Главная страница » Видео » Комплекс упражнений от Владимира Турчинского

Чат
XYETA
awe2
россо леванто
jujik
попутного витра йому в сраку
россо леванто
россо леванто
Президент Зимбабве Роберт Мугабе согласился на условия отставки. Об этом CNN сообщил близкий к переговорам источник.

Инсайдер сказал, что генералы передали Мугабе условия отставки, включая полный иммунитет для него и жены Грейс, а также сохранность ценного имущества.
Комунист
https://bukovel.com/cams/53
EDOSS
Ale_x_andr, Link
Ale_x_andr
EDOSS, Оденься
EDOSS
Комунист
https://bukovel.com/cams/80
EDOSS
мог бы и отписать с подключением butthurt
EDOSS
ай маладца + ему в карму в далёкий 2012
Pine from cellars
EDOSS, помню Верховцев ещё кидал в далёком 2012 году
Комунист
Нептун дрокає
Комунист
Копрофіли чекають на впровадження срукоіна daldon
Hryas
https://habrahabr.ru/company/intel/blog/205524/
Свідомий
kartmanVS
MIJ
huy awe
Комунист
https://youtu.be/WMDXdrw4FcQ
kartmanVS
повилазили пипетики butthurt
sergsum
Комунист, Юра, замість Аполона тебе певно відшмагаю...
Бухлишко
Apollon13, bylterer, С.Л.А.В.А.У.К.Р.А.И.Н.Е.
Комунист
butthurt не хвилюйтесь все добре
Комунист
Засітка для коцапів butthurt https://youtu.be/Ormwau0rGW4
sergsum
Apollon13, Відшмагаю тебе пратівного troll

Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.
Опрос

Жрать во время сеанса в кино

Это отвратительно
Это нормально :
 
 
 
12:56
 
 
151413
 
28
Подъем на носки стоя



Подъем на носки сидя с грузом на коленях для мышц голени



ОСЛИНЫЕ подъемы для мышц голени



Жим ногами вниз головой



Приседания на Шмидт



Приседания со штангой на плечах



Гиперэкстензия для передней поверхности бедра



Наклоны туловища на наклонной лавке для мышц пресса



Наклоны в стороны с отягощением для косых мышц туловища



Тяга штанги в наклоне к поясу обратным хватом



Тяга нижнего блока к поясу сидя (гребля)



Жим штанги от груди лёжа на наклонной лавке в тренажере Смит



Разведение гантелей от груди лёжа на горизонтальной лавке



Разведение рук в стороны с гантелями сидя для среднего пучка



Подъем штанги на бицепсе стоя для мышц бицепсов



Подъем гантелей на бицепс сидя



французкий жим лежа для трицепсов



Владимир Турчинский о спортивном питании

3
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
#1
26-07-2010 13:10
 
74
 
7209
 
Журналюги
0
еще один
__________________________________________
Я с детства не любил овал,
я с детства угол рисовал

#2
 
Millla
26-07-2010 13:11
 
996
 
Старожилы S.F.W.
0
Ой Турчинский за последнее время так похудал так похудал

#3
 
rentz
26-07-2010 13:12
 
Гости
0
trollface

#4
 
shogun
26-07-2010 13:12
 
52
 
2838
 
Журналюги
0
жаль мужика..
__________________________________________
Respect,walk!

#5
26-07-2010 13:12
 
Гости
0
РАньше Хотел выложить 5 5 5

#6
26-07-2010 13:13
 
50
 
2682
 
Журналюги
0
прикольный мужик был................................ what
__________________________________________

#7
26-07-2010 13:14
 
74
 
7209
 
Журналюги
0
Цитата: Geka 101
прикольный мужик был

был да всплыл
__________________________________________
Я с детства не любил овал,
я с детства угол рисовал

#8
26-07-2010 13:15
 
17
 
3787
 
Старожилы S.F.W.
0
5
__________________________________________

Хочеш змінити світ - почни з себе (не я сказав)

#9
26-07-2010 13:16
 
Гости
0
Цитата: animeowning
был да всплыл

никто не совершенен все умерают! самое главное что его помнят и знают
и за это уже нужно уважть человека!

#10
 
-Beef-
26-07-2010 13:25
 
87
 
3106
 
Журналюги
0
Цитата: animeowning
еще один

__________________________________________
=3

#11
26-07-2010 13:27
 
1856
 
8375
 
Журналюги
0
facepalm facepalm

#12
 
JIusui
26-07-2010 13:29
 
Гости
0
4

#13
26-07-2010 13:30
 
1856
 
8375
 
Журналюги
0
Незнайка_1992,
ИДИ В АРМИЮ БЛЯТЬ

#14
26-07-2010 13:30
 
140
 
1089
 
Журналюги
0
не хавал бы всякую химию и прожил бы дольше
__________________________________________
!HASTA LA VICTORIA SIEMPRE!

#15
 
shogun
26-07-2010 13:34
 
52
 
2838
 
Журналюги
0
Цитата: Rossoneri
Rossoneri

самыё умный?выводы делать не твоя забота.
__________________________________________
Respect,walk!

#16
26-07-2010 13:35
 
211
 
4532
 
Журналюги
0
"Делай как я, и умершь в 46" ? trollface
Вова RIP
__________________________________________

#17
26-07-2010 13:37
 
50
 
1932
 
Старожилы S.F.W.
0
жаль мужика
__________________________________________

Укладка тротуарной плитки Харьков

#18
 
Troop
26-07-2010 13:38
 
Гости
0
И где он теперь после этих упражнений?
Помянем

#19
 
shogun
26-07-2010 13:39
 
52
 
2838
 
Журналюги
0
Миллионы людей умирают,никогда не прикоснувшись к гантелям..
это не показатель.
все равны,когда речь идёт о смерти.
__________________________________________
Respect,walk!

#20
 
AMF
26-07-2010 13:46
 
127
 
9946
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Millla
Ой Турчинский за последнее время так похудал так похудал

debil_kontrol

#21
26-07-2010 13:50
 
6
 
1910
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Rossoneri
не хавал бы всякую химию и прожил бы дольше

Цитата: f1aund3r
"Делай как я, и умершь в 46" ?

Цитата: Troop
И где он теперь после этих упражнений?

__________________________________________

#22
 
Alylu
26-07-2010 13:51
 
14
 
472
 
Старожилы S.F.W.
0
pop
__________________________________________
Kiss fm

#23
 
Junk
26-07-2010 13:54
 
3012
 
Старожилы S.F.W.
0
Хороший актёр был what
__________________________________________
A.ll C.ops A.re B.astards



Цитата: Jesusey_777
ПИЗДА ТВАЯ ИМЯ

#24
26-07-2010 13:55
 
Гости
0
БЛЯТЬ ВЫ ЧИ СУКА ВСЕ КОНЧИЛИСЬ??????????ЗАЁБ ЭТИ ПОСТЫ!!!!!З А Ё Б!!!!!!!

#25
26-07-2010 13:59
 
74
 
7209
 
Журналюги
0
Цитата: Rossoneri
не хавал бы всякую химию и прожил бы дольше

beer
__________________________________________
Я с детства не любил овал,
я с детства угол рисовал

#26
26-07-2010 14:00
 
17
 
1072
 
Старожилы S.F.W.
0
Памяти Турчинского
__________________________________________
Мир не сумасшедший. Только люди.
Эрих Мария Ремарк.

#27
26-07-2010 14:08
 
Гости
0
5

#28
 
pustun
26-07-2010 14:10
 
4886
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: anti4iter
Незнайка_1992,
ИДИ В АРМИЮ БЛЯТЬ

bellow
__________________________________________


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх