Главная страница » Интересное » Forbes назвал кухни народов мира, продлевающие жизнь

Чат
Бухлишко
Свідомий, сорян. Не разбираюсь в этих ваших извращениях
Свідомий
Бухлишко, это не стрим...
Бухлишко
Свідомий, ты подзаебал уже своими стримами тупыми
Свідомий
Бухлишко, Аннигиляция
Бухлишко
Goodboy, это типа материя и антиматерия. В конце они аннигилируются
Goodboy
Комунист + Свидомый = huy Как это понимать?
Свідомий
Комунист
Свідомий, huy
Pine from cellars
Свідомий
Комунист, Link
Свідомий
bylterer, Link
EDOSS
Pine from cellars, пиздец прочитал как арнольд и наркоман butthurt
Комунист
Я манометри від фума чищю
Комунист
Контроль роботи котельного устаткування
bylterer
26е калеса на какой рост??
Pine from cellars
Свідомий
Свідомий
EDOSS
Свідомий
Свідомий
fenix312
кiнчив
Pine from cellars
Apollon13, так и сделаю.Оденусь в наряд горничной, чепчик только не забыть натянуть. (ох и русский язык - натянуть чепчик troll )
Бухлишко
Комунист
Яблучко з'їв
Apollon13
КРОВАВЫЙ, у тебя шо месячные вечные шо ты КРОВАВЫЙ,
Свідомий
КРОВАВЫЙ, зато не истерят...
КРОВАВЫЙ
Что спите господа?)
Snakely
Ага, щас. awe2
Бухлишко
а ты не спрашивай. ты возвращай butthurt

Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.
Опрос

Как часто вы моете свой гениталий?

Каждый день
Каждые 1-3 дня
Раз в неделю
Раз в месяц
От случая к случаю
Вообще не мою
 
 
 
Forbes назвал кухни народов мира, продлевающие жизнь Журнал Forbes обнародовал десять стран, кулинарная традиция которых способствует поддержанию хорошей формы и долголетию.

Самой здоровой издание признало кухню Японии. В этой стране ожирением страдают только 1,5% нации, в то время как средний возраст жизни составляет 82 года.

Национальная кулинария широко использует все виды капусты - от листовой до брокколи - прекрасно дополняемые рыбой и блюдами из сои. Главным источником углеводов является богатая микроэлементами лапша из гречневой муки. Вероятно, не последнюю роль играет и то, что у японцев не принято есть "до отвала", а лучше завершить трапезу при наполнении желудка на 80%.

На второй строчке рейтинга здоровой пищи - кухня Сингапура, страны, где средний срок жизни составляет, как и в Японии, 82 года при 1,8% тучных людей. Хотя основу питания составляет рис, в меню включается достаточно много овощей и рыбы. Мясо здесь не часто подается к столу. А потребность в сладостях местные жители обычно утоляют тропическими фруктами или низкокалорийными десертами на основе плодов.

Кухня Китая входит в "тройку" наиболее полезных за счет того, что две трети блюд приготовлена из овощей, фруктов, бобовых или цельных зерновых, приправленных травами, кореньями, имбирем и чесноком. И, возможно, если бы не увлечение жареным, средний возраст граждан этой страны был бы гораздо более 73 лет. Толстых китайцев насчитывается лишь 1,8%.

Forbes отметил хорошую диету у шведов, хотя в силу климатических особенностей на столе здесь не представлено изобилие овощей и фруктов. Однако добротные молочные продукты в сочетании с черным хлебом, рыбой и ягодами, составляющими основу рациона, вполне способствуют средней продолжительности жизни до 81 года. Сверх меры упитанными считаются 11% граждан Швеции.

На пятом месте расположились французы, хотя они и известные любовью к мясу, сдобе, шоколаду, высококалорийным сырам. Во Франции весят больше нормы только 6,6% населения, а живут в среднем до 81 года.

Журнал отмечает, что тайна здоровья французов кроется в том, что они любят перекусывать почаще небольшими порциями, а жареным в жирах продуктам предпочитают выпечку, гриль, припущенные и тушеные блюда.

В десятку также попали кухня Средиземноморья (Италия, Испания), которая известна морепродуктами и оливковым маслом, Греции (жирные сардины и баклажаны), Израиля (специи и приправы из трав), а также Кореи, где особенно в почете острые овощные квашения (кимчхи).

Источнег
0
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
#1
 
Yulka
08-03-2010 17:58
 
Гости
0
hav

#2
 
Artful
08-03-2010 18:01
 
239
 
13384
 
Журналюги
0
smoka

#3
08-03-2010 18:05
 
Гости
0
японцы молодцы после ядерных ударов быть самой здоровой и развитой нацией, браво! =)

#4
 
Yulka
08-03-2010 18:16
 
Гости
0
Ставим 5 , не стесняемся hi

#5
 
XBOCT
08-03-2010 18:29
 
Гости
0
5
заставило еще раз задуматься о своем рациое

#6
08-03-2010 18:38
 
143
 
5832
 
Журналюги
0
5
__________________________________________
Жан-Поль Бельмондо:"Играть,играть и играть".
Ален Делон:"Моя внешность противоречила моему внутреннему содержанию. Я боролся с этим всю жизнь".
Жан Габен:"Я вышел на сцену против воли. И первые роли в кино играл без всякого энтузиазма, не ожидая ничего хорошего…".


#7
 
den1981
08-03-2010 19:48
 
13
 
687
 
Старожилы S.F.W.
0
Еду в Японию.

#8
08-03-2010 19:58
 
2
 
1544
 
Пиздоболы
0
broil шашлычка бы сейчас

#9
08-03-2010 20:06
 
400
 
5346
 
Журналюги
0
5

#10
 
kellys
08-03-2010 20:40
 
4
 
15470
 
Старожилы S.F.W.
0
5
__________________________________________

#11
08-03-2010 20:51
 
102
 
Старожилы S.F.W.
0
Интересно! очень интересно! Япония-Сингапур-Китай...бум брать пример)
кста,а вывидели как китайцы,японцы скупаются в наших супермаркетах? не?
они рис берут не по одной упаковке, а с верхних полок пакованами по хз сколько упаковок...
и горы мивины belay

#12
 
Mad_Dog
08-03-2010 21:19
 
65
 
720
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Jannette
вы видели как китайцы

наверное ты китайцев с вьетнамцами перепутал
/ну не будут китайцы такую хрень жрать/
та и вьетнамцы, судя по наблюдениями за ними, разборчивее наших славян в выборе продуктов. Не веришь? зайди на Барабане в желтом здании их маленький рынок есть
Я столько интересных вещей там открыл

#13
08-03-2010 23:58
 
4
 
181
 
Старожилы S.F.W.
0
да фигня это всё.У каждой нации своя еда и каждая по-своему вкусная.ешьте,что хотите,не отказывайте себе в удовольствии.Еда не предписывает прожитые жизни,это давно решено,там,наверху ))))Жаль,что нет грузинской кухни 5
__________________________________________

#14
09-03-2010 11:26
 
186
 
3147
 
Журналюги
0
азия всегда считалась местом где живут долгожители, поэтому неудивительно, что первые две места за ними
5
__________________________________________

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх