Опрос
Популярные статьи
Ученые приблизились к пониманию того, почему занятия спортом в старости приводят не к росту мышц, а наоборот.
Как известно, с возрастом мышцы начинают иначе реагировать на физические нагрузки, например, процесс роста мышц после упражнений происходит не так быстро. Чтобы разобраться в причинах этого явления, сотрудники Оклахомского университета (University of Oklahoma) во главе с доктором Чэдом Керскиком (Chad M. Kerskick) провели исследование с участием пожилых и молодых спортсменов. Участники эксперимента, средний возраст которых составлял 21 и 68 лет соответственно, должны были делать упражнения с отягощением, а ученые изучали ответ организма на поднятие тяжестей у людей разного возраста.
У участников брались пробы крови для измерения уровней основных гормонов как до, так и после серии упражнений. Также брались образцы мышечной ткани, с помощью которых оценивалась генная экспрессия двух ферментов атрогина-1 и MuRF-1, участвующих в процессе распада скелетных мышц.
Анализ показал, что с возрастом ответ организма на нагрузки происходит иначе – если у молодых упражнения способствуют росту мышечной ткани, то у пожилых спорт приводил к активации фермента, ответственного за распад мышц.
Уже через пять минут после упражнений у участников обеих групп наблюдался повышенный уровень гормона кортизола, который выбрасывается в кровь во время стресса и ускоряет процесс распада мышц. Однако у 20-летних также отмечался повышенный уровень инсулиноподобного фактора роста-1(IGF-1), способствующего усилению роста клеток и тканей в теле человека.
Через 24 часа после физических нагрузок у представителей старшего поколения значительно усиливалась экспрессия гена MuRF-1, ответственного за атрофию мышц. Активность этого гена также приводила к снижению уровня инсулиноподобного фактора роста. Что касается других гормонов, то существенной разницы в их уровнях не наблюдалось.
Результаты исследования помогут лучше понять такое явление, как возрастная мышечная дистрофия, а также выработать новые подходы для противодействия негативным эффектам потери мышц в старости.
Как известно, с возрастом мышцы начинают иначе реагировать на физические нагрузки, например, процесс роста мышц после упражнений происходит не так быстро. Чтобы разобраться в причинах этого явления, сотрудники Оклахомского университета (University of Oklahoma) во главе с доктором Чэдом Керскиком (Chad M. Kerskick) провели исследование с участием пожилых и молодых спортсменов. Участники эксперимента, средний возраст которых составлял 21 и 68 лет соответственно, должны были делать упражнения с отягощением, а ученые изучали ответ организма на поднятие тяжестей у людей разного возраста.
У участников брались пробы крови для измерения уровней основных гормонов как до, так и после серии упражнений. Также брались образцы мышечной ткани, с помощью которых оценивалась генная экспрессия двух ферментов атрогина-1 и MuRF-1, участвующих в процессе распада скелетных мышц.
Анализ показал, что с возрастом ответ организма на нагрузки происходит иначе – если у молодых упражнения способствуют росту мышечной ткани, то у пожилых спорт приводил к активации фермента, ответственного за распад мышц.
Уже через пять минут после упражнений у участников обеих групп наблюдался повышенный уровень гормона кортизола, который выбрасывается в кровь во время стресса и ускоряет процесс распада мышц. Однако у 20-летних также отмечался повышенный уровень инсулиноподобного фактора роста-1(IGF-1), способствующего усилению роста клеток и тканей в теле человека.
Через 24 часа после физических нагрузок у представителей старшего поколения значительно усиливалась экспрессия гена MuRF-1, ответственного за атрофию мышц. Активность этого гена также приводила к снижению уровня инсулиноподобного фактора роста. Что касается других гормонов, то существенной разницы в их уровнях не наблюдалось.
Результаты исследования помогут лучше понять такое явление, как возрастная мышечная дистрофия, а также выработать новые подходы для противодействия негативным эффектам потери мышц в старости.
Похожие новости:
Дольше сет – больше мышцы Как растут мышцы. Последние исследования в области мышечной гипертрофии Секреты Бодибилдинга как растут мышцы с биологической точки зрения Стрессовые гормоны снимают психологические последствия стресса
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.