Главная страница » Новости » Ученые выяснили, как нужно подниматься по ступенькам, чтобы сжигать больше калорий

Чат
Комунист
Пригадую комедію гомоеректус
россо леванто
Билетер!
россо леванто
А как общаться то между собой будете? lol lol
Павлики Морозовы блядь...
россо леванто
Комитет Госдумы поддержал введение ареста на 15 суток и обязательных работ за мат в семье
Варламов
ШМОНЕ ШМОНЕ
россо леванто
Виолончель! Вайбер блеать!
Варламов
troll
Варламов
поехал сразу в одессцу
Варламов
поехал сразу в одессц
россо леванто
Билетер no
Бухлишко
Pine from cellars, ты знаешь, что с этим стихом сделать? troll
Pine from cellars
Бухлишко, прикольный стих
Pine from cellars
у него гастроли по всей стране
россо леванто
Билетер, ты доехал? Ответь.
Свідомий
Гусінь
Трансформеры якши
Гусінь
olen
Бухлишко
Pine from cellars, f5 troll
fenix312
Свідомий, негритосочка охуенная
Свідомий
Комунист
Якась баба садістка
Свідомий
Pine from cellars
Бухлишко, это на уменьшение дни пошли (по часово)?
вкуфь_фтпуд
Бухлишко, это успех
вкуфь_фтпуд
Бухлишко, huy
Бухлишко
самый длинный день в году - проебан!
Бухлишко
всё!
Свідомий
Бухлишко
Pine from cellars, 20 минут jumpy

Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.
Опрос

Жрать во время сеанса в кино

Это отвратительно
Это нормально :
 
 
 
Ученые выяснили, как нужно подниматься по ступенькам, чтобы сжигать больше калорий


Те, кто желает привести себя в форму, часто используют лестницу вместо лифта. Однако необходимо знать, как правильно подниматься по лестнице, иначе эффекта не будет, пишет The Times of India.
В частности, по подсчетам Университета Роухемптона, нужно подниматься только на одну ступеньку за шаг.

Ученые утверждают, что это позволит сжечь больше калорий. Для тех, кто хочет потратить больше калорий, перепрыгивать несколько ступенек нельзя.

Специалисты также пришли к выводу, что, преодолевая по пять лестничных пролетов пять раз в неделю, человек может сжечь 302 калории, в то время как перешагивание через ступеньку сжигает только 260 калорий.

Напомним, ранее британскими учеными было установлено, что тренировки до завтрака сжигают на 20 процентов больше калорий.
-10
 
Asazio
10:22:26 06.03.13
 
malebrance
10:23:43 06.03.13
 
Lumox
10:24:17 06.03.13
 
gasan
10:26:27 06.03.13
 
Xapuk
10:28:50 06.03.13
 
Юра123
10:30:57 06.03.13
 
Hevding
10:32:37 06.03.13
 
Syrok
10:33:33 06.03.13
 
GoRelick
10:33:50 06.03.13
 
Markmeloman
10:35:18 06.03.13
12345678
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Лучшие комментарии
#---
 
-=Kos=-
06-03-2013 11:17
7
Добавьте в выбор категорий посты комуниста
#---
 
Cherniy_IT
06-03-2013 10:36
4
#---
 
gasan
06-03-2013 10:26
3
Захожу на сайт каждый день в течении многих месяцев только лишь для того , чтобы влепить очередной минус Комунисту . Он наполняет мою жизнь смыслом.
Так держать butthurt
#1
 
Lumox
06-03-2013 10:24
 
4
 
631
 
Старожилы S.F.W.
0
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
__________________________________________
не надо такую картинку

#2
 
gasan
06-03-2013 10:26
 
2
 
165
 
Старожилы S.F.W.
3
 
Мастер ужасов
11:49:27 06.03.13
 
slo_nik
12:02:08 06.03.13
 
onuym
17:46:42 06.03.13
 
FISHERina
18:31:51 06.03.13
 
zodu
19:49:37 06.03.13
Захожу на сайт каждый день в течении многих месяцев только лишь для того , чтобы влепить очередной минус Комунисту . Он наполняет мою жизнь смыслом.
Так держать butthurt

#3
06-03-2013 10:36
 
6287
 
7140
 
Журналюги
4
 
Kolega_S
10:40:22 06.03.13
 
MoonDeg
11:35:19 06.03.13
 
Gelet
15:36:15 06.03.13
 
FISHERina
18:31:53 06.03.13
__________________________________________
HELL, IT'S ABOUT TIME




#4
06-03-2013 10:53
 
129
 
12544
 
Журналюги
1
 
Gelet
15:36:19 06.03.13
kalhozneg британские ученые
__________________________________________
I love SFW!!!



#5
06-03-2013 11:02
 
6
 
1904
 
Старожилы S.F.W.
0
За новость в 5 строчек facepalm тебя на том свете черти анально fuck карать будут idea
__________________________________________

#6
 
DaGGeR
06-03-2013 11:05
 
58
 
1308
 
Старожилы S.F.W.
0
ВНЕЗАПНО !

Луркаем как правильно подносить ложку ко рту что бы сжечь калорий и как правильно дрочить что бы накачать обе руки !
__________________________________________

#7
06-03-2013 11:09
 
25
 
1169
 
Старожилы S.F.W.
0
плохо
__________________________________________


#8
 
-=Kos=-
06-03-2013 11:17
 
209
 
Старожилы S.F.W.
7
 
Strelok
11:24:56 06.03.13
 
DaGGeR
11:27:50 06.03.13
 
yurriy73
11:31:04 06.03.13
 
MoonDeg
11:35:35 06.03.13
 
sergsum
12:36:30 06.03.13
 
ninseki
12:41:53 06.03.13
 
edsw
15:38:28 06.03.13
Добавьте в выбор категорий посты комуниста

#9
06-03-2013 11:25
 
5249
 
Старожилы S.F.W.
0
dur15

#10
 
Ra-Yo
06-03-2013 11:26
 
53
 
7681
 
Старожилы S.F.W.
0
smoka

#11
06-03-2013 11:29
 
6
 
1904
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: -=Kos=-
Добавьте в выбор категорий посты комуниста

с правом выбора-ОТКЛЮЧИТЬ idea
__________________________________________

#12
 
Strelok
06-03-2013 11:33
 
8004
 
Старожилы S.F.W.
1
 
Мастер ужасов
11:51:18 06.03.13
Специалисты также пришли к выводу, что, преодолевая по пять лестничных пролетов пять раз в неделю, человек может сжечь 302 калории

дебил ебанутый такое постить. энергетическая ценность продуктов в килокалориях измеряется. продукт средней жирности в основном 400-600килокалорий/100г. заебешься по ступенькам бегать. и 5 лестничных пролетов в одну сторону. что это за хуйня? на лестничной площадке между этажами живешь? читай то, что постишь или мозги высохли?
__________________________________________
"Сколько ещё сотен Наших Поколений
Будут слушать ложь ничтожного плебея,
Сколько будут ждать милости от твари,
Забывая Предков во хмельном угаре?!
Настанет День Великий, Ясный,
Даждьбожий Свет - Клинок Всевластный.
Сбежит отсюда вон "христова кагала",
И скажет Славянин: "Славь Славен Славно!"

#13
06-03-2013 11:50
 
21
 
748
 
Старожилы S.F.W.
1
 
zodu
21:57:31 06.03.13
Цитата: Strelok
дебил ебанутый такое постить. энергетическая ценность продуктов в килокалориях измеряется

Так он же неуч. Для него приставка кило- ничего не значит.
__________________________________________
В ролях: Комунист, медведь, страшный жук и лиса

#14
06-03-2013 13:06
 
18873
 
Старожилы S.F.W.
0
а если через три прыгать можно не есть?
__________________________________________
http://www.newstarter.prom.ua
Магазин "Стартер & Генератор" - Стартеры и генераторы на любые иномарки по хорошим ценам

#15
 
ZNGR
06-03-2013 13:37
 
733
 
Старожилы S.F.W.
0
Это просто долбануться какая важная новость! 1

#16
 
Alien12
06-03-2013 13:55
 
105
 
813
 
Пиздоболы
-3
 
Dimka.
16:20:01 08.03.13
 
Svetochek
20:17:34 08.03.13
 
agrik
10:40:17 10.03.13
 
ескоБАРИК
18:33:19 10.03.13
 
ескабарчик
18:46:34 10.03.13
Это просто открытие года, как я без этой инфы жил то ?
Очередной gaswagen

#17
06-03-2013 16:45
 
1712
 
Старожилы S.F.W.
1
 
zodu
19:50:50 06.03.13
лучше бы они выяснили как избавить ситрану о жирных педерастов из верховной рады
__________________________________________

#18
 
zodu
06-03-2013 19:50
 
81
 
3056
 
Старожилы S.F.W.
0
Опять коммунисту неймется 1

#19
 
Dutch
06-03-2013 22:15
 
2
 
172
 
Старожилы S.F.W.
0
Ползком надо! Ползком!
__________________________________________
Децибел — десятая часть бела, то есть десятичный логарифм безразмерного отношения физической величины к одноименной физической величине, принимаемой за исходную, умноженный на десять.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх