Главная страница » Интересное » Жара и сердце.

Чат
Комунист
Похолодання і подорожчання butthurt
Свідомий
Свідомий
Свідомий
Свідомий
Комунист, Link
Комунист
Дінохромний butthurt
Свідомий
kartmanVS
Бухлишко, ну чо ты у них проходит слияние хуя и жопы ждем рождения ДалбаебноЛошарнойНР
kartmanVS
bylterer, надо сказать днрОВЦАМ пусть яйца лнрКам покрутят и они сдадутся
Бухлишко
Луганськ - це ДНР!
bylterer
Луганск не сдаетца angry
Татка Медузкина
awe2
Pine from cellars
говорят шо уже всё порешали мирно
kartmanVS
butthurt
россо леванто
Комунист
Поста склепаю butthurt
Комунист
butthurt http://lurkmore.so/images/f/fa/Death_star_cosplay.jpg
Комунист
Pine from cellars, https://vignette.wikia.nocookie.net/ru.starwars/images/e/ee/Lumat.jpg/revision/latest/scale-to-width-down/250?cb=20080114192448
Pine from cellars
а соц. опытування - показало что на парламенских вылазят большинство от партий жопоблоки за життя - Яйцеголового даже не будет в парламента (народного форонты) ... Ох и пидарасы facepalm Дежавю 2005-2010
Pine from cellars
Шуфрич орёт шо спасём страну на выборах проголосовавши правильно и люди типо докажут голосованием
Pine from cellars
доигрался порох! Вся пиздота рыговская вылазит
Комунист
butthurt https://youtu.be/SHmsRBeiSTw
bylterer
Срык срык
россо леванто
Комунист
butthurt пердь
kartmanVS
Pine from cellars
россо леванто, ты про водителя зелёной нивы? butthurt
Бухлишко
Комунист
butthurt https://youtu.be/-yPfZE5Intk

Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.
Опрос

Как часто вы думаете?

постоянно
иногда
ШТО
 
 
 
Жара и сердце.


Ответы врача .

- Почему в жару люди испытывают такую слабость и вялость ?

- Жара расширяет кровеносные сосуды, поэтому падает кровяное давление. Вы чувствуете усталость, чтобы поддержать кровообращение на нужном уровне, сердцу приходится работать напряженнее. А это создает дополнительную нагрузку на организм.

- Может ли резкое изменение погоды привести к инфаркту ?

-Да, возможно. Перемена погоды может привести к тому, что уже сузившиеся кровеносные сосуды полностью перекрываются сгустком крови (тромбом). В результате может быть инфаркт.

- Я хорошо переношу жару, но высокая влажность, которая делает липким все тело, лишает меня сил. Что делать?

- При высокой влажности ваша «система охлаждения» больше не работает: из-за влажности воздуха пот перестает испаряться. Организм выделяет его, чтобы с помощью испарения обеспечить охлаждение. Надо пить больше жидкости, лучше минеральной воды без газа, или травяной, зеленый чай. Ешьте легко усвояемую пищу. Хорошее пищеварение укрепляет вегетативную нервную систему.

- В жаркую душную погоду я очень плохо сплю. Почему ?

- Живые организмы испокон веков настроены на то, что ночью прохладнее, чем днем. При духоте ночью слишком жарко. Организм сбит с толку, он не может перестроиться, и практически продолжает бодрствовать.

- Почему в жару хуже переносится алкоголь ?

- Жара расширяет артерии, кровообращение улучшается. Алкоголь через слизистую желудка быстрее попадает в кровь, и его воздействие усиливается.

- Почему вообще человек чувствителен к погоде ?

- Для жизни современного человека характерен крайний недостаток естественных раздражителей. Мы живем и работаем в отапливаемых помещениях с искусственным климатом. Наш организм не привык настраиваться на различные температуры, изменения давления и влажности. Вегетативная система стала плохо регулировать его функции. Поэтому многие люди чувствительно реагируют на непривычную или меняющуюся погоду.

- Какие типичные заболевания могут начаться под влиянием погоды?

- Прежде всего, это нарушение работы сердца и сосудов, повышенное или пониженное давление, головные боли, мигрень, астма и инфекционные болезни.

- Как влияет жара на варикозное расширение вен ?

- При жаре вены расширяются, и кровь по ним течет медленнее. Ей легче задержаться на стенке сосуда, а это повышает опасность тромбоза. Поэтому пациенты с расширением вен именно при жаре должны носить эластичные чулки или бинты, даже если это неудобно.

- Некоторые люди за несколько дней могут предсказывать изменения в погоде, потому что у них болят суставы или раны. В чем тут дело ?

- Предполагают, что этот феномен связан с атмосферным электричеством. Сухие слои воздуха трутся друг о друга, возникают электрически заряженные частицы – ионы. Они препятствуют активности определенных ферментов, которые уменьшают в организме уровень серотонина. А это приводит к снижению порога болевой чувствительности, и болевые импульсы распространяются быстрее.

- Можно ли предохранить себя от связанных с погодой нарушений здоровья ?

- Да, это возможно. Очень важна закалка организма, а также полезны регулярные посещения сауны.

Сердце - это орган, от которого во многом зависит, сколько и как проживет человек. Нужно с любовью заботиться о своем сердце. Сердцу ВРЕДНЫ: уныние, страх, душевные терзания, скука, стрессы, обильная и жирная еда.

Всегда старайтесь уйти от неприятностей. Гуляйте, высыпайтесь, любите себя, ведь такого как вы, больше нету, вы единственны и неповторимы.
ПОЛЕЗНЫ для сердца: пшенная каша, орехи, изюм, курага, печеный картофель, фасоль, настои из зерен овса, калина, настоянная на меде. Ешьте лимоны с кожурой, пейте отвар шиповника. Летом заготовляйте листья земляники и заваривайте их вместо чая. Пейте сок боярышника красного.

Диета для сердца.

Каждый третий россиянин умирает от сердечно-сосудистых заболеваний, прежде всего от ишемической болезни сердца. Причина подобных недугов кроется в высоком уровне холестерина в крови. Чтобы его снизить, достаточно бывает просто ограничить себя в потреблении жирных продуктов. Отказавшись от сала, колбасы, сливочного масла и заменив эти продукты на рыбу и легкие импортные маргарины, можно избежать серьезных проблем со здоровьем.
Лучшая профилактика — образ жизни !

В настоящий момент смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в России составляет 56%. Этот показатель в Европе в среднем в 3,5 раза ниже для мужчин и в 1,5 раза ниже для женщин.

Решающую роль в развитии сердечно-сосудистых заболеваний, как считают врачи, играет образ жизни. Неправильное питание, курение, низкая физическая активность и постоянные стрессы разрушающе действуют на организм. Вроде бы все об этом слышали, но мало кто в действительности этому придает значение.

Многие воспринимают сердечно-сосудистые заболевания просто как роковое стечение обстоятельств. «От чего он умер?» — «Сердце».

Якобы ничего нельзя было сделать, и злая судьба его в конце концов настигла. И никому в голову не приходит, что даже с заболеванием сердца можно было справиться.

В наших силах постараться еще до появления первых симптомов предупредить его. Конечно, есть факторы, с которыми трудно бороться: генетическая предрасположенность, пол, возраст. И все же даже если вы - мужчина преклонного возраста и у вашего отца было больное сердце, можно добиться колоссальных результатов в укреплении здоровья именно благодаря профилактике.

«Три кита», на которых зиждется здоровье сердечно-сосудистой системы человека:

* правильное питание,
* физическая активность и
* отсутствие вредных привычек, то есть отказ от курения и умеренное употребление алкоголя.

Эти принципы и формируют понятие «здоровый образ жизни».

Жара и сердце.


Правильно питаться дешевле, чем лечиться .

Самое доступное — уделить внимание своему ежедневному рациону. То, что мы едим сейчас, радикально отличается от того, что ели наши предки. В нашем рационе оказывается слишком много насыщенных жиров, соли, сахара и слишком мало грубой клетчатки, содержащейся в овощах и фруктах. Именно этим и объясняется печальная статистика смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

Конечно, диета — не единственный способ контролировать уровень холестерина в крови. Существует множество препаратов, которые снижают уровень холестерина. Называются они статины, и в процессе действия они просто не дают холестерину вырабатываться в организме.

Но препараты эти недешевы : одна упаковка, которой хватает на месяц, стоит 600-1500 рублей. Кроме того, уже начав их принимать, пациент «подсаживается» на эти лекарства, и ему приходится пользоваться ими всю оставшуюся жизнь.

И это притом что существует крайне дешевый инструмент снижения уровня холестерина в крови - диета. Доказано, что, правильно питаясь, можно снизить уровень холестерина в крови на 10-20%.

При проблемах с сердцем консультируйтесь с врачом , каждый человек индивидуален и то что полезному одному может погубить другого.
Берегите себя ).
52
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
#1
 
DoctoR
27-06-2010 21:07
 
296
 
1673
 
Журналюги
0
5
__________________________________________

#2
 
Dr.Ru
27-06-2010 21:12
 
1377
 
Старожилы S.F.W.
0
жара достала
__________________________________________
Воды дать тебе?

#3
 
Mister
27-06-2010 21:22
 
Гости
0
huy - вот решение всех проблем!

#4
 
i400
27-06-2010 21:42
 
Гости
0
решение всех проблем поставь кондишен.А это 3. тиши грн минимум)

#5
27-06-2010 23:05
 
458
 
9666
 
Журналюги
0
Цитата: i400
решение всех проблем поставь кондишен.А это 3. тиши грн минимум)
а если мозгов нет,то можно и продуть себе все что угодно под ним за нехуй делать!
__________________________________________
Не учи меня жить,а то я скажу куда тебе идти...

#6
 
MooNMaN
27-06-2010 23:16
 
Гости
0
5

#7
27-06-2010 23:25
 
211
 
4532
 
Журналюги
0
позновательно, но оформление УГ
__________________________________________

#8
27-06-2010 23:38
 
Гости
0
ahuel

#9
27-06-2010 23:39
 
513
 
Старожилы S.F.W.
0
5

#10
28-06-2010 00:05
 
9
 
7746
 
Старожилы S.F.W.
0
интересненько idea

#11
28-06-2010 01:54
 
607
 
Старожилы S.F.W.
0
5

#12
 
wtf
28-06-2010 02:46
 
1389
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Серега
Жара и сердце

да и лёгочная болезнь никого не обрадует
__________________________________________

#13
28-06-2010 09:55
 
15
 
2046
 
Старожилы S.F.W.
0
5
__________________________________________


#14
28-06-2010 12:07
 
Гости
0
5

#15
28-06-2010 23:30
 
1
 
2192
 
Старожилы S.F.W.
0
kan-kan
__________________________________________
хоронили тёщу , порвали 3 bayan
Давайте превращаться в оптимистов
Зачем нам жить стеная и скорбя
Всегда пример берите с онанистов
Рассчитывайте только на себя....

#16
 
NATTT87
30-06-2010 14:18
 
Гости
0
3

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх