Главная страница » Интересное » Исследование показало: в старости спорт бесполезен

Чат
россо леванто
Цена Bitcoin превысила $8000
Apollon13
sergsum, нахуй иди
Apollon13
я AZEF сосу недорого, та папка тебя поебует по вечерам в чулане темном troll
я AZEF сосу недорого
Пойду акафист почитаю wink
sergsum
Кто в россии всех умнее
Может всем открыть глаза
Несомненно несравненный
Всем певцам певец - Лоза... Link
я AZEF сосу недорого
Apollon13, хуйок недорос у тебя малышь, на папку такое пиздеть
Apollon13
я AZEF сосу недорого, если тебя мамка насиловать не перестанет butthurt а этого не будет
я AZEF сосу недорого
Ибаццо со своей мамкой буду в ниве
Комунист
https://youtu.be/effkoBQqm7g
Комунист
butthurt https://youtu.be/2Cpp5DjCjeI
Pine from cellars
тихо вокруг, только не спит барсук - парам пам пам, пам-пам
Apollon13
россо леванто, чисто быдло юмор
Комунист
https://youtu.be/5m1w_twUK3Q
Комунист
Петро Бампер butthurt
kartmanVS
Комунист, а хто головка твого села?
Комунист
А оце Вінник приїзжав з концертом дві доби жінки були у захваті butthurt
Комунист
Я його на незкінечнність поділю butthurt
kartmanVS
нема вже Толіка, може гепа тебе помножити тебе на нолiк
Комунист
Нолік
Комунист
Парікмахєр дядя Толік підчікриж мене під голову butthurt
Комунист
Гарік Кричевський їде до Кременчука butthurt
Pine from cellars
россо леванто, Link
россо леванто
После слов «пора валить» еврей спрашивает «куда?», украинец спрашивает «кого?», а русский ничего не спрашивает - он берет пилу и топор и под конвоем идет в тайгу валить.
россо леванто
kartmanVS
kartmanVS
bylterer, так ты устанавливаешь и топишь
Татка Медузкина
olen
bylterer
Я могу утопить без омерики butthurt
Комунист
В парке кришнаиды поют butthurt айляля
Pine from cellars
kartmanVS, ну если он футболку не будет одевать другой фирмы СТО, что объединится с ними, то останется при деле butthurt

Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.
Опрос

Тебе пирожок

С мясом
С капустой
С яблоками
С картошкой
С творогом
С котятами
Пожрать бы хоть что-то...
 
 
 
Ученые приблизились к пониманию того, почему занятия спортом в старости приводят не к росту мышц, а наоборот.

Как известно, с возрастом мышцы начинают иначе реагировать на физические нагрузки, например, процесс роста мышц после упражнений происходит не так быстро. Чтобы разобраться в причинах этого явления, сотрудники Оклахомского университета (University of Oklahoma) во главе с доктором Чэдом Керскиком (Chad M. Kerskick) провели исследование с участием пожилых и молодых спортсменов. Участники эксперимента, средний возраст которых составлял 21 и 68 лет соответственно, должны были делать упражнения с отягощением, а ученые изучали ответ организма на поднятие тяжестей у людей разного возраста.

У участников брались пробы крови для измерения уровней основных гормонов как до, так и после серии упражнений. Также брались образцы мышечной ткани, с помощью которых оценивалась генная экспрессия двух ферментов атрогина-1 и MuRF-1, участвующих в процессе распада скелетных мышц.

Анализ показал, что с возрастом ответ организма на нагрузки происходит иначе – если у молодых упражнения способствуют росту мышечной ткани, то у пожилых спорт приводил к активации фермента, ответственного за распад мышц.

Уже через пять минут после упражнений у участников обеих групп наблюдался повышенный уровень гормона кортизола, который выбрасывается в кровь во время стресса и ускоряет процесс распада мышц. Однако у 20-летних также отмечался повышенный уровень инсулиноподобного фактора роста-1(IGF-1), способствующего усилению роста клеток и тканей в теле человека.

Через 24 часа после физических нагрузок у представителей старшего поколения значительно усиливалась экспрессия гена MuRF-1, ответственного за атрофию мышц. Активность этого гена также приводила к снижению уровня инсулиноподобного фактора роста. Что касается других гормонов, то существенной разницы в их уровнях не наблюдалось.

Результаты исследования помогут лучше понять такое явление, как возрастная мышечная дистрофия, а также выработать новые подходы для противодействия негативным эффектам потери мышц в старости.
-1
 
somebody
14:15:26 10.02.13
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
#1
27-01-2011 20:53
 
775
 
Старожилы S.F.W.
0
what

#2
 
bubir
27-01-2011 20:54
 
27
 
405
 
Старожилы S.F.W.
0
все равно без физических нагрузок в старости долго не протянешь... знаю по своим родственникам. Нужно элементарно гулять пешком час-два в день, немного работать, например, в саду, там цветочки посадить. Чем меньше человек работает - тем меньше живет dont

#3
27-01-2011 20:55
 
29
 
6408
 
Старожилы S.F.W.
0
та эта еще не скора! awe

Цитата: bubir
Чем меньше человек работает - тем меньше живет

Золотые слова! agree Тоже знаю по своим родственникам.
__________________________________________

#4
27-01-2011 21:02
 
1
 
269
 
Старожилы S.F.W.
0
doublehuy все работать и трудиться, что б в старости на молоденькой жениться doublehuy
__________________________________________
Тут была
"Слишком большая картинка"
мне оочень жаль

#5
27-01-2011 21:14
 
737
 
10770
 
Журналюги
0
fellow

#6
27-01-2011 21:29
 
85
 
2198
 
Журналюги
0
физкультура нужна а не спорт с нагрузками....
oob

#7
27-01-2011 21:30
 
Гости
0
блять заебали ученые доказывать всякую хуйню если тетсостерон принимтаь все будет нормик) и 100 лет стоять будет

#8
27-01-2011 21:44
 
458
 
9666
 
Журналюги
0
это вроде и дураку понятно.Зарядка,пробежки и.т.п. - вот это полезно!!! и не только в старости! idea
__________________________________________
Не учи меня жить,а то я скажу куда тебе идти...

#9
 
jujik
27-01-2011 21:48
 
61
 
6512
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Незнайка_1992
блять заебали ученые доказывать всякую хуйню если тетсостерон принимтаь все будет нормик) и 100 лет стоять будет

__________________________________________
ну да я Анимешник! и что ? у меня 2 терабайта аниме trollface я же не шизанут, просто мне нравится это! и да, я не мальчик! мне 33 Года! и норм живу

bylterer 18:01:47
люблю когда кто то хочет своим языком проникнуть в мой анус,я расслабился запускай

Rucfus 00:59:55
марьинку разьебашили в подвал не буду прятаться из принципа,смерти не боюсь просто обидно!

#10
27-01-2011 21:49
 
470
 
5409
 
Журналюги
0
Цитата: Незнайка_1992
блять заебали ученые доказывать всякую хуйню если тетсостерон принимтаь все будет нормик) и 100 лет стоять будет

и при Сталине тоже стоял bellow

#11
 
KulinaR
27-01-2011 22:04
 
23
 
797
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Серега
это вроде и дураку понятно.Зарядка,пробежки и.т.п. - вот это полезно!!! и не только в старости!

Цитата: ...sj...
физкультура нужна а не спорт с нагрузками....

agree
__________________________________________
Лучше утром искать на GoogleMaps где ты отдыхал, чем на YouTubе как! alc

#12
 
DIEGO
27-01-2011 23:11
 
79
 
782
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Незнайка_1992
блять заебали ученые доказывать всякую хуйню если тетсостерон принимтаь все будет нормик) и 100 лет стоять будет

100 лет стоять и 200 ползать facepalm
__________________________________________
you can't always get what you want. And if you try sometime you find You get what you need.


#13
 
IgorC
27-01-2011 23:21
 
1078
 
Старожилы S.F.W.
0
Ученые Оклахомского университета в очередной раз потратили деньги налогоплательщиков на бредовые исследования.
__________________________________________
"В глубине далекого моря, того, что влечет..."
"80-е - все лучшее на свете! Guns n Roses, Crue... А потом пришел Кобейн и все испортил!"

#14
 
Igor_I
27-01-2011 23:43
 
1211
 
Старожилы S.F.W.
0
Ага, то-то поколение актеров боевиков 1980х и выше, а также культуристы и бодибилдеры в старости выглядят худенькими и без мышц совсем. Они же распались все!
__________________________________________
Улыбайтесь - завтра будет лучше :)

#15
27-01-2011 23:58
 
Гости
0
Цитата: Серега
это вроде и дураку понятно.Зарядка,пробежки и.т.п. - вот это полезно!!! и не только в старости! idea

agree

#16
 
SNUFF
28-01-2011 00:28
 
109
 
7839
 
Пиздоболы
0
Цитата: bubir
Чем меньше человек работает - тем меньше живет

Охуенно Завтра Уволььняюсь и Умираю в 30.... ! trollface

Все идет по плану! idea

#17
 
adolf89
28-01-2011 07:02
 
92
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Незнайка_1992
блять заебали ученые доказывать всякую хуйню если тетсостерон принимтаь все будет нормик) и 100 лет стоять будет

Если его принимать,до 100 не дожить 100%)

#18
 
SeR_1
28-01-2011 08:12
 
102
 
Старожилы S.F.W.
0
Простая статистика: количество ссыланий "Chad M. Kerskick" 2 ответа

и для примера настоящий ученый: "Ринад Султанович Минвалеев" 2971 ответ

Думайте сами...
__________________________________________
Подпись

#19
28-01-2011 09:00
 
Гости
0
Оздоровительная физкультура с умеренными нагрузками - самое оно, а большой спорт с работой на износ никому пользы не принесёт

#20
 
Ktulhu
28-01-2011 09:10
 
6
 
1490
 
Старожилы S.F.W.
0
Незнайка_1992,
ты мля хоть знаешь что это такое? bellow bellow bellow bellow

#21
28-01-2011 10:42
 
Гости
0
Цитата: Ktulhu
ты мля хоть знаешь что это такое?

мужской гармон я его колю себе раз в неделю в дозировке 1500 мг

#22
 
vavan
28-01-2011 10:53
 
3
 
656
 
Старожилы S.F.W.
0
Незнайка_1992,тогда можешь прощаться со своими яйцами!!!
__________________________________________
Кто не курит и не пьет - ровно дышит, сильно бьет!!!

#23
 
jujik
28-01-2011 12:04
 
61
 
6512
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Незнайка_1992
мужской гармон я его колю себе раз в неделю в дозировке 1500 мг

самостоятельно не вырабатывается?
__________________________________________
ну да я Анимешник! и что ? у меня 2 терабайта аниме trollface я же не шизанут, просто мне нравится это! и да, я не мальчик! мне 33 Года! и норм живу

bylterer 18:01:47
люблю когда кто то хочет своим языком проникнуть в мой анус,я расслабился запускай

Rucfus 00:59:55
марьинку разьебашили в подвал не буду прятаться из принципа,смерти не боюсь просто обидно!

#24
28-01-2011 12:05
 
17
 
3787
 
Старожилы S.F.W.
0
сало - сила, спорт - могила. А фызкультура корисна. :)
__________________________________________

Хочеш змінити світ - почни з себе (не я сказав)

#25
 
Zik
28-01-2011 12:50
 
328
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: jujik
Цитата: Незнайка_1992мужской гармон я его колю себе раз в неделю в дозировке 1500 мгсамостоятельно не вырабатывается?


После таких доз точно не будет вырабатываться
__________________________________________


#26
 
bob
28-01-2011 14:31
 
Гости
0
Лол, у незнайки в 18 - нестояк facepalm
Нушо, дожрался метана, придурок? trollface

#27
 
Kosta
28-01-2011 17:17
 
Гости
0
troll

#28
 
8o8chik
28-01-2011 19:01
 
1196
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Незнайка_1992
тетсостерон

bellow может отсостерон
Цитата: Незнайка_1992
мужской гармон я его колю себе раз в неделю в дозировке 1500 мг

я всегда подозревал что ты даун, но то что настолько.... facepalm
кароче когда поймешь, будет уже поздно.
__________________________________________
Die Antwoord - I fink u freeky
super

#29
28-01-2011 19:10
 
1865
 
Старожилы S.F.W.
0
прикольно а скокатесростренона нада ебашить чтобы писюндровичь вырос на 22 см?!
__________________________________________
Круто быть стриптизершей в том, что человек большую часть дня просто бродить вокруг и ничего не делать.

#30
 
bob
28-01-2011 23:59
 
Гости
0
веталик,
ведро

#31
 
Pe3aK
29-01-2011 09:53
 
360
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Незнайка_1992
мужской гармон я его колю себе раз в неделю в дозировке 1500 мг

ебать ты дебил))) раньше я ещё сомневался, но сейчас понял - ты дебил))) ты суст или проп ебашишь? или энантат? хоте похер... в любом случае ты дебил с такими дозировками...

а по теме - хуита. что спортсмен, что неспортсмен - все мы сдохнем. только вот спортсмену будет что вспомнить. да и, к тому же, когда я буду старый, я буду химарь ебашить как ненормальный, пока коньки не откину)) так что бодрячок ещё тот будет)))

Цитата: 8o8chik
может отсостерон

bellow

#32
29-01-2011 17:46
 
Гости
0
это личное дело каждого - когда и в каком возрасте заниматься спортом. Может он не с целью укрепить здоровье, а от нехренделать what

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх