
все huy
dmi
Опрос на ночь:
kartmanVS
Цитата: Бухлїшко
О!? Я сказал "он"?
lol
kartmanVS
Бухлїшко, вот так власть и развращает людей awe2
Бухлїшко
О!? Я сказал "он"? lol
Бухлїшко
Цитата: kartmanVS
пидара ответ
теперь точно не кину ЛС butthurt Это ж коммерческая тайна. Тем более, а если он против? troll
kartmanVS
Бухлїшко, ану кинь в лс кто там был то
kartmanVS
Цитата: Бухлїшко
нет
пидара ответ troll

Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.
Опрос

Жрать во время сеанса в кино

Это отвратительно
Это нормально :
 
 
 
60 кг - 123 (25,41%)
25,41%
70-75 кг - 80 (16,53%)
16,53%
80 кг - 54 (11,16%)
11,16%
90 кг - 52 (10,74%)
10,74%
100 кг - 47 (9,71%)
9,71%
120 кг - 18 (3,72%)
3,72%
до 140 кг - 16 (3,31%)
3,31%
150 кг и более - 5 (1,03%)
1,03%
до 200 кг - 9 (1,86%)
1,86%
я сижу на химии и жму полный гриф - 16 (3,31%)
3,31%
нахуй не упало. - 64 (13,22%)
13,22%



(Вполне реально для каждого стаж 3 года)
Любер Жека собственный вес 85 кг жмет лежа 100 кг на 18 раз.

0
Страница 1 из 2 | Следующая страница
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
#1
18-01-2009 20:46
 
606
 
6136
 
Журналюги
0
5

#2
 
AeOn
18-01-2009 20:51
 
109
 
1226
 
Журналюги
0
Спасибо. Побольше бы постов по спорту. Методики/занятия/програмы/нормативы.. + агитационное и подбадривающее видео :)
__________________________________________
Мой мультик:
http://www.youtube.com/watch?v=JoM92bwa82s

#3
 
Gex
18-01-2009 20:53
 
3
 
276
 
Старожилы S.F.W.
0
180 на грудь и inv

#4
 
Iamyou
18-01-2009 20:55
 
Гости
0
соси 1

#5
 
classik
18-01-2009 20:57
 
1047
 
1214
 
Журналюги
0
140

#6
18-01-2009 20:59
 
41
 
3206
 
Старожилы S.F.W.
0

Iamyou
чё энергию девать некуда,так huy батенька,успокойтесь.подумайте о хорошем .
__________________________________________
Тише,Танечка,не плачь,это опытный палачь

#7
 
classik
18-01-2009 21:01
 
1047
 
1214
 
Журналюги
0
Iamyou,
cheesy я знаю что ты в бан захотел так вот деточка бесись дальше в бане тебе не бывать lol продолжай дальше в том же духе

#8
18-01-2009 21:02
 
Гости
0
hi
Мастер спорта международного класса! ( а не мирового!!)

#9
 
Iamyou
18-01-2009 21:04
 
Гости
0
я жму 500000000000

#10
18-01-2009 21:05
 
43
 
1366
 
Старожилы S.F.W.
0
5 у мну 3ий юношеский bellow

#11
 
8o8chik
18-01-2009 21:06
 
1193
 
Старожилы S.F.W.
0
5
самое тугое из базы у мене, поэтому результаты более чем...
cry
__________________________________________
Crispo - Z.O.E
super

#12
18-01-2009 21:07
 
43
 
1366
 
Старожилы S.F.W.
0
wtf так 18 раз только

#13
 
classik
18-01-2009 21:10
 
1047
 
1214
 
Журналюги
0
RyzoGRAFF,
Дал пиздабола хватит ,а вот банить ни ни низя!

#14
18-01-2009 21:13
 
139
 
Старожилы S.F.W.
0
А сколько раз надо сделать я не понимаю?

#15
 
Gex
18-01-2009 21:14
 
3
 
276
 
Старожилы S.F.W.
0
classik

респект чувак, 140 это очень круто

#16
 
INVADER
18-01-2009 21:14
 
4
 
5547
 
Старожилы S.F.W.
0
5
Цитата: Iamyou
я жму 500000000000

та ты не в силе даже свой хер сжать в ладони bellow

#17
18-01-2009 21:14
 
1
 
2233
 
Старожилы S.F.W.
0
вешу 80 кг 140 на раза два жму
__________________________________________
О чём ты думаешь, тем ты и становишься!

#18
18-01-2009 21:16
 
Гости
0
качаюсь пивом alik

#19
 
xa-xa))
18-01-2009 21:16
 
23
 
1575
 
Старожилы S.F.W.
0
5
__________________________________________
Руки – визитная карточка девушки; Шея – её паспорт; Грудь – загранпаспорт. (Коко Шанель)

#20
18-01-2009 21:19
 
28
 
7041
 
Мистер S.F.W.
0
Когда занимался давно (в 10'ом классе тогда бы), было 75 sport1, а сейчас наверное и 70 не выжму wink

#21
18-01-2009 21:25
 
184
 
1079
 
Журналюги
0
5

#22
 
Apcent
18-01-2009 21:28
 
Гости
0
ахуенный пост 5

#23
18-01-2009 21:37
 
108
 
779
 
Журналюги
0
5 sport
в студенческие годы рабочий вес был 90-95 кг, а щас хз...
__________________________________________

#24
18-01-2009 21:38
 
2
 
882
 
Старожилы S.F.W.
0
120 пажму за нефиг... 125 кеге вес

#25
 
Mikasa
18-01-2009 21:38
 
Гости
0
3 года назад жал на 1 раз 105кг. Сейчас опять пошёл в тренажёрку. Думаю 80 1 раз подниму:), а так постоянно делаю 70 кг по 6 раз) Квадратным нет желания быть. 100 килограммов на пару раз.. мне вполне хватит:) Сам вешу 82 кг при росте 187 см.

#26
 
oleshka
18-01-2009 21:41
 
2
 
788
 
Старожилы S.F.W.
0
деградация поколений и я 50ти невыжму 5
__________________________________________

#27
 
NoID
18-01-2009 21:41
 
231
 
4610
 
Мистер S.F.W.
0
Пост ahuel , как я уже грил я жму(правда когда в форме) 1,3-1,5 Рафэля, примерно off
__________________________________________

#28
18-01-2009 21:43
 
1
 
337
 
Старожилы S.F.W.
0
Я по своей весовой категории как раз норму жму) спс, за таблицу 5
__________________________________________
Самое большое рабство - не обладая свободой, считать себя свободным" (Гёте)

#29
 
Mor94ok
18-01-2009 21:44
 
2
 
213
 
Старожилы S.F.W.
0
100кг думаю смогу выжать но проверить не на чем, дома максимальный вес 60кг на штанге . Поднимаю гирю 39 кг правой рукой 5 раз , левой 1 раз 5

#30
18-01-2009 21:50
 
Гости
0
Я таким не страдаю, но вы молодцы, спортсмены нах 5

#31
 
Gex
18-01-2009 21:56
 
3
 
276
 
Старожилы S.F.W.
0
3 года назад жал на 1 раз 105кг. Сейчас опять пошёл в тренажёрку. Думаю 80 1 раз подниму:), а так постоянно делаю 70 кг по 6 раз) Квадратным нет желания быть. 100 килограммов на пару раз.. мне вполне хватит:) Сам вешу 82 кг при росте 187 см.


70 килограмм жмут в детском саду, ну или в школах дети. такие веса разве что для дистрофика

#32
18-01-2009 22:01
 
Гости
0
Мне 17 лет вешу 80 кг на раз 90кг беру - это нормально?

#33
 
dralex
18-01-2009 22:04
 
2
 
24786
 
Старожилы S.F.W.
0
нахуй не упало 5

#34
 
_Masi4_
18-01-2009 22:12
 
1
 
367
 
Старожилы S.F.W.
0
жесть, побольше постов на тему! 5

#35
 
Valter
18-01-2009 22:22
 
325
 
12368
 
Журналюги
0
agree
__________________________________________
и долгая тьма закончилась...

#36
18-01-2009 22:41
 
36
 
Старожилы S.F.W.
0
125 на раз

#37
 
hairy
18-01-2009 22:43
 
Гости
0
alik

#38
 
mrspy
18-01-2009 22:55
 
Гости
0
блин, так мне 3 юношеский пологается! agree

#39
 
mikhael
18-01-2009 22:58
 
282
 
Старожилы S.F.W.
0
А я в 17 лет 110 на раз жал,за то присед 145 и тягу 205 тянул! А сейчас так,только для удовольствия!
PS да,я 74 кг весил))

#40
18-01-2009 23:04
 
Гости
0
2 mikhael

да ты качела !!!=)))Рэспэкт!!!!А сколько у тя бицуха в обьеме?

#41
 
Asgard
18-01-2009 23:11
 
Гости
0
Я сейчас - 84-85 вес, 120 на пару раз.

#42
 
mikhael
18-01-2009 23:28
 
282
 
Старожилы S.F.W.
0
Да мне сейчас 38 уже,а то в 17 было! Тогда бицуха по моему 35 была...Забыл где тренировочные дневники задевал...

#43
18-01-2009 23:31
 
Гости
0
Нормал!!!!У мну бицуха 37 а вот жимом своим я не доволен...А щас продолжаешь тренироватся?

#44
 
smit-sa
18-01-2009 23:33
 
Гости
0
никогда не пробовал =)) наверное и 50 кг не подниму =)))) ahuel

#45
18-01-2009 23:42
 
Гости
0
На второй видео ибанько!

#46
 
TheM1
18-01-2009 23:46
 
Гости
0
sport1 classik , пост как обычно харош! только таблица нормативов немного подкачала , вот теперешняя : http://powerlifting.jino-net.ru/norms.ht
ml#GUM

#47
 
Danger
18-01-2009 23:46
 
129
 
6222
 
Старожилы S.F.W.
0
sport1
__________________________________________
Всех, кто хочет стать бойцом не только на словах, но и на деле,

прошу сюда ---->
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ СПОРТКЛУБА "АРЕНА"

г. Харьков, р-н. Алексеевки (бокс, тайский бокс, контактное каратэ и т.д.)

Цены более чем демократичные)

#48
 
ASIS
18-01-2009 23:48
 
1
 
1703
 
Старожилы S.F.W.
0
5

#49
 
classik
18-01-2009 23:58
 
1047
 
1214
 
Журналюги
0
TheM1,
Да см нормативы выросли ,причем на мой взгляд из-за того что "чистых" МС щас 10 процентов из 100

зы если я не ошибаюсь то "жимовая мака" дает от 30 до 50 кг + в жиме лежа.

#50
19-01-2009 00:01
 
4
 
Старожилы S.F.W.
0
На эти разряды можете даже не смотреть, сейчас они гораздо выше. Сейчас всех судят по версии IPF.

#51
19-01-2009 00:02
 
Гости
0
жрёт пидарас

#52
 
Svit
19-01-2009 00:10
 
151
 
Старожилы S.F.W.
0
Нормал я на 1 юношеский потянул

#53
 
TheM1
19-01-2009 00:14
 
Гости
0
classik , а это потому , что 99% публики не интересуют результаты среднего уровня достигнутые природным путём , все реагируют ahuel только на результаты как на втором видео , общественное мнение однако :)
кстати на соревнованиях уровня чемпионата украины,для приличия, допинг контроль проводится ))

#54
 
Mipoxa
19-01-2009 00:31
 
647
 
Старожилы S.F.W.
0
мда, щас 90 тока// ну ничёёё..2я только неделя тренировок закончилась.. до лета 120 возьму )))
__________________________________________
trollface

#55
19-01-2009 00:36
 
Гости
0
sport1 80 кг жму при весе в 65 ... на 3 разряд тяну

#56
 
Nola
19-01-2009 00:41
 
Гости
0
3

#57
19-01-2009 00:55
 
41
 
3206
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: classik
RyzoGRAFF,
я думаю пиздабола хватит ,а вот банить ни ни низя!


bellow

Цитата: red_storm
качаюсь пивом

и cannabis
__________________________________________
Тише,Танечка,не плачь,это опытный палачь

#58
 
Mikasa
19-01-2009 01:02
 
Гости
0
Gex,
Покажешь мне ребёнка, который жмёт 70 в детском саду, я с тобой соглашусь. А попусту нехуй чушь нести.

#59
19-01-2009 01:19
 
Гости
0
5

#60
 
ykpon
19-01-2009 01:25
 
1
 
6118
 
Старожилы S.F.W.
0
Iamyou,Тебе здесь не место

Чувак конечно 400 кг - это сильно huyase
__________________________________________
Все говно, кроме мочи!

#61
 
[Dean]
19-01-2009 01:39
 
Гости
0
когда ходил жал 80, ща уже не смогу

#62
19-01-2009 03:34
 
Гости
0
Gex,пустозвон и на этом точка!
classik,жимовая майка дает около 10 кг,и есть нармативы экипировочные(с майкой) и безэкипировочные-там тока ремень допускается. По ходу эта таблица допускает разрешенную химию и экипировку.Есть еще бездопинговая федирация,там свои нормативы.

#63
19-01-2009 04:28
 
Гости
0
3

#64
19-01-2009 07:03
 
Гости
0
ипать тут мерянье хуями - "я сука 100", "а мне 17 и я 150", "идите нахуй - я вообще 200" - а в опросе между прочим лидирует 60 кг. Я сам работаю с 60 кг и максимум 100 неверное подниму. Но я этим предпочитаю не хвастаться - хвастаться нечем. Хотя, classik, опрос правильный - в наше цифровое время спортсменов все меньше и меньше, в ТЗ человека может загнать лишь забота о своем внешнем виде.

#65
19-01-2009 07:16
 
Гости
0
1 и похуй

#66
 
classik
19-01-2009 08:27
 
1047
 
1214
 
Журналюги
0
Может быть 2-3 но до 200 кг - 8 (3%) lol
лучше сразу пишите как этот:
Цитата: Iamyou
я жму 500000000000
bellow

#67
 
nivati
19-01-2009 08:33
 
Гости
0
45кг 3*10

#68
19-01-2009 09:58
 
23
 
Старожилы S.F.W.
0
Побольше б таких постов, вес 105 - жим, 125- 130 - 3*5 ))))

#69
19-01-2009 11:04
 
Гости
0
у меня вес 73 жму 110 4по15раз fight

#70
19-01-2009 15:06
 
34
 
1716
 
Старожилы S.F.W.
0
хз
__________________________________________

#71
19-01-2009 16:16
 
94
 
3501
 
Журналюги
0
Iamyou,

Группа "пиздоболы"... ржунимагу! Даже аналус этого не заслужил! bellow

#72
19-01-2009 17:12
 
Гости
0
5

#73
19-01-2009 17:47
 
82
 
133
 
Журналюги
0
Я уже забыл когда под жим ложился.

#74
19-01-2009 17:49
 
1420
 
Старожилы S.F.W.
0
пост на 5 баллов! СПАСИБО!
поболе таких!
__________________________________________
И среди людей больше копий, чем оригиналов. Picasso Pablo

#75
19-01-2009 20:10
 
Гости
0
5 хороший жим!

#76
19-01-2009 21:12
 
262
 
Старожилы S.F.W.
0
ahuel Вот только не понял в таблице вес указан для на один раз wtf

#77
19-01-2009 23:11
 
500
 
7358
 
Журналюги
0
5
__________________________________________


#78
20-01-2009 00:45
 
20
 
Старожилы S.F.W.
0
а подскажите ка плиз где в Харькове можна достать хорошие бинты для приседаний???

з.ы. тока не "медики"

#79
 
Rusiant
20-01-2009 20:22
 
Гости
0
НА втором видео чувак какойто стрёмный что калабок!

#80
22-01-2009 17:22
 
Гости
0
gektari4 - подойди либо на ДЮСШ 9 либо на ОСК ХТЗ к Сафонову В. Н., на ближайших соревах купят, либо через интернет , вот тебе сайт украинских лифтеров там расскажут более подробно http://www.forum.powerlifting.org.ua/ind
ex.php
Вопрос к Куне - а как тренькаешься если без жима?!

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх