Главная страница » Интересное » От осанки зависит настроение

Опрос

Любите ли вы чебуреки?

Да
Пизда
Нет
Пидора ответ
 
 
 
От осанки зависит настроение

Знаете ли вы, что сгорбленная спина при ходьбе может вызывать чувство депрессии и упадка сил? А вот если не сутулиться, держать осанку, настроение улучшается и появляется ощущение наполненности энергией. Так утверждают специалисты из Университета Сан-Франциско (США), и мы им верим.

Предыдущие исследования показывали, что определённые жесты и упражнения могут «открывать» биологические пути, которые усиливают чувство счастья и энергичности. Таким образом, если ежедневно совершать больше телодвижений, энергичность будет сохраняться на более высоком уровне, а качество жизни улучшится.

В нынешней работе, проведённой под руководством профессора Эрика Пепера, участвовали 110 студентов, которые должны были сначала пройти по коридору, держа спину сутулой, а затем проделать тот же путь вприпрыжку. Через несколько минут после этих действий испытуемые давали субъективную оценку своему уровню энергии. «Эффект осанки» оказался одинаковым для всей группы: сгорбленная походка снижала энергичность, а бег вприпрыжку её повышал.

Респонденты также ответили на вопросы анкеты, чтобы оценить общий уровень своей депрессии. Те, кто обычно был настроен совсем депрессивно, испытывали более сильное снижение энергичности после ходьбы в ссутуленном состоянии в сравнении с оптимистами.

Открытие способно объяснить, как внешние факторы, такие как осанка, могут усиливать склонность к депрессивному настроению. На депрессию и энергичность также могут влиять и другие вещи, список которых учёные, впрочем, не приводят.

Результаты исследования опубликованы в журнале Biofeedback.
16
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
#1
10-10-2012 21:16
 
5098
 
Старожилы S.F.W.
0
huypalm

#2
 
dralex
10-10-2012 22:42
 
2
 
25641
 
Старожилы S.F.W.
0
cranky

#3
10-10-2012 22:56
 
4
 
719
 
Старожилы S.F.W.
0
После 100-а грамм еще энергия повышается ! alc А если уровень энергии превышен, то она может выплеснуться наружу: : rega4 cheesy

#4
 
bezymno
11-10-2012 01:11
 
37
 
3724
 
Старожилы S.F.W.
0
okay.
__________________________________________
Как можно жить без крыльев,тем кто умел летать...

#5
 
Ra-Yo
11-10-2012 07:20
 
53
 
7455
 
Старожилы S.F.W.
0
не сутулься еба

#6
 
Samurai
11-10-2012 16:40
 
782
 
Старожилы S.F.W.
0
noid_clean_shit

#7
11-10-2012 17:48
 
2278
 
Старожилы S.F.W.
0
ану не сутулься блять!

#8
11-10-2012 18:03
 
1
 
124
 
Старожилы S.F.W.
0
я хожу сутулясь потому что за компом сижу 18 часов и срал я на этих спициалистов из университета
p.s. возможно те люди которые сутуляца может ближе.. всё ближе и ближе, к монитору, вобщем входят в матрицу
__________________________________________
Крокодилы ходят лёжа!

#9
 
z`ozi
11-10-2012 19:22
 
1065
 
Старожилы S.F.W.
0
noid_4

#10
11-10-2012 20:19
 
39
 
829
 
Старожилы S.F.W.
0
4

#11
 
Image
12-10-2012 22:37
 
1847
 
Старожилы S.F.W.
0
Ну да...это как про нас.
__________________________________________
Отсутствие Бога доказать сложно. Если я предположу, что вокруг Солнца по орбите между Землей и Марсом летает фарфоровый чайник, никто не сможет это опровергнуть, в особенности если я аккуратно добавлю, что он настолько маленький, что его не могут увидеть даже самые мощные телескопы.
Бертран Рассел, математик

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх