Главная страница » Пазитиф » Тренировка в домашних условиях

Опрос

для тех кто в ёбаной семейной жизни. Как часто секс с женой / мужем

 
 
 
Главный инвентарь - кот

Тренировка в домашних условиях


1. Исходное положение сидя. Широко расставьте ноги. Возьмите инвентарь (вес в зависимости от того, как давно вы занимаетесь) и делайте отталкивающиеся от плеч движения руками. Повторить 30-50 раз.

Тренировка в домашних условиях


2. Положение лёжа. Просто поднимайте и опускайте инвентарь двумя руками. 35 раз.

Тренировка в домашних условиях


3. Сохраняйте исходное положение. Ноги выпрямлены вперед, расстояние между стопами чуть шире плеч. Обхватите ладонями кота, согнув руки в локтях. Выдохните и поднимитесь, округлив спину. Повторите упражнение 10 раз.

Тренировка в домашних условиях


4. Возьмите в руки кота. Слегка наклоните туловище вперед, спина прямая, мышцы пресса напряжены. Сгибая руку в локтевом суставе, подтяните инвентарь к плечу. Вернитесь в исходное положение.30 раз.

Тренировка в домашних условиях

Тренировка в домашних условиях


5.6. Честно говоря, совершенно не понял, какую чушь вытворяет модель. Но повторяйте за ним. Эффект будет только хороший. + массаж для котика:33

Тренировка в домашних условиях


7. Кота на плечи, 40 приседов.

Тренировка в домашних условиях


8. У вас есть бицепсы - ЙЕААА.


А теперь, оставьте бедного кота в покое.


*при выполнении упражнений ни один представитель семейства кошачьих не пострадал
+159
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
#1
14-06-2012 00:30
 
18
 
525
 
Старожилы S.F.W.
-1
rulez
__________________________________________
Онлайн сериалы в озвучке:

#2
 
ierh
14-06-2012 00:30
 
94
 
5 909
 
Старожилы S.F.W.
0
5

А домашние тренировки для футболистов есть? trollface
__________________________________________
...у двері з написом nirvana стукають..

foobar2000


#3
 
atonis
14-06-2012 00:32
 
11
 
1 448
 
Старожилы S.F.W.
0
bravo
__________________________________________
Чисто прибранная квартира - признак неисправного компьютера

https://www.drive2.ru/r/bmw/598187/


#4
 
nop1984
14-06-2012 00:33
 
9
 
1 360
 
Старожилы S.F.W.
0
какая порода и упражнения нужны что бы увеличить член?

#5
 
ierh
14-06-2012 00:34
 
94
 
5 909
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: nop1984
какая порода и упражнения нужны что бы увеличить член?


Манул и желательно голодный и валерьянка (и мед. страховка).
__________________________________________
...у двері з написом nirvana стукають..

foobar2000


#6
14-06-2012 00:34
 
Гости
0
nop1984,
bellow

#7
 
nop1984
14-06-2012 00:38
 
9
 
1 360
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: ierh
Манул и желательно голодный и валерьянка (и мед. страховка).

сложно есть только мед. Гречневый recourse

#8
 
Broth
14-06-2012 00:47
 
54
 
2 535
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: ierh
Манул и желательно голодный

__________________________________________

#9
 
nop1984
14-06-2012 00:49
 
9
 
1 360
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Broth
 image

а сам то на яблоке тренируешся trollface

#10
 
ierh
14-06-2012 00:50
 
94
 
5 909
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: nop1984
сложно есть только мед. Гречневый

Пойдёт.

Мажешь кота мёдом, поишь валерьянкой и запираешься с ним в шкафу.
Не знаю как член, а настроения добавиться, скучно точно не будет trollface
__________________________________________
...у двері з написом nirvana стукають..

foobar2000


#11
14-06-2012 00:53
 
12
 
970
 
Старожилы S.F.W.
0
а потом протеиновый коктейльчик из кота,но будьте внимательны-без шерсти bellow

#12
 
ierh
14-06-2012 00:54
 
94
 
5 909
 
Старожилы S.F.W.
0
Broth,

Подходящий экземпляр. Лезь в шкаф, nop1984 уже мёд с валерианкой тащит.
__________________________________________
...у двері з написом nirvana стукають..

foobar2000


#13
 
Broth
14-06-2012 00:56
 
54
 
2 535
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: nop1984
а сам то на яблоке тренируешся

Так я же мясо не ем , только растительная пища trollface
__________________________________________

#14
14-06-2012 01:01
 
1 153
 
5 739
 
Журналюги
0
bellow noid_cote
__________________________________________

#15
 
nop1984
14-06-2012 01:04
 
9
 
1 360
 
Старожилы S.F.W.
0
кот с недоверием отнесся к моему предложению пруфлинк попробую уже завтра goodbye

#16
14-06-2012 01:10
 
376
 
Старожилы S.F.W.
0
Идиот бля...
__________________________________________
http://sfw.so/uploads/posts/2012-01/1327351346_24.gif

#17
 
ZNGR
14-06-2012 01:14
 
756
 
Старожилы S.F.W.
0
wink

#18
14-06-2012 01:16
 
13
 
9 172
 
Старожилы S.F.W.
0
awe2

#19
14-06-2012 01:41
 
Гости
0
самае лутьчае упражнение залавить кашака розрезать его на маленькие кубеки, сделоть из них шоурму и суп харчё и прадать ету хавку галандцам на журке.
А, чють не зобыл! яици отрезать нада атдельна, сделоть из них брилок и прадать иво партугальцу пад стодеоном!

#20
14-06-2012 01:44
 
18
 
1 631
 
Старожилы S.F.W.
0
5

#21
 
ZeuS04
14-06-2012 02:03
 
2 768
 
Старожилы S.F.W.
0
прочитал заголовок, подумал незнайка из армейки вернулся facepalm

#22
14-06-2012 02:10
 
21
 
477
 
Старожилы S.F.W.
0
А почему коты разные? Они классифицированы по весу?
И с какого кота лучше начинать тренировку?
__________________________________________


За бодрость в теле, за удачу в деле, за секс в постели и без конители!

#23
 
noga
14-06-2012 06:41
 
461
 
9 492
 
Журналюги
0
bellow
__________________________________________
Эх, вот почему, если баба умная, то она обязательно дура?

В этом мире чудес не бывает. Есть лишь случайность, неизбежность, и то что сам собираешься сделать и больше ничего

"я вас ненавижу. два часа ночи, а я лажу в гугле и ищу, почему японки не бреют пах. ©Клон"

#24
 
kellys
14-06-2012 06:49
 
4
 
15 372
 
Старожилы S.F.W.
0
5
__________________________________________

#25
 
DenGF
14-06-2012 06:49
 
250
 
3 325
 
Мистер S.F.W.
0
bellow 5 Куплю кота наборного, гриф не менее 60 см, вес до 30 кг. Можно двух кошек по 15 кг.
__________________________________________
ПОГЛАДЬ СОВУ, СЦУККО!!!________ЭПИЧЕСКИЙ ЛЕТАЮЩИЙ КОТЭ!!!


#26
14-06-2012 07:10
 
2 346
 
Старожилы S.F.W.
0
noid_5
__________________________________________
"Разруха не в сортирах, а в головах!"

#27
 
r9ba
14-06-2012 07:36
 
673
 
Старожилы S.F.W.
0
1

#28
 
LeXmaR
14-06-2012 08:19
 
655
 
12 903
 
Редакторы
0

#29
 
vitos85
14-06-2012 08:51
 
342
 
Старожилы S.F.W.
0
bellow bellow bellow bellow bellow bellow bellow bellow

#30
 
Apokrif
14-06-2012 09:28
 
Гости
0
facepalm

#31
 
nop1984
14-06-2012 09:36
 
9
 
1 360
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: DenGF
Куплю кота наборного, гриф не менее 60 см, вес до 30 кг. Можно двух кошек по 15 кг.


#32
14-06-2012 09:39
 
17
 
3 770
 
Старожилы S.F.W.
0
awe2
__________________________________________

Хочеш змінити світ - почни з себе (не я сказав)

#33
 
Artful
14-06-2012 11:21
 
263
 
13 078
 
Бритые каки
0
круто у меня кот 8 кг весит ))))как раз для такого )))

#34
 
pustun
14-06-2012 11:22
 
1
 
5 024
 
Старожилы S.F.W.
0
постнаяя хуйня
__________________________________________


#35
 
^MGG_
14-06-2012 11:49
 
1
 
3 845
 
Старожилы S.F.W.
0
what

#36
14-06-2012 12:00
 
19 629
 
Старожилы S.F.W.
0
а моему котенку месяца 4 максимум... это ж сколько мне еще ждать....
__________________________________________
http://www.newstarter.prom.ua
Магазин "Стартер & Генератор" - Стартеры и генераторы на любые иномарки по хорошим ценам

#37
14-06-2012 12:19
 
1
 
410
 
Старожилы S.F.W.
0
noid_cote

#38
 
malyi
14-06-2012 12:34
 
4 310
 
Старожилы S.F.W.
0
ото амбал
__________________________________________
Завод теплотехники "Санрайз"

#39
14-06-2012 13:11
 
469
 
5 270
 
Журналюги
0
а если инвентарь блеванет?

#40
14-06-2012 14:09
 
Гости
0
ahuel

#41
 
murik
14-06-2012 16:10
 
1 994
 
Старожилы S.F.W.
0
1

#42
14-06-2012 17:44
 
35
 
Старожилы S.F.W.
0
5

#43
 
Apson
14-06-2012 20:23
 
Гости
0
котЭ в ахуе от хозяина-дебила

#44
 
bezymno
14-06-2012 23:38
 
37
 
3 724
 
Старожилы S.F.W.
0
бодрячком)
__________________________________________
Как можно жить без крыльев,тем кто умел летать...

#45
 
z`ozi
15-06-2012 16:25
 
1 064
 
Старожилы S.F.W.
0
5

#46
 
denbon
15-06-2012 18:47
 
58
 
Старожилы S.F.W.
0
repa

#47
15-06-2012 19:12
 
Гости
0
noid_alien

#48
 
suhi13
18-06-2012 16:01
 
Гости
0
набор котов прилагается?

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх