Главная страница » Интересное » Исследование показало: в старости спорт бесполезен

Чат
Свідомий
Комунист, Link
Свідомий
bylterer, Link
EDOSS
Pine from cellars, пиздец прочитал как арнольд и наркоман butthurt
Комунист
Я манометри від фума чищю
Комунист
Контроль роботи котельного устаткування
bylterer
26е калеса на какой рост??
Pine from cellars
Свідомий
Свідомий
EDOSS
Свідомий
Свідомий
fenix312
кiнчив
Pine from cellars
Apollon13, так и сделаю.Оденусь в наряд горничной, чепчик только не забыть натянуть. (ох и русский язык - натянуть чепчик troll )
Бухлишко
Комунист
Яблучко з'їв
Apollon13
КРОВАВЫЙ, у тебя шо месячные вечные шо ты КРОВАВЫЙ,
Свідомий
КРОВАВЫЙ, зато не истерят...
КРОВАВЫЙ
Что спите господа?)
Snakely
Ага, щас. awe2
Бухлишко
а ты не спрашивай. ты возвращай butthurt
Snakely
и за что??
Snakely
Кому вернуть?
россо леванто
А уже писали, чтобы снекли бабки вернул?
Apollon13
Snakely, верни бабки сука! butthurt
Бухлишко
Snakely, верни бабки
Snakely
россо леванто
Ветчина
Apollon13
butthurt
Apollon13
Выучишь язык прислуги

Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.
Опрос

Как часто вы думаете?

постоянно
иногда
ШТО
 
 
 
Ученые приблизились к пониманию того, почему занятия спортом в старости приводят не к росту мышц, а наоборот.

Как известно, с возрастом мышцы начинают иначе реагировать на физические нагрузки, например, процесс роста мышц после упражнений происходит не так быстро. Чтобы разобраться в причинах этого явления, сотрудники Оклахомского университета (University of Oklahoma) во главе с доктором Чэдом Керскиком (Chad M. Kerskick) провели исследование с участием пожилых и молодых спортсменов. Участники эксперимента, средний возраст которых составлял 21 и 68 лет соответственно, должны были делать упражнения с отягощением, а ученые изучали ответ организма на поднятие тяжестей у людей разного возраста.

У участников брались пробы крови для измерения уровней основных гормонов как до, так и после серии упражнений. Также брались образцы мышечной ткани, с помощью которых оценивалась генная экспрессия двух ферментов атрогина-1 и MuRF-1, участвующих в процессе распада скелетных мышц.

Анализ показал, что с возрастом ответ организма на нагрузки происходит иначе – если у молодых упражнения способствуют росту мышечной ткани, то у пожилых спорт приводил к активации фермента, ответственного за распад мышц.

Уже через пять минут после упражнений у участников обеих групп наблюдался повышенный уровень гормона кортизола, который выбрасывается в кровь во время стресса и ускоряет процесс распада мышц. Однако у 20-летних также отмечался повышенный уровень инсулиноподобного фактора роста-1(IGF-1), способствующего усилению роста клеток и тканей в теле человека.

Через 24 часа после физических нагрузок у представителей старшего поколения значительно усиливалась экспрессия гена MuRF-1, ответственного за атрофию мышц. Активность этого гена также приводила к снижению уровня инсулиноподобного фактора роста. Что касается других гормонов, то существенной разницы в их уровнях не наблюдалось.

Результаты исследования помогут лучше понять такое явление, как возрастная мышечная дистрофия, а также выработать новые подходы для противодействия негативным эффектам потери мышц в старости.
-1
 
somebody
14:15:26 10.02.13
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
#1
27-01-2011 20:53
 
775
 
Старожилы S.F.W.
0
what

#2
 
bubir
27-01-2011 20:54
 
27
 
404
 
Старожилы S.F.W.
0
все равно без физических нагрузок в старости долго не протянешь... знаю по своим родственникам. Нужно элементарно гулять пешком час-два в день, немного работать, например, в саду, там цветочки посадить. Чем меньше человек работает - тем меньше живет dont

#3
27-01-2011 20:55
 
29
 
6408
 
Старожилы S.F.W.
0
та эта еще не скора! awe

Цитата: bubir
Чем меньше человек работает - тем меньше живет

Золотые слова! agree Тоже знаю по своим родственникам.
__________________________________________

#4
27-01-2011 21:02
 
1
 
268
 
Старожилы S.F.W.
0
doublehuy все работать и трудиться, что б в старости на молоденькой жениться doublehuy
__________________________________________
Тут была
"Слишком большая картинка"
мне оочень жаль

#5
27-01-2011 21:14
 
737
 
10770
 
Журналюги
0
fellow

#6
27-01-2011 21:29
 
85
 
2198
 
Журналюги
0
физкультура нужна а не спорт с нагрузками....
oob

#7
27-01-2011 21:30
 
Гости
0
блять заебали ученые доказывать всякую хуйню если тетсостерон принимтаь все будет нормик) и 100 лет стоять будет

#8
27-01-2011 21:44
 
458
 
9666
 
Журналюги
0
это вроде и дураку понятно.Зарядка,пробежки и.т.п. - вот это полезно!!! и не только в старости! idea
__________________________________________
Не учи меня жить,а то я скажу куда тебе идти...

#9
 
jujik
27-01-2011 21:48
 
61
 
6511
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Незнайка_1992
блять заебали ученые доказывать всякую хуйню если тетсостерон принимтаь все будет нормик) и 100 лет стоять будет

__________________________________________
ну да я Анимешник! и что ? у меня 2 терабайта аниме trollface я же не шизанут, просто мне нравится это! и да, я не мальчик! мне 33 Года! и норм живу

bylterer 18:01:47
люблю когда кто то хочет своим языком проникнуть в мой анус,я расслабился запускай

Rucfus 00:59:55
марьинку разьебашили в подвал не буду прятаться из принципа,смерти не боюсь просто обидно!

#10
27-01-2011 21:49
 
469
 
5400
 
Журналюги
0
Цитата: Незнайка_1992
блять заебали ученые доказывать всякую хуйню если тетсостерон принимтаь все будет нормик) и 100 лет стоять будет

и при Сталине тоже стоял bellow

#11
 
KulinaR
27-01-2011 22:04
 
23
 
797
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Серега
это вроде и дураку понятно.Зарядка,пробежки и.т.п. - вот это полезно!!! и не только в старости!

Цитата: ...sj...
физкультура нужна а не спорт с нагрузками....

agree
__________________________________________
Лучше утром искать на GoogleMaps где ты отдыхал, чем на YouTubе как! alc

#12
 
DIEGO
27-01-2011 23:11
 
71
 
780
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Незнайка_1992
блять заебали ученые доказывать всякую хуйню если тетсостерон принимтаь все будет нормик) и 100 лет стоять будет

100 лет стоять и 200 ползать facepalm
__________________________________________
you can't always get what you want. And if you try sometime you find You get what you need.


#13
 
IgorC
27-01-2011 23:21
 
1067
 
Старожилы S.F.W.
0
Ученые Оклахомского университета в очередной раз потратили деньги налогоплательщиков на бредовые исследования.
__________________________________________
"В глубине далекого моря, того, что влечет..."
"80-е - все лучшее на свете! Guns n Roses, Crue... А потом пришел Кобейн и все испортил!"

#14
 
Igor_I
27-01-2011 23:43
 
1211
 
Старожилы S.F.W.
0
Ага, то-то поколение актеров боевиков 1980х и выше, а также культуристы и бодибилдеры в старости выглядят худенькими и без мышц совсем. Они же распались все!
__________________________________________
Улыбайтесь - завтра будет лучше :)

#15
27-01-2011 23:58
 
Гости
0
Цитата: Серега
это вроде и дураку понятно.Зарядка,пробежки и.т.п. - вот это полезно!!! и не только в старости! idea

agree

#16
 
SNUFF
28-01-2011 00:28
 
109
 
7839
 
Пиздоболы
0
Цитата: bubir
Чем меньше человек работает - тем меньше живет

Охуенно Завтра Уволььняюсь и Умираю в 30.... ! trollface

Все идет по плану! idea

#17
 
adolf89
28-01-2011 07:02
 
92
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Незнайка_1992
блять заебали ученые доказывать всякую хуйню если тетсостерон принимтаь все будет нормик) и 100 лет стоять будет

Если его принимать,до 100 не дожить 100%)

#18
 
SeR_1
28-01-2011 08:12
 
102
 
Старожилы S.F.W.
0
Простая статистика: количество ссыланий "Chad M. Kerskick" 2 ответа

и для примера настоящий ученый: "Ринад Султанович Минвалеев" 2971 ответ

Думайте сами...
__________________________________________
Подпись

#19
28-01-2011 09:00
 
Гости
0
Оздоровительная физкультура с умеренными нагрузками - самое оно, а большой спорт с работой на износ никому пользы не принесёт

#20
 
Ktulhu
28-01-2011 09:10
 
6
 
1490
 
Старожилы S.F.W.
0
Незнайка_1992,
ты мля хоть знаешь что это такое? bellow bellow bellow bellow

#21
28-01-2011 10:42
 
Гости
0
Цитата: Ktulhu
ты мля хоть знаешь что это такое?

мужской гармон я его колю себе раз в неделю в дозировке 1500 мг

#22
 
vavan
28-01-2011 10:53
 
3
 
656
 
Старожилы S.F.W.
0
Незнайка_1992,тогда можешь прощаться со своими яйцами!!!
__________________________________________
Кто не курит и не пьет - ровно дышит, сильно бьет!!!

#23
 
jujik
28-01-2011 12:04
 
61
 
6511
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Незнайка_1992
мужской гармон я его колю себе раз в неделю в дозировке 1500 мг

самостоятельно не вырабатывается?
__________________________________________
ну да я Анимешник! и что ? у меня 2 терабайта аниме trollface я же не шизанут, просто мне нравится это! и да, я не мальчик! мне 33 Года! и норм живу

bylterer 18:01:47
люблю когда кто то хочет своим языком проникнуть в мой анус,я расслабился запускай

Rucfus 00:59:55
марьинку разьебашили в подвал не буду прятаться из принципа,смерти не боюсь просто обидно!

#24
28-01-2011 12:05
 
17
 
3787
 
Старожилы S.F.W.
0
сало - сила, спорт - могила. А фызкультура корисна. :)
__________________________________________

Хочеш змінити світ - почни з себе (не я сказав)

#25
 
Zik
28-01-2011 12:50
 
328
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: jujik
Цитата: Незнайка_1992мужской гармон я его колю себе раз в неделю в дозировке 1500 мгсамостоятельно не вырабатывается?


После таких доз точно не будет вырабатываться
__________________________________________


#26
 
bob
28-01-2011 14:31
 
Гости
0
Лол, у незнайки в 18 - нестояк facepalm
Нушо, дожрался метана, придурок? trollface

#27
 
Kosta
28-01-2011 17:17
 
Гости
0
troll

#28
 
8o8chik
28-01-2011 19:01
 
1194
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Незнайка_1992
тетсостерон

bellow может отсостерон
Цитата: Незнайка_1992
мужской гармон я его колю себе раз в неделю в дозировке 1500 мг

я всегда подозревал что ты даун, но то что настолько.... facepalm
кароче когда поймешь, будет уже поздно.
__________________________________________
Crispo - Z.O.E
super

#29
28-01-2011 19:10
 
1865
 
Старожилы S.F.W.
0
прикольно а скокатесростренона нада ебашить чтобы писюндровичь вырос на 22 см?!
__________________________________________
Круто быть стриптизершей в том, что человек большую часть дня просто бродить вокруг и ничего не делать.

#30
 
bob
28-01-2011 23:59
 
Гости
0
веталик,
ведро

#31
 
Pe3aK
29-01-2011 09:53
 
355
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Незнайка_1992
мужской гармон я его колю себе раз в неделю в дозировке 1500 мг

ебать ты дебил))) раньше я ещё сомневался, но сейчас понял - ты дебил))) ты суст или проп ебашишь? или энантат? хоте похер... в любом случае ты дебил с такими дозировками...

а по теме - хуита. что спортсмен, что неспортсмен - все мы сдохнем. только вот спортсмену будет что вспомнить. да и, к тому же, когда я буду старый, я буду химарь ебашить как ненормальный, пока коньки не откину)) так что бодрячок ещё тот будет)))

Цитата: 8o8chik
может отсостерон

bellow

#32
29-01-2011 17:46
 
Гости
0
это личное дело каждого - когда и в каком возрасте заниматься спортом. Может он не с целью укрепить здоровье, а от нехренделать what

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх