Главная страница » Видео » Валентин Новиков - Силовая тренировка на турнике и брусьях

Чат
kartmanVS
Pine from cellars, ну типерь зимбабвэ заживет по новому!
Pine from cellars
там кажись в Луганске шото будет
Pine from cellars
мы тоже так думали когда янык убегал troll
Pine from cellars
Президент Зимбабве Роберт Мугабе ушел в отставку, об этом сообщил спикер парламента, где проходили слушания об импичменте 93-летнего главы государства. Его депутаты назвали «главным источником» нестабильности в стране
Apollon13
Эта пабэда butthurt
Apollon13
Pine from cellars, сегодня праздник awe2
Комунист
Піду в унітазіку пплаваю butthurt
Pine from cellars
Apollon13, харашо
Pine from cellars
На Майдані Незалежності в Києві сталися сутички між учасниками акції, приуроченої до річниці Євромайдану, і поліції. Про це повідомляє "Інтерфакс-Україна". На даний момент вони вже встановили кілька наметів на Майдані
Apollon13
Pine from cellars, не сьежай
Комунист
Раніше пригощав колєгу баунті райська насолода а тепер твікс солодка парочка butthurt
Pine from cellars
прикиньте так кричали родственники затонувшей подлодки Курск или НордОста на Путина!
Комунист
Раніше колєгу пригощала баунті райська насолода а тепер пригощатимуть твікс солодка парочка butthurt
Pine from cellars
Pine from cellars
Apollon13, у меня тогда была пенсия 117 баксов, сейчас 81 what
Бухлишко
Apollon13, чью зп считать? daldon
Apollon13
Кстати в долларовом эквиваленте посчитайте тогда за и сейчас butthurt
kartmanVS
Слава Украине!
Pine from cellars
Apollon13, моего соседа мусора бывшего гаишника восстановили на работу. Неделю назад говорит всё заибись теперь снова банкую (за эти годы так похудел и живота не стало у него и на лицо осунулся - теперь полицейский) troll
Apollon13
Pine from cellars, сами выбрали теперь хавайте butthurt
Комунист
butthurt
Pine from cellars
россо леванто, Я знаю шо они там все пидары, поэтому им не больно
россо леванто
Pine from cellars, это больно, ты знаешь, да?
Pine from cellars
bylterer, пидары с трианала обещали в 2013 кабельное бесплатно навсегда, а с этого года с темы съехали и вновь ввели оплату абонентскую - было 15 теперь 50 За такое в жопу ебать надо неделю, без смазки
Комунист
Карасі я поста склепав butthurt
россо леванто
bylterer, да, жирный
bylterer
россо леванто, я карась?
россо леванто
awe2 жирный карась
bylterer
хватило еще на бак и крыло
bylterer
россо леванто, да затянул бронепленкой за 75баксов 1м*60см

Только зарегистрированные посетители могут писать в чате.
Опрос

Как часто вы моете свой гениталий?

Каждый день
Каждые 1-3 дня
Раз в неделю
Раз в месяц
От случая к случаю
Вообще не мою
 
 
 
10:01
 
 
5827
 
21
Валентин Новиков - Закаливание и тренировки в зимний период.

Силовая тренировка

Валентин Новиков - как повысить силовую выносливость.

Виталий Шовкопляс, Валентин Новиков - подтягивания на одной руке
 
anbelk: надо центрировать видео
22
 
as10
10:07:21 05.01.14
 
ivashka334537
10:35:19 05.01.14
 
AVTOSTEKLO
10:43:18 05.01.14
 
razz138
10:47:53 05.01.14
 
kladbishe
11:19:54 05.01.14
 
kartmanVS
11:27:20 05.01.14
 
Против них
11:45:37 05.01.14
 
SAW.
11:47:11 05.01.14
 
Varlamov
11:49:35 05.01.14
 
dee
11:50:05 05.01.14
12345
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Лучшие комментарии
#---
 
Nevskiu
05-01-2014 11:57
12
А по мне мужики красавчики, это их увлечение и стиль жизни, это лучше чем висеть целый день за компом или закидываться каждый день пивасиком, для того чем они занимаются надо иметь силу воли оторвать зад от кровати.
bravo
#---
 
ASALA
05-01-2014 11:35
9
А присед со штангой по твоему писюн качает? cranky Спорсмен блять :)
#---
 
cyberdem
05-01-2014 10:34
5
А ноги не надо качать? cranky
#1
05-01-2014 10:34
 
218
 
2450
 
Журналюги
5
 
SAW.
11:52:04 05.01.14
 
gavi
12:10:59 05.01.14
 
Sawka
13:41:54 05.01.14
 
bombomet
14:42:20 05.01.14
 
911t
17:45:48 05.01.14
 
thyst
3:42:09 06.01.14
 
DRM
7:32:45 06.01.14
 
partizanen
13:56:31 06.01.14
 
reigner
15:31:32 06.01.14
А ноги не надо качать? cranky
__________________________________________
Перед тем, как что-либо сделать - подумай о последствиях...

#2 - Комментарий пользователя « ganjabastard » скрыт из-за низкого рейтинга (-13)
#2
05-01-2014 11:30
 
23
 
Старожилы S.F.W.
-13
 
SAW.
11:52:27 05.01.14
 
DIB
12:18:00 05.01.14
 
Koshmarov
12:28:14 05.01.14
 
ykpon
12:36:35 05.01.14
 
mbrxt1
12:39:33 05.01.14
 
VanHelsing
13:16:45 05.01.14
 
HuHU
13:20:58 05.01.14
 
Sawka
13:42:16 05.01.14
 
doza
14:18:55 05.01.14
 
Dizzy10
14:27:11 05.01.14
12
посматрел первый ролик, и сложилось такое впечатление словно качки как геи, думают что они лучше остальных потому что не как все и хотят подмять под себя, сделать себе подобными всех.

#3
 
ASALA
05-01-2014 11:35
 
66
 
Старожилы S.F.W.
9
 
SAW.
11:51:58 05.01.14
 
valeo
12:28:20 05.01.14
 
bombomet
14:42:46 05.01.14
 
kostyanidze
17:09:49 05.01.14
 
SAW
1:22:05 06.01.14
 
Nacist87
10:33:24 06.01.14
 
reigner
15:31:33 06.01.14
 
lizard07
14:31:46 08.01.14
 
ShiZ_86
22:15:39 09.01.14
А присед со штангой по твоему писюн качает? cranky Спорсмен блять :)

#4
 
Gotham
05-01-2014 11:40
 
1945
 
Старожилы S.F.W.
-9
 
AndrewDrew
12:57:16 05.01.14
 
VanHelsing
13:16:59 05.01.14
 
doza
14:19:19 05.01.14
 
Dizzy10
14:27:37 05.01.14
 
bombomet
14:42:52 05.01.14
 
Lefty
16:54:49 05.01.14
 
madest
21:03:14 05.01.14
 
lvm69
21:42:25 05.01.14
 
reigner
15:32:01 06.01.14
 
rilo
8:19:35 07.01.14
12
Да ну,если ты реально тощий был,а потом имено реально накачался и достиг уровня это да.А так видно база есть,чуть качнулся,мыщца сразу поперла разнесло и пздц
__________________________________________

#5
 
SAW.
05-01-2014 11:51
 
226
 
Старожилы S.F.W.
0
 
sergsum
20:37:58 08.01.14
 
webwalker
6:40:54 07.10.15
ahuel

#6
 
Nevskiu
05-01-2014 11:57
 
59
 
Старожилы S.F.W.
12
 
breg
12:05:50 05.01.14
 
ykpon
12:37:13 05.01.14
 
mbrxt1
12:40:17 05.01.14
 
VanHelsing
13:17:03 05.01.14
 
as10
13:22:09 05.01.14
 
bombomet
14:42:56 05.01.14
 
Lefty
16:54:59 05.01.14
 
Elfindevice
20:22:49 05.01.14
 
madest
21:03:30 05.01.14
 
DRM
7:33:05 06.01.14
12
А по мне мужики красавчики, это их увлечение и стиль жизни, это лучше чем висеть целый день за компом или закидываться каждый день пивасиком, для того чем они занимаются надо иметь силу воли оторвать зад от кровати.
bravo

#7
05-01-2014 12:11
 
14953
 
Старожилы S.F.W.
1
 
makpapai
23:43:25 05.01.14
кому спорт, а кому не жаль своего здоровья...

#8
05-01-2014 12:13
 
85
 
2198
 
Журналюги
1
 
reigner
15:32:22 06.01.14
моторесурс пока не вечен....как по мне то лучше физкультура

#9
 
gavi
05-01-2014 12:14
 
4
 
768
 
Старожилы S.F.W.
0
Цитата: Gotham
Да ну,если ты реально тощий был,а потом имено реально накачался и достиг уровня это да.А так видно база есть,чуть качнулся,мыщца сразу поперла разнесло и пздц

согласен, увидеть какого-нибудь раскачанного эктоморфа более мотивирует на занятия, учитывая насколько сложно им это дается. а насчет чуть качнулся и мышца сразу поперла это ты конечно загнул.

#10
 
ykpon
05-01-2014 12:38
 
1
 
6128
 
Старожилы S.F.W.
1
 
as10
13:22:31 05.01.14
молодци yes
__________________________________________
Все говно, кроме мочи!

#11
 
kellys
05-01-2014 13:45
 
4
 
15470
 
Старожилы S.F.W.
0
ahuel
__________________________________________

#12
05-01-2014 13:46
 
19601
 
Старожилы S.F.W.
1
 
Nacist87
10:34:41 06.01.14
и никого ска не смущает портрет Шевченко в качалке в горловке

и еще сложилось впечатление что если ему не вешать отягощений при подтягивании то он фиг закончит когда
__________________________________________
http://www.newstarter.prom.ua
Магазин "Стартер & Генератор" - Стартеры и генераторы на любые иномарки по хорошим ценам

#13
05-01-2014 14:10
 
31
 
2994
 
Старожилы S.F.W.
1
 
Falun Daf
21:42:51 05.01.14
Незнайка вернулся!

#14
05-01-2014 14:30
 
2315
 
Старожилы S.F.W.
1
 
makpapai
23:43:58 05.01.14
Nevskiu,
ну на комп и пивасик еше заработать надо
__________________________________________
"Разруха не в сортирах, а в головах!"

#15
 
Kean
05-01-2014 15:03
 
3
 
390
 
Старожилы S.F.W.
0
 
as10
15:36:20 05.01.14
 
makpapai
23:44:08 05.01.14
 
Nacist87
10:35:18 06.01.14
 
voodoozavr
1:30:05 11.01.14
Только не пойму, что он показал не из того чем в школе с 7-8 класса занимаются - брусья, перекладина... Или просто ньюз для того чтобы продемонстрировать какой я гарный...

#16
 
kirianx
05-01-2014 16:40
 
3
 
Старожилы S.F.W.
-2
 
as10
18:38:12 05.01.14
 
Nacist87
10:35:25 06.01.14
 
ShiZ_86
22:18:07 09.01.14
 
voodoozavr
1:30:03 11.01.14
Вряд ли они сами для себя внутри понимают цель єтого занятия ....

#17
05-01-2014 17:37
 
288
 
Старожилы S.F.W.
5
 
as10
18:38:16 05.01.14
 
Vini
20:12:04 05.01.14
 
paha244
23:39:31 05.01.14
 
DRM
7:34:33 06.01.14
 
Nacist87
10:35:36 06.01.14
 
rilo
8:21:11 07.01.14
 
ShiZ_86
22:18:39 09.01.14
Вряд ли они сами для себя внутри понимают цель єтого занятия ....

Если учитывать статистику, среди мужиков единицы доживают до преклонных лет (как раз изза отказа сердечно сосудистой). Так что регулярные физические нагрузки на свежем воздухе - верный способ насолить пенсионному фонду. А бегаешь ты трусцой или на турнике зависаешь, какая разница? Ежели говорить про упранения для ног, то и без штанги можно тренироваться, приседать на одной ноге или на той же ноге по леснице вприпрыжку подниматься, тоже работает неплохо. Да и что не пизди по этому поводу - бабам итог нравиться.

#18
 
swert
05-01-2014 18:25
 
5672
 
Старожилы S.F.W.
1
 
makpapai
23:44:23 05.01.14
 
Nevskiu
3:41:40 06.01.14
 
Nacist87
10:36:14 06.01.14
от них наверно и пули отскакивают huyase
__________________________________________

#19
 
tafguy
05-01-2014 23:33
 
6
 
2112
 
Старожилы S.F.W.
1
 
makpapai
23:44:29 05.01.14
 
Nacist87
10:36:22 06.01.14
 
rilo
8:21:19 07.01.14
 
sergsum
11:51:52 09.01.14
 
ShiZ_86
22:18:50 09.01.14
хаха, посты про турникмонов)) скоро гей-порно начнут постить butthurt
__________________________________________
Я заметил, что даже те люди, которые утверждают, что все предрешено и что с этим ничего нельзя поделать, смотрят по сторонам, прежде чем переходить дорогу.
(с) Стивен Хокинг

#20
06-01-2014 10:37
 
330
 
Старожилы S.F.W.
2
 
ShiZ_86
22:19:00 09.01.14
 
as10
16:41:08 11.01.14
А я тоже ебашу и похуй что видео простенькое оно всёравно мотивирует...

#21
 
ДНК
07-01-2014 17:11
 
878
 
Читатели
0
Всего должно быть вмеру idea проверено жизнью inv

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
наверх