Главная страница » Прочее » 90-летний англичанин сохранил себя в форме благодаря шпинату

Чат
PlayDALNOBOY
Hevding, быстро бегаешь? butthurt
bylterer
Hevding, PlayDALNOBOY, а я вам ща обоим ебальники понабиваю butthurt
PlayDALNOBOY
Уже второй час ,но я люблю свою машину это высший класс awe
Гусінь
россо леванто, awe да, мы с Танькой пробегали мимо фл пару раз, один раз пописять, а второй раз за шариком
PlayDALNOBOY
Едет едеттмоя техьпомощ troll
Hevding
PlayDALNOBOY, подъезжай
PlayDALNOBOY
Щас мавиши гери выпишу и впишу в больничку butthurt
россо леванто
Гусінь, та да... я ощутила во фр.бульваре. Детей и подростков как говна
PlayDALNOBOY
Hevding, я подъеду butthurt
Гусінь
Hevding, та я думаю, этот только в яйцо сказать достанет
PlayDALNOBOY
zed, иди нахуй бык пока ты не получил на клык troll
Гусінь
facepalm блядь, каникулы начались
Hevding
zed, но это ты в чате такой бля смелый, а давай ты масельского подъедешь и в лицо это скажешь, а? butthurt
PlayDALNOBOY
россо леванто, мне ведней butthurt
Бухлїшко
zed, facepalm
zed
хтз\
zed
называют
zed
аххаХАХ ХТЗ у на в харькове так самы тупорылый раен
россо леванто
PlayDALNOBOY, ХТЗ сам по себе столица, а Воронеж то дочернее предприятие
PlayDALNOBOY
Тут только маваши ебашить надо всем butthurt
PlayDALNOBOY
россо леванто, воронеж столица хтз awe2
россо леванто
Мне так Варламов по телефону сказал как-то awe2
россо леванто
конечно, шариться по марику по ночам... Все знают, что марик это филиал ХТЗ.
PlayDALNOBOY
bylterer, ну тогда уширо маваши гери чтоб не навели troll
россо леванто
Цитата: bylterer
порчу наводят
видимо, тебя уже кто-то портил, раз знаешь.
Бухлїшко
bylterer, а я думал, это потому что ты пиздобол awe2 butthurt
PlayDALNOBOY
bylterer, awe2
россо леванто
Свідомий, ага, просто надо п'ять років не їздити по дорогах ващє
PlayDALNOBOY
bylterer, отпала залепка в поддоне вытеклотмасло butthurt
bylterer
PlayDALNOBOY, та хуле...я цыганей не пизжу,ани порчу наводят butthurt

Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.
Опрос

Тебе пирожок

С мясом
С капустой
С яблоками
С картошкой
С творогом
С котятами
Пожрать бы хоть что-то...
 
 
 

Англичанин Джон ван Вальвик, отмечающий прямо сегодня своё 90-летие и при этом регулярно посещающий тренажёрный зал, поделился с изданием Daily Mail секретом своего долголетия.

Три раза в неделю отец двоих детей и дважды прадед ван Вальвик проходит пешком две мили до тренажёрки в Hills Road Sixth Form College, где делает 14 разных упражнений, включая поднятия весов до 30 кг. По словам мужчины, которого пресса уже успела окрестить настоящим Моряком Попайем, сохранить столько сил ему помогла особенная вегетарианская диета:

«Я вегетарианец и поэтому моя жена постоянно кормит меня шпинатом. Это отличный источник протеина для моих бицепсов и железа, которое люди, занимающиеся в качалках, обычно получают из мяса. Я также пью пиво Guinness, которое также является отличным способом получить железо. Я поднимаю веса большие, чем многие молодые в этом зале».



Во время второй мировой войны Джон ван Вальвик работал на кораблестроительной фабрике, а в 1944 году, когда ему исполнился 21 год, был призван в Королевский Беркширский полк и отправился воевать в Бирму. Заниматься в тренажёрном зале он начал всего 14 лет назад, когда понял, что набрал слишком много лишнего веса. Тогда он похудел с 98 до 89 килограммов, и хотя после и набрал три килограмма, но уже чистых мышц.
68
 
IgorC
17:59:24 11.12.13
 
foot_n_ball
18:18:20 11.12.13
 
Tim Delux
18:20:10 11.12.13
 
sergsum
18:24:23 11.12.13
 
Drymchuk
18:27:32 11.12.13
 
ivashka334537
18:31:06 11.12.13
 
ASC
18:32:51 11.12.13
 
Директор морга
18:41:27 11.12.13
 
EricVeys
18:41:35 11.12.13
 
vib
18:46:45 11.12.13
12345678
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Лучшие комментарии
#---
 
MIJ
11-12-2013 18:23
17
а у нас сука 15ти летние малолетки взрощенные на кулиничевском дерьме ноют что жизнь дерьмо....спорт могила-тренажерка дорого и тд....а хотя нет-не ноют -сидя в танках им некогда))))
#---
 
sergsum
11-12-2013 18:25
5
Молодец конечно, но пиво со шпинатом? Мне кажется это грустно. recourse
#---
 
fontan
11-12-2013 19:32
5
вся зелень для мужика очень полезна - инфа100%. хавайте всю хуйню зелёную с грядки - хуй будет стоять так шо ночю замёрзнут пятки!
#1
 
IgorC
11-12-2013 18:00
 
1064
 
Старожилы S.F.W.
1
 
ASC
18:32:52 11.12.13
bravo
__________________________________________
"В глубине далекого моря, того, что влечет..."
"80-е - все лучшее на свете! Guns n Roses, Crue... А потом пришел Кобейн и все испортил!"

#2
 
MIJ
11-12-2013 18:23
 
51
 
2605
 
Старожилы S.F.W.
17
 
davs
18:24:45 11.12.13
 
ivashka334537
18:31:20 11.12.13
 
ASC
18:33:07 11.12.13
 
raWuW
18:59:11 11.12.13
 
Алхимик
19:30:32 11.12.13
 
Krusho
19:34:36 11.12.13
 
Alexandrus
19:50:44 11.12.13
 
Axwell
20:05:04 11.12.13
 
Синхрофазотроныч
20:47:28 11.12.13
 
SAW.
20:50:29 11.12.13
12
а у нас сука 15ти летние малолетки взрощенные на кулиничевском дерьме ноют что жизнь дерьмо....спорт могила-тренажерка дорого и тд....а хотя нет-не ноют -сидя в танках им некогда))))

#3
 
sergsum
11-12-2013 18:25
 
701
 
7814
 
Журналюги
5
 
ivashka334537
18:31:25 11.12.13
 
orksun
19:11:10 11.12.13
 
Alexandrus
19:50:51 11.12.13
 
Zaknafein
21:35:53 11.12.13
 
Axel
21:49:26 12.12.13
Молодец конечно, но пиво со шпинатом? Мне кажется это грустно. recourse
__________________________________________
Нееее... с головой я не дружу...скучно с ней! А вот с жопой - весело! Та еще затейница!



....ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw
¡ иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞedu qнεиЖ

#4
11-12-2013 18:34
 
734
 
Старожилы S.F.W.
1
 
evgen1y
23:41:58 11.12.13
молодец,выглядит лет на 70

#5
11-12-2013 18:40
 
1
 
61
 
Старожилы S.F.W.
3
 
НаеМник
19:26:43 11.12.13
 
Newbie
20:08:08 11.12.13
 
Синхрофазотроныч
20:47:35 11.12.13
+ дед молодец, но ничего сверх-невероятного тут не вижу

#6
 
DeZZZ
11-12-2013 18:58
 
140
 
8614
 
Журналюги
0

#7
 
fontan
11-12-2013 19:32
 
3
 
1929
 
Старожилы S.F.W.
5
 
_NoS_UA
1:14:42 12.12.13
 
Chase
3:21:10 12.12.13
 
eddi
8:32:56 12.12.13
 
Fdu4
10:43:57 12.12.13
 
Sеm
0:31:03 13.12.13
вся зелень для мужика очень полезна - инфа100%. хавайте всю хуйню зелёную с грядки - хуй будет стоять так шо ночю замёрзнут пятки!

#8
 
MYpka2
11-12-2013 20:08
 
6
 
2412
 
Старожилы S.F.W.
0
видел такого мужика в Египте, в тренажерке отеля. Дядя из минска, в возрасте 85 лет, бегал каждое утро, жал от груди 90 кг и становую 130. Назвать его дедушкой не поворачивался язык
__________________________________________

Продам велосипед на Планетарной втулке Sram S7



http://velosvet.in.ua/ - велокомпьютеры и др

#9 - Комментарий пользователя « Newbie » скрыт из-за низкого рейтинга (-11)
#9
 
Newbie
11-12-2013 20:12
 
101
 
Старожилы S.F.W.
-11
 
MYpka2
20:28:26 11.12.13
 
key79
20:31:00 11.12.13
 
Karadag
21:06:00 11.12.13
 
Drymchuk
21:15:40 11.12.13
 
ChevyImpala
21:36:48 11.12.13
 
Zaknafein
21:37:09 11.12.13
 
Snake4488
21:37:23 11.12.13
 
Против них
23:07:24 11.12.13
 
_NoS_UA
1:15:30 12.12.13
 
Chase
3:21:58 12.12.13
12
Блять, ну теперь любого старика будут считать эксклюзивом. Он вообще никакой. В нем ничего от спорта я не вижу, самое обычное телосложение. Поднимает веса большие чем молодежь в зале?.. Короче старик оказался ебанутым быдлом, помешанным на своем эго (иначе зачем ему в свои 90 заострять внимание на себе и том, какие веса он там поднимает, реально нормальные люди в 90 лет просто репортеров бы нахуй послали) и ему посчастливилось еще дожить до 90 лет, теперь ему сосут хуй репортеры, а некоторые достойные, действительно достойные люди помирают в 20-30, им бы лучше такое везение.

#10
 
(0_0)
11-12-2013 20:28
 
17
 
2146
 
Старожилы S.F.W.
1
 
EQuali3er
7:44:46 12.12.13
Цитата: sergsum
но пиво со шпинатом? Мне кажется это грустно.

Это очень музыкально. dur15
__________________________________________
Не травите мне душу суки, а не то укушу
Я знаю у-шу, предъяву не брошу, сарказм не выношу
Я не Тайсон, не на ринге, лишь послушать попрошу.

#11
 
DoooM
11-12-2013 22:04
 
8
 
2294
 
Старожилы S.F.W.
2
 
Uncle_Sam
22:22:26 11.12.13
 
sergsum
23:20:27 11.12.13
Настоящий фанал мультфильмов про моряка Папая trollface
__________________________________________
IntelCoreI5-750 2.67GHz+CoolerMasterHyper212+ | Asus P7P55D EVO | MSI GTX750Ti TF OC | HynixOriginalBlack 8Gb DDRIII | Samsung 750Gb| Chieftec 600W | Samsung 2243BW

#12
11-12-2013 22:22
 
13879
 
Старожилы S.F.W.
0
Моряк Папая...

#13
 
prefect
11-12-2013 22:51
 
44
 
Старожилы S.F.W.
5
 
fontan
23:34:59 11.12.13
 
EQuali3er
7:44:59 12.12.13
 
Ukolamon
13:18:19 12.12.13
 
Sеm
0:32:11 13.12.13
 
kote
15:39:03 13.12.13
Цитата: Newbie
Блять, ну теперь любого старика будут считать эксклюзивом. Он вообще никакой. В нем ничего от спорта я не вижу, самое обычное телосложение. Поднимает веса большие чем молодежь в зале?.. Короче старик оказался ебанутым быдлом, помешанным на своем эго (иначе зачем ему в свои 90 заострять внимание на себе и том, какие веса он там поднимает, реально нормальные люди в 90 лет просто репортеров бы нахуй послали) и ему посчастливилось еще дожить до 90 лет, теперь ему сосут хуй репортеры, а некоторые достойные, действительно достойные люди помирают в 20-30, им бы лучше такое везение.


иди в танки ебаш неудачник)

#14
 
Meni
11-12-2013 23:54
 
176
 
Пиздоболы
1
 
sergsum
9:58:23 21.12.13
idea

#15
 
_NoS_UA
12-12-2013 01:16
 
1
 
395
 
Старожилы S.F.W.
1
 
sergsum
11:56:56 12.12.13
voda
__________________________________________
Раньше я боялся боятся,а теперь перестал и начал!

#16
 
Chase
12-12-2013 03:49
 
886
 
Старожилы S.F.W.
0
Очень мало вижу стариков, которые чем то занимаются, кроме растапливания бани и лежанки на диване дома.
Был клёвый дед у нас в зале, гиревым спортом занимался, призовые места каждый год за город и край занимал в свои 80 с небольшим. Помер в 84 вроде, от сердечного приступа, органы всё равно берут своё и со временем проседают. Шпинат тут мало чем поможет, всё хорошо в меру.
До сих пор местные соревнования в память этому деду организовывают. Для меня было честью жать ему руку.

#17
 
KLERICK
12-12-2013 08:26
 
1148
 
Старожилы S.F.W.
0
Это вам не шубу в трусы запихивать trollface
Красава, что еще сказать 5

#18
 
Linker
12-12-2013 08:35
 
3
 
1147
 
Старожилы S.F.W.
0
[вики] Guinness не подходит вегетарианцам, потому что при его изготовлении для извлечения дрожжей из сусла используют рыбный желатин [/вики]

#19
 
Dark81
12-12-2013 08:44
 
47
 
Старожилы S.F.W.
0
bravo

#20
12-12-2013 12:30
 
18542
 
Старожилы S.F.W.
1
 
gorinich007
18:16:21 12.12.13
тут ска дожить до 90 задача не из легких....
__________________________________________
http://www.newstarter.prom.ua
Магазин "Стартер & Генератор" - Стартеры и генераторы на любые иномарки по хорошим ценам

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх