Главная страница » Интересное » 5 неизвестных фактов о фитнесе

Опрос

для тех кто в ёбаной семейной жизни. Как часто секс с женой / мужем

 
 
 
Пилатес, йога, гантели — были придуманы не для похудения, однако сейчас используются именно для этого. Так может можно просто есть и худеть? Может быть существуют рецепты, которые помогают сбросить вес? Под катом неизвестные факты о фитнесе и похудении.

5 неизвестных фактов о фитнесе




Самое распространенное фитнес-направление в мире — пилатес. Кроме укрепления мышц тела, пилатес еще и развивает гибкость, что немаловажно для женщин. Но придумавший пилатес Йозеф Пилатес, придумал его во время первой мировой войны в Англии для того, чтобы помогать быстрее восстанавливаться раненым британским солдатам. А после войны перебрался в США и открыл там собственную школу. Настоящую популярность пилатес получил после 1970 года, когда им увлеклись звезды Голливуда — Мадонна, Траволта, Том Джонс и многие другие ходили в школу Пилатеса.

5 неизвестных фактов о фитнесе


Самое старое направление в фитнесе, существующее еще с Древней Греции — это гантели. Их использовали и в Английской королевской семье и в советской России. Дешевый, удобный и простой способ накачать мышцы и сбросить лишний вес — это все про гантели. Но придуманы они были не для этого. Гантели в Греции использовались спортсменами для улучшения результатов в соревнованиях по тройным прыжкам — спортсмен разбегался и на третьем прыжке в воздухе отбрасывал гантели назад. Это помогало прыгнуть на 15-17 см дальше.

5 неизвестных фактов о фитнесе


Ну и наконец самый модный способ сбросить вес — это йога. Йогой занимаются все — дети, старики, беременные, мужчины, красивые, страшные. Все. Если вы видите человека в безумной позе — он занимается йогой. Чем безумнее поза, тем лучше. При этом на самом деле йога — это не физкультура, а философия или даже религия. Смысл йоги, придуманной в Индии две с лишним тысячи лет назад до нашей эры, был в том, чтобы обуздать волнения и успокоить разум. Человек, сидящий в неудобной позе в течение нескольких часов — забывает обо всех бедах, тревогах и несчастьях и может сконцентрироваться на главном — как встать из этой позы.

А чем ответит еда? Можно ли есть и худеть одновременно? Выясняется, что можно. При чем даже десерты. Подробней смотрите в видео. А вы что выбираете?


-2
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
#1
24-12-2012 10:35
 
941
 
Старожилы S.F.W.
0
cranky
__________________________________________
и что?

#2
24-12-2012 10:38
 
1 153
 
5 739
 
Журналюги
0
vsempohuy
__________________________________________

#3
 
fontan
24-12-2012 10:54
 
3
 
1 840
 
Старожилы S.F.W.
-1
моего инструктора по фитнесу зовут Мариванна пол года делаю одно и тоже упрожнение с ней нагинаюсь над ведром и уже 87кг и кубики начинают появляться на живате такшо оттакойвот фитнес мальчишки и девченки, рекомендую, а если под этим делом заняться фитнесом под одеялом ваще в отличной форме будете

#4
 
bakin
24-12-2012 11:11
 
99
 
Старожилы S.F.W.
0
это полнейшая хуета cranky
__________________________________________
www.itapro.com.ua

#5
 
daiver
24-12-2012 11:14
 
5
 
2 624
 
Старожилы S.F.W.
0
Какой-то бессвязный набор сомнительных фактов facepalm 1

Цитата: 5 неизвестных фактов о фитнесе
А чем ответит еда? Можно ли есть и худеть одновременно? Выясняется, что можно. При чем даже десерты. Подробней смотрите в видео. А вы что выбираете?

Спортом заниматься надо в любом случае, т.к. от еды мышцы не растут cap Но и правильное питание никто не отменял, конечно.


#6
 
KulinaR
24-12-2012 11:15
 
23
 
786
 
Старожилы S.F.W.
0
Эта питахайя стоит 50 грн за штуку. Лучше 5 кило яблок купить.
__________________________________________
Лучше утром искать на GoogleMaps где ты отдыхал, чем на YouTubе как! alc

#7
 
fontan
24-12-2012 11:51
 
3
 
1 840
 
Старожилы S.F.W.
+1
MoonDeg братиш попробуй я те говорю нормальная тема

#8
24-12-2012 16:15
 
601
 
Старожилы S.F.W.
0
fontan, rulez
__________________________________________

#9
24-12-2012 21:12
 
Гости
0
smoka

#10
25-12-2012 15:01
 
18
 
3 591
 
Старожилы S.F.W.
0
Пилатес, йога, гантели

facepalm ебаште базу блять

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх